8 Вопросов О модифицированном цитрусовом пектине

< Что такое модифицированный пектин?

В чем разница между натуральным пектином и «модифицированным» пектином? Природный пектин - это сладкий углевод, найденный в спелых фруктах. Модифицированный пектин - это порошок, который вы покупаете в аптеке.

Джемы и консервы используйте натуральный пектин как средство для определения плодов, которые не содержат его достаточно. Следующие фрукты уже содержат довольно много:

ягоды

• каменные плоды, такие как персики и абрикосы
• большинство цитрусовых >
• Модифицированный цитрусовый пектин (MCP) обычно поступает в виде порошка. Некоторые говорят, что это может быть полезно в борьбе с раком предстательной железы и другими видами рака. Некоторые говорят, что он может лечить высокие холеры Terol. Но подтверждают ли эти утверждения исследования? Читай дальше что бы узнать.

Определения1. Как отличаются пектин фруктов и MCP?

Ваш кишечник не может поглощать пектин в его естественной форме. Это делает его эффективным источником волокна. Пектин из цитрусовых обрабатывается, чтобы молекулы MCP были меньше, поэтому его легче впитывать в кровоток. Это означает, что ваше тело может извлечь выгоду из более чем фиброзных свойств пектина.

Медицинские претензии2. Каковы медицинские претензии?

Если вы покупаете MCP, вы увидите множество заявлений на здоровье. Кислородная детоксикация, здоровье сотовой связи и избавление вашего тела от тяжелых металлов являются одними из преимуществ, приписываемых MCP. Некоторые данные свидетельствуют о том, что дети с токсичностью свинца улучшаются с помощью MCP. К сожалению, эти небольшие исследования были плохого дизайна и не имели контрольных групп. Эти исследования также могут иметь финансовые конфликты интересов с производителем MCP. Для подтверждения полученных результатов необходимы дополнительные исследования.

Лечение рака3. А как насчет рака?

Некоторые люди с раком принимают MCP в качестве дополнения, потому что слышали, что он уменьшает рост опухоли. До сих пор исследования только смотрели на несколько форм рака, но исследование кажется многообещающим. Исследовательская организация рака груди Сьюзан Г. Комен говорит, что МКП часто используется при терапии рака молочной железы для предотвращения метастазов или распространения рака в других органах.

Лечение холестерина4. Может ли MCP снизить уровень холестерина?

Пектин действует как эффективный источник пищевых волокон. Диета с высоким содержанием клетчатки связана с понижением уровня холестерина. Возможно, именно поэтому MCP продается в качестве помощи для снижения уровня холестерина. Тем не менее, существуют только ограниченные исследования, которые поддерживают его использование, а добавки не всегда обеспечивают те же преимущества, что и природные вещества.

Dosing5. Как принимается MCP?

Вы можете купить MCP как порошок на рынках здорового питания, в магазинах, продающих добавки, и в Интернете. Прочтите инструкции по упаковке для дозирования. Большинство из них предлагает растворить порошкообразный MCP в жидкости и пить его натощак.Он также доступен в виде капсул.

Toxicity6. Что делать, если вы слишком много?

Слишком много MCP не опасно, но это может привести к боли в животе. Это также может вызвать диарею, вздутие живота и газ. Это особенно верно, если форма MCP, которую вы принимаете, включает дополнительное волокно.

Диарея, продолжающаяся более нескольких дней, может вызвать сильное обезвоживание.

Concerns7. Должен ли я беспокоиться о принятии MCP?

Если вы используете порошкообразную форму MCP, будьте осторожны, чтобы не вдыхать ее, поскольку пыль может раздражать ваши легкие. MCP может влиять на лекарства, снижающие уровень холестерина. Это также может помешать поглощению питательных веществ, потому что это может быть источник пищевых волокон.

Вам следует избегать MCP, если вы беременны или кормите грудью, поскольку исследования по этой безопасности не проводились в этих группах. Как и в случае любого дополнения, проконсультируйтесь с врачом перед использованием MCP.

Safety8. Что говорит FDA?

Поскольку MCP является дополнением, он не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). MCP не известно, что это опасно, но это также не чудо-препарат. Медицинское понимание его способности лечить или замедлять рак ограничено. По-видимому, это влияет на снижение уровня холестерина, но требуется больше исследований. MCP обычно считается безвредным в предлагаемых дозах, но сбалансированная диета и регулярные физические упражнения являются лучшими показателями долгосрочного здоровья.