Когда пик утренней болезни: Понимание беременности. Тошнота

Что такое утренняя тошнота?

Утренняя болезнь распространена во время беременности. Симптомы обычно включают тошноту, рвоту и отвращение к определенным продуктам. Несмотря на свое название, утренняя тошнота может произойти в любое время дня.

Некоторые исследователи считают, что утренняя тошнота связана с гормоном, производимым во время беременности, называемым хорионическим гонадотропином человека.

Эксперты считают, что это способ защитить матери и плоды от болезней пищевого происхождения и некоторых химических веществ, обнаруженных в пищевых продуктах. Но необходимо больше исследований, чтобы полностью понять утреннюю тошноту.

Когда он достигает максимума Когда начинается утренняя тошнота?

Утренняя болезнь неудобна, но в целом не опасна. У большинства беременных женщин он уходит после первого триместра.

Обычно он начинается около 6 недель беременности и утихает третий или четвертый месяц. Точный пик утренней тошноты для каждой женщины различен, но обычно она будет около недели 9.

Исследователи Корнеллского университета считают, что симптомы пика, когда развитие органа ребенка наиболее уязвимы для химических веществ. Это происходит между 6-й и 18-й неделями беременности.

Симптомы утренней болезни. На что это похоже?

Тошнота является наиболее распространенным симптомом утренней тошноты. У некоторых женщин также наблюдается рвота. Вы могли заметить, что тошнота хуже, когда вы сталкиваетесь с определенными запахами или когда вы едите определенные виды продуктов. Особая тошнотворная пища и запах различны для каждой женщины.

На пике тошнота и рвота могут быть немного хуже и чаще. Однако он все равно должен быть мягким. Многие женщины считают, что им нужно легко справляться во время пика утренней тошноты.

Осложнения утренней тошноты. Есть ли какие-либо осложнения?

Hyperemesis gravidarum (HG) - это крайняя форма утренней тошноты, которая приводит к сильной тошноте и рвоте во время беременности. Это редко, и его точная причина пока не известна.

HG отличается от мягких симптомов, обычно наблюдаемых при утренней тошноте. Вместо этого он характеризуется:

• тошнотой, которая не утихает
• тошнота, сопровождающаяся сильной рвотой
• рвота, которая вызывает сильное обезвоживание
• , теряющее более 10 фунтов или 5 процентов веса вашего тела из-за рвоты < чувство головокружения и головокружение
• Если не лечить, HG может привести к обезвоживанию и плохому увеличению веса во время беременности. Это может оказать глубокое негативное влияние на качество жизни женщины и может даже привести к депрессии.

HG обычно выходит за пределы первого триместра. Он может разрешиться к пятому месяцу беременности.Для некоторых женщин это продолжается на протяжении всей беременности.

Позвоните своему врачу, если вы рвёте много раз каждый день и не можете есть или пить что угодно, не боясь.

Предупреждение Что я могу сделать, чтобы предотвратить или свести его к минимуму?

Не существует известного способа предотвратить утреннюю тошноту, но есть способы управлять своими симптомами.

Ваш врач может предположить, что вы принимаете витамин B-6, антигистамин или средство против тошноты. Всегда разговаривайте со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо витамина, травы или лекарства. Некоторые вещества могут нанести вред вашему ребенку.

Взятие поливитаминов или витаминов для беременных до того, как вы забеременеете и на ранней беременности, может помочь предотвратить тяжелую утреннюю тошноту. Но это не доказано.

Следующие шаги и изменения образа жизни могут помочь свести к минимуму тошноту.

Do's

Пейте много воды.

• Берегитесь и отдыхайте часто.
• Выпустите свой дом и рабочее пространство, чтобы устранить тошнотворные запахи.
• Ешьте небольшие приемы пищи или просто перекусы в течение дня.
• Чайный имбирный пилинг или имбирный чай.
• Возьмите свои витамины ночью, а не днем.
• Don'ts

Не ешьте пряную пищу.

• Не ешьте большие приемы пищи.
• Не ешьте много жирных или жирных продуктов.
• Не пейте много воды или жидкостей во время еды.
• Не ложись после еды.
• Не приготовьте пряные или сильно пахнущие продукты для себя или других людей.
• В то время как вы, возможно, не сможете полностью предотвратить или избавиться от утренней тошноты, большинство женщин могут ездить на нем без каких-либо проблем.

Дополнительные советы по питаниюКакие продукты лучше всего во время беременности?

Сохранение позитивного отношения и запоминание того, что утренняя тошнота обычно уходит на третий или четвертый месяц, может помочь.

Может быть, трудно есть здоровые с утренней тошнотой, но старайтесь есть диету с большим количеством овощей и белка. Ешьте хорошие жиры, такие как авокадо и яйца, и обязательно пить много воды.

Также попробуйте эти 14 рецептов, чтобы облегчить утреннюю тошноту.