Каковы симптомы молчаливой мигрени?

Если у вас возникают мигрень, вы можете знать, насколько болезненным условие может быть. Для многих людей симптомы типичной мигрени включают острую боль, которая может не спадать в течение нескольких часов. Но для других состояние может иметь разные симптомы.

У некоторых людей развиваются мигрени, которые не вызывают боли. Их часто называют «тихой мигренью». Несмотря на то, что они не вызывают физической боли, тихие мигрени могут вызвать другие симптомы, которые могут быть изнурительными.

Что такое симптомы молчания Мигрень?

Классическая мигрень может сопровождаться симптомами, отличными от головной боли. Некоторые люди испытывают зрительные нарушения и сенсорные симптомы, известные как «аура», прежде чем боль ударит.

По данным Американской ассоциации мигрени, симптомы ауры часто прогрессируют и обычно заканчиваются, как только начинается головная боль, хотя они могут оставаться до тех пор, пока ваша головная боль не исчезнет. может включать:

• расплывчатое зрение
• светочувствительность
• потеря зрения
• видение зигзагов или squiggly линий
• онемение
• покалывание
• слабость
• путаница
• трудность говорить
• головокружение
• диарея
• рвота
• боль в животе

Тихая мигрень возникает, когда у вас есть симптомы ауры без головной боли. Они обычно продолжаются от нескольких минут до часа. У некоторых людей хроническая мигрень, которая длится несколько дней, недель или месяцев, но это не типично для тихих мигреней.

Что вызывает тихие мигрени?

Поскольку мигрень обычно ассоциируется со значительной болью, тихие мигрени могут показаться парадоксальным. Считается, что у них есть генетическая причина, но точно не понятно, почему они происходят. Мигрени могут быть вызваны трудностью мозга, регулируемой сенсорной стимуляцией, такой как свет и шум. Изменения в химических веществах и кровеносных сосудах в мозге также могут быть факторами.

Со временем большинство людей выясняет, что вызывает их мигрень. Триггеры могут быть экологическими, связанными с едой или физиологическими. Существуют сотни потенциальных триггеров мигрени, таких как:

• запахи
• шумы
• яркие огни
• ферментированные продукты
• напитки с кофеином
• алкоголь
• барометрические изменения
• химические консерванты, красители, и приправы
• стресс
• голод
• упражнение
• боль
• напряжение глаз
• проблемы с шеей
• проблемы с синусом
• слишком много сна
• слишком мало сна
• менструация и другие гормональные изменения

Некоторые лекарства могут также вызывать мигрени, такие как оральные контрацептивы и лекарства, которые открывают кровеносные сосуды или сосудорасширяющие средства.

Каковы факторы риска для тихих мигреней?

Ваш риск мигрени, тихий или иной, выше, если вы:

• имеете семейную историю мигрени
• моложе 40 лет
• являются женщиной
• менструацией, беременностью или менопаузой

Как диагностируются бесшумные мигрени?

Симптомы ауры могут имитировать симптомы других серьезных состояний, таких как мини-операции, инсульты и менингит. По этой причине вы не должны самостоятельно диагностировать тихую мигрень. Если у вас впервые появились признаки ауры, обратитесь к врачу, чтобы получить диагноз.

Ваш врач может диагностировать тихие мигрени, основанные на вашей семейной истории и физическом экзамене. Если симптомы тяжелые или новые, они могут заказать такие тесты, как:

• анализы крови
• КТ-сканирование
• МРТ-сканирование
• спинной кран

Как обрабатываются тихие мигрени?

Если ваша мигрень нечастая, короткая по длительности и не тяжелая, вам может не понадобиться лечение. Если они часто бывают и влияют на вашу способность выполнять повседневные задачи или наслаждаться жизнью, вам следует рассмотреть варианты лечения.

Нет лекарств от мигрени, но лечение может помочь контролировать симптомы. Лечение тихой мигрени такое же, как и при мигрени с головными болями.

Внебиржевые лекарства, такие как следующие, могут помочь лечить симптомы острой мигрени:

• аспирин
• ибупрофен
• напроксен
• ацетаминофен

Хотя кофеин может быть мигренью , это также может помочь облегчить симптомы острой мигрени. Некоторые люди находят чашку кофе или принимают экзидринскую мигрень, которая содержит кофеин, помогает. Если у вас появляются тихие мигрени, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, ваш врач может назначить противоопухолевые препараты.

Если вы часто испытываете мигрень, вам может быть рекомендовано принимать профилактические препараты. К ним относятся сердечно-сосудистые препараты, такие как бета-блокаторы, включая пропранолол и метопролол. Блокаторы каналов кальция, такие как верапамил и дилтиазем, являются другими вариантами. Ваш врач может также назначать трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин или нортриптилин.

Лечение некоторых мигреней по рецепту имеет побочные эффекты. По этой причине некоторые люди пробовали альтернативные методы лечения до отпускаемых по рецепту лекарств. Альтернативные варианты могут включать:

• биологическая обратная связь
• терапия массажа
• поведенческая терапия
• иглоукалывание

Эти методы лечения часто эффективны в смягчении стресса, что может стать триггером мигрени. Они также могут снимать острые эпизоды.

Подробнее: Использование ароматерапии для облегчения боли при мигрени "

Как предотвратить тихие мигрени?

Ваш первый шаг в предотвращении тихих мигреней - это определить ваши триггеры. Для этого держите дневник мигрени и записывайте когда каждая мигрень произошла, как долго она продолжалась, и что вы делали до и когда она ударялась. Обязательно обратите внимание на любые продукты или напитки, которые вы потребляли, а также на любые лекарства, которые вы принимали до начала мигрени.

вы определили свои триггеры, вы должны избегать их. Это может означать изменение вашей диеты или избежание шумных социальных ситуаций.

Если стресс является для вас триггером, попробуйте применить методы управления стрессом, такие как написание в журнале, медитация или упражнения например, йога.

Сделайте эти шаги, чтобы перейти на обычный график сна и предотвратить бессонницу:

• Ложитесь спать одновременно каждую ночь.
• Избегайте употребления кофеина и других стимуляторов.
• Держите спальню прохладной и темной ночью.
• Подумайте о том, чтобы инвестировать в машину вентилятора или белого шума, чтобы блокировать шумы, которые могут не дать вам проснуться.

Если вы курильщик и мигрень, вам следует попытаться бросить курить. В исследовании, опубликованном в «Неврологии», обнаружен повышенный риск инсульта у пожилых курильщиков, страдающих мигренью.

Подробнее: Использование ароматерапии для облегчения боли при мигрени "

The Takeaway

Тихие мигрени различаются в зависимости от того, насколько они влияют на повседневную жизнь. Некоторые люди могут испытывать их редко, в короткие сроки и с небольшим количеством Симптомы Другие испытывают их ежедневно с тяжелыми симптомами. Поскольку тихая мигрень не вызывает боли, вы можете испытывать симптомы ауры, не осознавая, что у вас мигрень. Некоторые люди отклоняют симптомы как напряжение глаз или стресс.

Если вы молчите мигрени и внезапно развивают страшную головную боль, замешательство, слабость или другие симптомы ауры, которые не являются нормальными для вас, получают неотложную медицинскую помощь, чтобы исключить инсульт или другое неврологическое состояние. Вы не должны предполагать, что у вас классическая мигрень .

Поскольку симптомы могут быть не очевидны, тихие мигрени могут быть занижены и недостаточны. Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что у вас тихие мигрени. После получения диагноза вы можете просмотреть варианты лечения и начать изменять образ жизни управлять триггерами.