Магния для кислотного рефлюкса: работает ли он?

Кислотный рефлюкс и магний

Кислотный рефлюкс когда нижний пищеводный сфинктер не закрывает пищевод из желудка, что позволяет кислоте в вашем желудке течь обратно в ваш пищевод, что приводит к раздражению и боли. У вас может возникнуть кислый вкус во рту, ощущение жжения в груди , или почувствовать, что пища возвращается в ваше горло.

Жизнь с этим заболеванием может быть докучливой. Редкий рефлюкс можно лечить с помощью внебиржевых лекарств. Некоторые из них содержат магний в сочетании с другими ингредиентами. может помочь нейтрализовать кислоту в вашем желудке, что может дать вам кратковременное облегчение от симптомов кислотного рефлюкса.

Преимущества Каковы преимущества магния?

Профи

1. Более высокое потребление магния связано с большей плотностью костей.
2. Это может снизить риск развития гипертонии.
3. Магний может также уменьшить у наш риск развития диабета.

Магний играет важную роль в нескольких функциях вашего тела, включая формирование кости. Это не только помогает кальцифицировать кость, она активирует витамин D в организме. Витамин D является ключевым компонентом здоровых костей.

Минерал также играет роль в здоровье сердца. Потребление магния было связано с уменьшением риска гипертонии и атеросклероза.

Он также оказывает влияние на метаболизм углеводов и глюкозы, что может снизить риск развития диабета. Более высокое потребление также может снизить вашу чувствительность к инсулину.

Когда магний добавляется в виде комбинированной терапии с рецептурными препаратами для кислотного рефлюкса, он также может уменьшить дефицит магния.

Исследование. Как говорится в исследовании

Существует много вариантов лечения безрецептурной терапии и отпускаемых по рецепту препаратов для случайного кислотного рефлюкса. Они включают антациды, Н2-рецепторы и ингибиторы протонного насоса.

Магний - это ингредиент, обнаруженный во многих методах лечения кислотного рефлюкса. Антациды часто объединяют магний, алюминий и кальций с гидроксидными или бикарбонатными ионами. Эта смесь может нейтрализовать кислоту и облегчить симптомы.

Магний также можно найти в других методах лечения, таких как ингибиторы протонного насоса. Ингибиторы протонного насоса уменьшают количество кислоты, которую производит ваш желудок. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что ингибиторы протонного насоса, содержащие пантопразол магния, улучшают ГЭРБ.

Отдельное исследование приписывало эти лекарства исцелению пищевода и уменьшению симптомов. Участники легко переносили магний.

Риски и предупреждения Риски и предупреждения

Против

1. Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты после потребления магния.
2. Антациды не рекомендуются для детей или людей с заболеваниями почек.
3. Ингибиторы протонного насоса не рекомендуются для длительного использования.

Хотя магний, как правило, хорошо переносится, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты. Сам по себе магний может вызвать диарею. Чтобы бороться с этим, алюминий часто включается в кислотный рефлюкс-препарат. Алюминий может вызвать запор.

Один из недостатков заключается в том, что антациды с алюминием могут вызывать потерю кальция, что может привести к остеопорозу. Антациды следует использовать только для облегчения случайного кислотного рефлюкса.

Желудочная кислота необходима, чтобы помочь абсорбировать магний в желудке. Хроническое использование антацидов, ингибиторов протонного насоса и других кислотоупорных препаратов может снизить общую кислоту желудка и увековечить плохую абсорбцию магния.

Чрезмерная добавка магния или более 350 мг (мг) в день также может приводить к диарее, тошноте и спазму желудка. Более неблагоприятные реакции наблюдаются у пациентов с нарушенной функцией почек. Это связано с тем, что почки не могут адекватно выделять избыток магния.

Смертельные реакции были выявлены в дозах выше 5 000 мг в день.

Другие методы леченияПрочие методы лечения кислотного рефлюкса

Внебиржевые и отпускаемые по рецепту лекарства не единственные методы лечения кислотного рефлюкса. Корректировка вашего образа жизни может оказать серьезное влияние на ваши симптомы.

Чтобы уменьшить симптомы, вы можете:

• съесть меньше еды
• осуществлять регулярно
• похудеть
• спать с головой вашей кровати приподнятой 6 дюймов
• вырезать позднюю ночь snacking > отслеживайте продукты, которые вызывают симптомы, и избегайте их употребления
• избегайте носить облегающую одежду
• Там могут быть альтернативные методы лечения, которые вы также можете попытаться уменьшить ваши симптомы. Они не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США и должны приниматься с осторожностью.

Takeaway Что вы можете сделать сейчас

Кислотный рефлюкс - общее условие. Нечастые эпизоды рефлюкса можно лечить лекарствами, которые содержат магний и другие ингредиенты. Если вы хотите увеличить потребление магния, помните:

Поговорите с врачом о магниевых добавках.

• Добавьте богатые магнием продукты в свой рацион. Это включает целые зерна, орехи и семена.
• Принимайте или потребляйте до 350 мг в день, если не указано иное.
• Вы также можете внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить симптомы кислотного рефлюкса. Упражнения, употребление меньших блюд и отказ от определенных продуктов могут уменьшить время, которое вы испытываете при кислой рефлюкс.

Если ваши симптомы сохраняются, вы должны поговорить с врачом. Они могут оценить ваш текущий план лечения и определить наилучший курс действий для вас. Ваш врач может обсудить способы уменьшения хронических симптомов и предложить лекарство или операцию для устранения любого повреждения пищевода.

Продолжайте читать: Домашние средства для кислотного рефлюкса / ГЭРБ "