Лучшие блоги остеопороза 2017 года

Мы тщательно отобрали эти блоги, потому что они активно работают над обучением, вдохновлением и расширением возможностей своих читателей с частыми обновлениями и высококачественной информацией. Назначьте свой любимый блог Мы с астероидом сталкиваемся с проблемами, связанными с ежедневными проблемами. Это состояние затрагивает около 54 миллионов американцев, что приводит к снижению плотности костной ткани и общему ослаблению костей. Из-за этого люди с остеопорозом более восприимчивы к костям переломы и перерывы, поэтому они должны быть осторожны, когда дело доходит до физической активности. В то же время им также необходимо найти безопасные способы тренировки.

Пока врачи могут помощь, лечение и лечение - это только одна часть жизни с этим условием. Поиск поддержки - не менее важная часть уравнения.

Имея любимый блог или два, чтобы обратиться, может иметь важное значение. Вы можете оставаться на вершине новейших медицинских исследований, инноваций и находить подсказки для прохождения через день.

Мы собрали несколько блогов, которые выделяются среди остальных. Их управляют сострадательные люди, которые много знают о остеопорозе. Некоторые из них - даже блоггеры, которые живут с самим условием. Ознакомьтесь с нашими победителями в 2017 году.

1. Better Bones

Сьюзен Браун, доктор философии, является вдохновителем этого блога, способствующим улучшению здоровья костей. Она медицинский антрополог и автор книги «Лучше кости, лучшее тело». «Она также управляет Центром для лучших костей в Нью-Йорке. В своем блоге она делится советами о жизни с остеопорозом, а также новостями и обновлениями. Другие темы ведения блога включают менопаузу, щелочной баланс, медикаменты для костей и остеопению.

Посетите блог

2. «Спасите наши кости»

«Спасите наши кости», проект Института «Спасите», был впервые представлен Вивиан Гольдшмидтом. Она утверждает, что она изменила свой остеопороз с изменениями образа жизни и без рецептурных препаратов. В блоге приводятся советы по питанию, информация об упражнениях для улучшения здоровья костей и ссылки на соответствующие медицинские исследования, ориентированные на общее состояние здоровья и хорошего самочувствия.

Посетите блог

3. Creaky Joints

Эта организация направлена ​​на помощь тем, кто живет с артритом, который часто сопровождает остеопороз. Узнайте о других историях жизни с условием, а также последние исследования здоровья костей. Недавние сообщения включают резюме событий, связанных с артритом, и медицинских исследований, которые исследуют причины и методы лечения. На сайте также есть раздел, где люди могут найти местные группы поддержки, чтобы облегчить жизнь с артритом и остеопорозом.

Посетите блог

4. Здоровье позвоночника: остеопороз

Здоровье позвоночника является важным фактором, когда речь идет о лечении остеопороза. Этот блог от Veritas Health содержит полезную информацию для лучшего здоровья костей, включая советы по питанию, тактику для лечения травм, связанных с остеопорозом, и хронической боли.Другие темы включают ишиас, эргономику, депрессию, сон и восстановление после операции.

Посетите блог

5. OsteoStrong

OsteoStrong - это франшиза из кирпича и раствора, которая способствует здоровым суставам и сильным костям. Даже если вы не можете добраться до места, в блоге есть полезные советы о том, как улучшить здоровье костей. Вы даже найдете некоторые стратегии, которые они используют в своих офисах, а также советы по исцелению от травм, советы по улучшению старения, справляться с погодой и управлять болью в суставах.

Посетите блог