Мигрень и диарея: понимание связи

Если вы когда-либо испытывали мигрень, вы знаете, насколько они могут быть изнурительными. Чрезмерные боли, чувствительность к свету или звуку и визуальные изменения - вот некоторые из симптомов, которые чаще ассоциируются с этими часто повторяющимися головными болями. Знаете ли вы, что диарея или другие симптомы желудочно-кишечного тракта также могут быть связаны с мигренями? Хотя они менее распространены, исследователи в настоящее время изучают связь между мигренями и симптомами желудочно-кишечного тракта (GI).

Что Является ли мигрень?

Более 10 процентов американцев страдают от головных болей мигрени в соответствии с исследованиями по распространенности и профилактике мигрени в США. Мигрень - это больше, чем просто плохая головная боль. Это определенный тип головной боли, характеризующийся следующими симптомами:

пульсирующая головная боль

• боль на одной стороне вашего голова
• чувствительность к свету или звуку
• визуальные изменения, которые врачи называют аурой
• тошнота
• рвота

Узнать больше: симптомы мигрени "

Есть хорошая вероятность, что у вас мигрень, если ваша головная боль затрудняет вам работу.

Что вызывает мигрень?

Врачи до сих пор не определили точную причину головных болей мигрени. Генетика может играть хотя бы какую-то роль в том, насколько вероятно, что вы будете получать мигрень. Симптомы мигрени являются результатом изменений в вашем мозгу. Эти изменения вызваны унаследованными нарушениями в клетках вашего мозга .

Также могут быть задействованы некоторые факторы окружающей среды. Однако триггеры для мигрени одного человека, скорее всего, будут отличаться от чужих триггеров. Это означает, что ваше лечение будет индивидуализировано для вас. Некоторые общие триггеры включают:

стресс

• шоколад
• красное вино
• менструальный цикл женщины
• Диарея и мигрень: что такое связь?

Диарея характеризуется тремя или более свободными стульями внутри 24-часовой период. Также может возникнуть боль в животе или боль в области живота ,

Тошнота и рвота являются симптомами мигрени мигрени. Диарея реже встречается, но можно встретить диарею вместе с мигренью.

Неясно, что стоит за этой ассоциацией. Исследования показывают, что мигрени могут быть связаны с несколькими нарушениями ГИ, включая синдром раздраженной толстой кишки и синдром воспаления кишечника. Оба этих синдрома частично отмечены диареей и другими симптомами GI.

Люди, которые испытывают довольно регулярные симптомы GI, такие как диарея или запоры, могут с большей вероятностью испытывать мигрень. Повышенная проницаемость кишечника и воспаление являются двумя возможными виновниками этой ассоциации. Также может сыграть роль ваша микробиота в кишечнике, или сколько здоровых ошибок в вашей кишке. Однако для подтверждения этой ассоциации необходимы дополнительные доказательства.

Что такое факторы риска?

И мужчины, и женщины могут испытывать мигрень, но женщины в три раза чаще страдают мигренью.

Брюшной мигрени являются подтипом мигрени, которая связана с диареей. У людей, которые испытывают абдоминальную мигрень, боль обычно ощущается в животе, а не в голове. Брюшной мигрени могут также включать тошноту, рвоту или диарею. У детей чаще наблюдаются абдоминальные мигрени.

Как вы справляетесь со стрессом, вы также можете увеличить свои шансы на то, что диарея станет симптомом головных болей мигрени. Стресс и беспокойство могут увеличить частоту головных болей и могут вызвать у вас более сильное раздражение кишечника, говорит Сегил.

Диагностика и лечение

Невролог сможет наилучшим образом диагностировать ваши мигрени через физический осмотр. Вам также может понадобиться какой-то тип нейровизуализации, такой как МРТ. Головные боли редко могут быть вызваны растущей опухолью головного мозга, поэтому специалист должен оценивать даже полурегулярные головные боли. Это еще более важно, если вы заметили, что ваши головные боли ухудшаются или чаще.

Аналогичным образом, вам следует обратиться за помощью к специалисту GI, если диарея или другие симптомы GI становятся более регулярными. Они могут исключить рак толстой кишки, язвенный колит или болезнь Крона и предложить советы о том, как справляться с любыми регулярными проблемами с расстройством желудка.

Лечение

Для вопросов GI ваш врач может порекомендовать небольшие изменения в вашем рационе. Есть несколько лекарств, которые вы можете принимать для своей мигрени. Некоторые лекарства принимаются ежедневно, чтобы предотвратить мигрени. Другие лекарства используются, когда мигрень начинает лечить симптомы. Поговорите с врачом, чтобы определить, какие лекарства подходят вам.

Вы даже можете найти лекарство, которое может лечить вашу диарею и другие симптомы мигрени. По словам Сегила, антидепрессанты могут вызвать запор и могут помочь в лечении головных болей.

Предотвращение

Триггеры мигрени индивидуализированы, поэтому вы захотите работать с вашим врачом, чтобы определить, что может вызвать мигрень. Храните дневник, в котором вы перечисляете то, что вы ели, триггеры стресса или другие факторы, которые случаются вскоре перед мигренью. Это может помочь вам найти шаблоны, которые вы обычно не видите.

Когда мигрень попадает, вы можете найти некоторое облегчение в комнате, которая темная и тихая. Температура также может помочь. Экспериментируйте с холодным или горячим компрессом. Попробуйте оба, чтобы увидеть, улучшает ли ваши симптомы. Кофеин также показал улучшение симптомов мигрени, но придерживаться небольших количеств кофеина. Чашку кофе достаточно, чтобы потенциально помочь без последствий отмены кофеина позже. Некоторые лекарства от мигрени также включают кофеин.

Понимание ваших триггеров - важный шаг в предотвращении мигрени, но вы все еще можете испытывать случайную мигрень. Работайте с врачом, чтобы установить план профилактики и лечения. Быть подготовленным может сделать мигрени более управляемыми и менее стрессовыми.