8 Рецептов для летнего Ледяного Микса Крем!

Летняя жара вы жаждете сладкого замороженного лечения? Вы не одиноки! Мороженое, без сомнения, ностальгический (и эффективный) способ остыть в жаркие летние дни. Но если у вас вегетарианец или лактоза непереносимость (или вы просто предпочитаете молочные продукты Безжизненный образ жизни!), жизнеспособного мороженого может быть трудно найти.

К счастью для вас, мы собрали восемь вкусных альтернатив мороженого, даже если вы можете заниматься. И еще лучше? Они сделаны из здоровых ингредиентов и достаточно легко приготовить на вашей собственной кухне. Итак, оставьте FOMO у двери, потому что это лето собирается стать очень вкусным для всех! Вот наш утвержденный диетологом список лучших безмолочных, ледяных лакомств, которые каждый может сделать в home.

1. Веганский жареный персиковый мороженое Sundae

В этих мечтательных сундах не только есть сочное ванильное кокосовое молочное мороженое с кокосовым орехом (сделано только с горсткой ингре диенты!), также увенчаны великолепными жареными персиками, которые в сезон! Эти двое вместе делают это достойным слюни летним лечением, которое нам нужно в этот раз.

Получить рецепт

Источник изображения: Kara Lydon

2. Лавандовое овсяное банановое мороженое

Это мороженое из вегетарианского лаванда содержит богатый клетчаткой овес и, естественно, сладкие бананы, которые оставят вас довольными и расслабленными в эти спокойные летние ночи. Что делает его одним из наших любимых рецептов мороженого без молочных продуктов, так это легко сделать - все, что вам нужно сделать, это несколько ингредиентов и кухонный комбайн!

Получить рецепт

Источник изображения: Стефани Маккерчер

3. Бальзамические жареные клубники Popsicles

Popsicles - это те удовольствия, которые заставят вас снова почувствовать себя ребенком, независимо от вашего возраста. Но есть более здоровый способ насладиться этими ностальгическими удовольствиями, не направляясь к проходу морозильника в ваш продуктовый магазин. Загрузите их свежими фруктами летом, и они сделают питательный, наполненный клетчаткой замороженный десерт. Кроме того, они очень легко сделать! Вот что нам очень нравится в этом рецепте: обжарка клубники концентрирует сладкий клубничный аромат и делает конечный продукт более кремообразным, чем ледяным.

Получить рецепт

Источник изображения: Dixya Bhattarai

4. Strawberry Ginger Beet Sorbet

Sorbet - классическая альтернатива мороженого для недревесного мороженого, которая идеально подходит для десерта в любое время дня. Клубника и свекла придают этому сорбу антиоксидант и волокно и красивый цвет. Естественно подслащенный только фруктами и прикосновением меда, этот сорбет отлично освежает на лето!

Получить рецепт

Источник изображения: Kaleigh McMordie

5. Vegan Nutella Banana Ice Cream

Кто не любит хороший шоколад с фундуком? Но если вы пытаетесь избежать использования молочных продуктов, у вас может возникнуть проблема с выбором веганского варианта в вашем магазине. Не беспокойтесь, потому что вы можете взломать себя дома!Начните немного мороженого с бананами без молочных продуктов с этим здоровым домашним соусом из какао-фундука, и у вас будет вегетарианская миска с восхитительной вкусностью, которую вы будете делать как можно скорее.

Получить рецепт

Источник изображения: аббатство Sharp

6. Baby Blueberry, Lemon и Mint Sorbet

Еще один вкусный сорбет, которого мы любим, этот продукт наполнен витаминами и антиоксидантами благодаря дикой чернике. Это сделано с простыми ингредиентами, которые у вас, вероятно, уже есть на вашей кухне. Освежающий мята и лимон делают этот сорбет отличным выбором для остывания в жаркие дни, и вы будете чувствовать себя хорошо, зная, что вы потакаете десерту без вины.

Получить рецепт

Источник изображения: Jenny Shea Rawn

7. Арбуз Лимон Итальянский лед

Летом нет без арбуза. Это так освежает, и это делает двойной долг, наполняя вас и увлажняя вас через высокое содержание воды. Кроме того, со всем арбузным волокном и антиоксидантами, этот итальянский рецепт льда - здоровый способ победить жару и уступить своей сладкой тяге!

Получить рецепт

Источник изображения: Джессика Пеннер

8. Клубничная банановая мягкая подача

Наконец, но, конечно же, не в последнюю очередь, эту мягкую подачу из клубничной бананы нелегко сделать. Он содержит только три ингредиента: естественно сладкую, богатую клетчаткой клубнику и бананы, а также ваш выбор немолочного молока. В этом нет ничего, что мы не любим!

Получить рецепт

Источник изображения: Chrissy Carroll

Kaleigh является зарегистрированным диетологом, блоггером по продуктам Lively Table , разработчик и разработчик рецептов страстно желают сделать здоровый образ жизни весело и доступно для всех. Она верит в не-диетический подход к здоровому питанию и стремится помочь клиентам наладить позитивные отношения с едой. Когда ее нет на кухне, Калей можно встретить с мужем и тремя бриттами-спаниелями.