Кислота Рефлюкс и запор

Связь между кислотным рефлюксом и запором

Кислотный рефлюкс также известен как диспепсия кислоты. Это обычное заболевание, которое затрагивает почти всех В этот момент возможно также кислотный рефлюкс у детей и подростков.

Это состояние развивается, когда ваш нижний сфинктер пищевода (ЛЕС), мышца, которая действует как клапан между пищеводом и желудком, расслабляет или не делает закрывают должным образом, что позволяет содержимому желудка, например, кислым пищеварительным сокам, возвращаться в ваш пищевод. Когда кислотный рефлюкс становится частым или хроническим, он известен как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Чтобы лечить кислотный рефлюкс или ГЭРБ, ваш врач может назначить домашние средства, изменения образа жизни или лекарства. Некоторые из этих лекарств могут способствовать o другие проблемы с пищеварением, включая запор. Запор означает наличие жестких, сухих дефекаций или происходит менее трех раз в неделю.

MedicationsMedication побочные эффекты

Ваш врач будет рекомендовать изменения образа жизни и домашние средства в качестве первой линии лечения кислотного рефлюкса или ГЭРБ.

Если изменения образа жизни и домашние средства не облегчают симптомы кислотного рефлюкса или ГЭРБ, ваш врач может назначить лекарства. Например, они могут назначать ингибиторы протонного насоса (ИЦП).

ИЦП эффективны при лечении ГЭРБ, но запор является известным побочным эффектом.

Советы по управлению запорными советами для лечения запора, связанного с ИПП

ИЦП часто являются предпочтительным лечением ГЭРБ. Они могут лечить пищеводную подкладку и лечить симптомы ГЭРБ, но они могут вызвать запор.

Существует несколько способов лечения запоров, вызванных ИПП. К ним относятся:

Потребление большего количества волокон

Продукты с высоким содержанием клетчатки обычно не способствуют рефлюксу. Они также могут добавить массу к вашему табурету, что облегчает прохождение табурета. Важно медленно добавлять волокна, чтобы избежать побочных эффектов, таких как газ и вздутие живота.

Примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки включают:

• хлеб из цельного зерна
• свежие фрукты
• овощи

Питье больше воды

Увеличьте количество воды, которую вы пьете каждый день. Если у вас нет ограничений по жидкости, связанных с вашим здоровьем, пить больше воды может работать с волокном, чтобы ваш стул легче проходил.

Регулярно тренируясь

Упражнение способствует движению кишечника, которое помогает пройти ваш стул. Стремитесь к 150-минутным упражнениям с умеренной нагрузкой каждую неделю, с целью 30 минут в день, по крайней мере, пять раз в неделю. Попробуйте ходить, плавать или ездить на велосипеде.

Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем начать упражнение.

Взятие безрецептурного лечения

Существует много видов препаратов для лечения запоров, которые вы можете купить за прилавком:

• Слабительные облегчают прохождение стула.Примеры включают сенну (Fletchers Laxative) и полиэтиленгликоль-3350 (GIALAX).
• Умягчители стула смягчают жесткий стул. Примером является docusate (Dulcolax).
• Добавки для волокон добавляют к табулятку.
• Стимуляторные слабительные заставляют ваш кишечник сжиматься и перемещать больше стула. Примеры включают сеннозиды (Senokot).

Эти лекарства не предназначены для вас регулярно, но когда у вас есть запор. Если у вас хронический запор, обсудите его с врачом. Они могут определить причину и назначить правильное лечение.

Некоторые люди могут использовать пробиотики, такие как Bifidobacterium или Lactobacillus . Имеются ограниченные исследования для поддержки пробиотиков как эффективного лечения запоров.

Альтернативы лечения Альтернативы процедурам ИПП

Помимо некоторых изменений образа жизни и внебиржевых (внебиржевых) лекарств, вы можете внести некоторые дополнительные изменения.

• Избегайте облегающей одежды. Ношение облегающей одежды может на самом деле сжать кислоту вверх, способствуя рефлюксу. Ношение удобной, свободной одежды может помочь предотвратить это.
• Сядьте, по крайней мере, через три часа после того, как вы закончите есть. Это может помочь сохранить кислоту от рефлюкса.
• Сон под небольшим углом. Держите верхнюю часть тела на 6-8 дюймов выше. Подъем кровати с помощью блоков может помочь.
• Бросить курить. Это поможет уменьшить ваши симптомы. Таким образом, можно избежать пассивного курения.
• Избегайте определенных продуктов и напитков. Сюда входят пряные или жирные продукты, шоколад, алкоголь и напитки, содержащие кофеин. Все это может сделать ваш кислотный рефлюкс хуже.

Безрецептурные препараты для лечения кислотного рефлюкса включают антациды, которые помогают нейтрализовать избыток кислоты в желудке. Примеры включают:

• алюмогидрат-магний-гидроксид-симетикон (Maalox)
• карбонат кальция (Tums)
• дигидроксиалюминий натрия (Rolaids)

Другой тип лекарственного средства, называемый блокаторами H2, уменьшает количество кислоты, продуцируемой в желудок. Примеры этих препаратов включают:

• циметидин (Tagamet)
• фамотидин (Pepcid)
• низатидин (Axid)
• ранитидин (Zantac)

Подробнее: GERD у детей "

OutlookOutlook > Ваш врач может назначить лекарства для ГЭРБ, которые вызывают проблемы с пищеварением, в том числе запор. Внедрение нескольких изменений образа жизни и внебиржевых лекарств может помочь облегчить это состояние.

Вы можете облегчить запоры, потребляя больше клетчатки, оставаясь увлажненными и тренирующимися. также подумайте о том, чтобы сидеть в течение по крайней мере трех часов после еды, спать под углом и избегать облегающей одежды. Бросить курить также эффективно, так как принимает слабительные средства и смягчители для стула.

Если изменения образа жизни и внебиржевые лекарства не эффективный при лечении вашего запора, поговорите со своим врачом, может возникнуть другая причина хронического запора. Ваш врач определит основную причину и назначит соответствующее лечение.