Клиновые подушки для GERD

Кислотный рефлюкс относится к кислой кислоте, которая иногда может ползти из вашего желудка и проникать в рот или горло. Нередко возникает кислотный рефлюкс и изжога, особенно после еды пряных продуктов или Если вы испытываете эти два состояния не реже двух раз в неделю, тогда у вас может быть более серьезная проблема, известная как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ.

ГЭРБ - это расстройство пищеварения, которое поражает нижний сфинктер пищевода (LES ) LES - это кольцо мышц между пищеводом и желудком. Эти мышцы обычно тугие, оставляя отверстие от желудка до пищевода закрытым. Когда вы едите или пьете что-то, мышцы расслабляются, чтобы еда или жидкость могли двигаться вниз в желудок. Затем они затягиваются, когда содержимое достигает желудка. Однако у людей с ГЭРБ мышцы слабы или расслабляются нерегулярно. Это предотвращает полное закрытие LES, позволяя содержимому желудка возвращаться в горло.

Состояние чаще развивается у людей, которые беременны или имеют избыточный вес. Это может также повлиять на людей с определенными состояниями здоровья, таких как астма или диабет.

Продолжительный кислотный рефлюкс, связанный с ГЭРБ, может вызвать раздражение и воспаление в пищеводе, что приводит к состоянию, называемому эзофагитом. Эзофагит может затруднить или больно глотать. При отсутствии лечения ГЭРБ может также повредить пищеводную подкладку и вызвать язвенную болезнь пищевода. Это может привести к кровотечению, сужению пищевода или пищевода Барретта.

Некоторые распространенные методы лечения ГЭРБ включают антациды, лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту (блокаторы Н2 или ингибиторы протонной помпы), и операции. Тем не менее, есть также несколько изменений образа жизни, которые могут помочь вам найти облегчение от ваших симптомов. Если вы часто испытываете симптомы ГЭРБ в ночное время, вы можете воспользоваться клиновой подушкой GERD.

Как это работает

Способ, которым работают кислые рефлюксы и клиновые подушки GERD, прост. Кислота может просачиваться из желудка и в пищевод легче, когда человек спит на спине и использует стандартную подушку. Клиновая подушка слегка поднимает голову, плечи и туловище, чтобы это не происходило. Когда верхняя часть тела поднята, гравитация делает менее вероятным возвращение содержимого желудка в пищевод.

Вы можете использовать клиновидную подушку во время сна на вашей стороне или на спине, не вызывая напряжения в голове или шее. Большинство подушек на рынке подняты от 30 до 45 градусов, или от шести до восьми дюймов вверху.

Клинковые подушки для кислотного рефлюкса и GERD прочные и эргономичные. Однако с течением времени они теряют свою форму и твердость. Вероятно, вам придется заменить свою клиновую подушку другой на несколько лет.

Типы клиновых подушек

Miracle Wedge

Подушка Miracle Wedge представляет собой подушку из пены памяти размером 24 дюйма на 24 дюйма с наклоном 7 дюймов.Он имеет гипоаллергенную, стираемую и съемную крышку. Подушка Miracle Wedge также поставляется с трехлетней гарантией. Подушка может использоваться людьми, которые предпочитают спать на их стороне или на спине.

Medslant

Medslant - это подушка размером 32 дюйма на 24 дюйма, которая поднимает туловище на 7 дюймов. Наклон позволяет людям спать на их стороне или спине. Клиновая подушка может использоваться с обычной подушкой или без нее. Он изготовлен из 100% гипоаллергенного полиуретана и поставляется с моющимся покрытием для путешествий. Medslant также может быть помещен в кроватку, что позволяет детям с кислотным рефлюксом использовать его.

Posthera

Клиновые подушки Postherra Comfort Lift специально разработаны для людей с редкими кислотными отложениями средней и тяжелой степени. Три стандартных размера - малый, средний и большой - все работают, чтобы поднять ваш торс на 30-40 градусов.

Маленькая клиновая подушка имеет регулируемую высоту в 2 дюйма. Средние и большие размеры имеют регулировку высоты в три дюйма. Все подушки изготовлены из пены памяти и имеют однодюймовый цилиндр. Ваш размер и вес определит, какой размер подушки лучше всего подходит для вас.

В Posthera также есть еще одна модель под названием «Comfort Lift Pillow Supreme». «Эта модель предназначена для людей с рефлюксной болезнью от легкой до умеренной степени. В нем есть «крылья», которые люди могут использовать, когда они спят на их стороне.

Риски и побочные эффекты

В отличие от других методов лечения кислотного рефлюкса и ГЭРБ, включая лекарства, нет никаких рисков или побочных эффектов, связанных с клиновыми подушками. Вы можете решить попробовать другой тип клиновой подушки или полностью прекратить использовать ее, если вам это не нравится.

Что говорят эксперты

Поднять голову во время сна - это эффективный образ жизни для ГЭРБ. Клиника Майо предполагает, что вы вставляете клин между матрасом и пружиной коробки, чтобы поднять ваше тело с пояса, если невозможно поднять голову вашей кровати. Просто использование дополнительных обычных подушек неэффективно. Другие средства защиты жизни от кислотного рефлюкса и ГЭРБ включают:

• едят меньше еды
• избегая продуктов, которые вызывают изжогу и другие симптомы
• не лежат в течение по крайней мере трех часов после еды
• поддержания здорового веса
• ограничение потребления алкоголя
• отказ от курения

Поговорите со своим врачом о том, как вы можете еще больше облегчить симптомы ГЭРБ.