Яблочный уксус для кислотного рефлюкса: есть Это работает?

Яблочный уксус и кислотный рефлюкс > Яблочный уксус обычно изготавливают из дробленых яблок. Бактерии и дрожжи добавляют для ферментации жидкости. Сначала жидкость похожа на твердый яблочный сидр из-за содержания алкоголя. Больше ферментации изменяет спирт в уксус.

Органический и сырой яблочный уксус можно разрезать естественным образом, эти жидкости нефильтрованы и обычно приобретают коричневатый, облачный вид. Этот процесс оставляет «мать яблока». Это вещество, напоминающее паутину, находящееся внизу все бутылки из органического яблочного уксуса. Неорганический яблочный уксус пастеризован, а мать яблока удалена.

Считается, что мать яблока богата ферментами , белки и пектин. В связи с этим органические сорта считаются золотым стандартом при использовании для лечения здоровья таких как кислотный рефлюкс.

Преимущества Каковы преимущества яблочного уксуса?

Уксусная кислота, найденная в яблочном уксусе, может обеспечить несколько преимуществ для здоровья. Для некоторых людей кислотный рефлюкс может быть результатом слишком маленькой кислоты в желудке. Яблочный уксус может быть полезным, потому что он вводит больше кислоты в пищеварительный тракт. Эта кислота также эффективна против нескольких типов бактерий и действует как антимикробный агент.

Яблочный уксус может даже помочь людям с диабетом управлять сахаром в крови. Проглатывание уксуса может повысить чувствительность вашего организма к инсулину. Это позволяет инсулину перемещать глюкозу через ваше тело и уменьшать уровень сахара в крови.

Преимущества

Сырой или нефильтрованный яблочный уксус яблока содержит «мать яблока», которая имеет высокий уровень белка.

1. Уксус яблочного сидра может вводить больше кислоты в пищеварительный тракт. Если ваш кислотный рефлюкс является результатом слишком маленькой кислоты в желудке, это может быть полезно.
2. Уксусная кислота, найденная в уксусе, борется с бактериями и другими инородными телами.

ResearchWhat исследование говорит

яблочный уксус яблока может помочь улучшить кислотный рефлюкс у людей, не принимающих лекарства и с минимальным риском. Однако имеются ограниченные подтверждающие доказательства.

Одно исследование показало, что сырой или нефильтрованный яблочный уксус яблока может предотвратить изжогу. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли яблочный уксус устойчивым и уважительным способом лечения кислотного рефлюкса.

ЛечениеКак использовать яблочный уксус для лечения кислотного рефлюкса

Вы можете попробовать использовать яблочный уксус для снятия симптомов кислотного рефлюкса, но нет гарантии, что он будет работать. Считается, что это домашнее средство помогает сбалансировать рН вашего животного, нейтрализуя кислоту желудка.

Обычно принято считать безопасным употреблять небольшое количество яблочного уксуса.Его следует разбавить водой. Это должно облегчить ощущение жжения, вызванное кислотой в уксусе.

Это также может помешать кислоте разрушить эмаль на ваших зубах. Чтобы этого избежать, вы должны выпить его через соломинку, если это возможно.

Многие люди считают вкус яблочного уксуса острым или кислым. Вы можете подумать о добавлении меда в раствор по вкусу.

Риски и предупреждения Риски и предупреждения

Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты после употребления уксуса яблочного уксуса

. Это включает в себя:эрозия зубов

• прореживание крови
• раздражение горла
• снижение калия
• Эти побочные эффекты могут быть хуже, если вы используете неразбавленное или большое количество яблочного уксуса.

Риски

Яблочный уксус может взаимодействовать с определенными лекарствами, включая диуретики, слабительные средства и лекарства от болезней сердца.

1. Вы не должны использовать яблочный уксус, если у вас есть язва, потому что это может усугубить ваши симптомы.
2. Питьевой уксус, даже если он разбавлен водой, также может изнашивать зубную эмаль.
3. Другие методы лечения. Другие варианты лечения кислотным рефлюксом

Обычные методы лечения кислотного рефлюкса включают рецептурные и внебиржевые лекарства и изменения образа жизни.

Лекарства, используемые для лечения рефлюкса, включают:

антациды, чтобы помочь нейтрализовать блокаторы рецепторов H-2 желудка

• , такие как фамотидин (Пепсид), чтобы блокировать рецепторы в желудке, которые выделяют протонную помпу кислоты
• ингибиторы, такие как омепразол (Prilosec), для снижения производства кислоты
• Изменения образа жизни, которые могут помочь кислой рефлюкс, включают:

едят меньше еды

• избегая продуктов питания и напитков, которые вызывают изжогу
• отказаться от курения
• не лежа после еды
• поднятие головы вашей кровати несколько дюймов
• Иногда обычных процедур недостаточно. Серьезные осложнения от кислотного рефлюкса могут включать рубцы пищевода или язвы. Чтобы избежать этих осложнений, ваш врач может рекомендовать операцию под названием фундопликация. В этой процедуре верхняя часть вашего желудка обернута вокруг нижнего пищевода. Это усиливает пищеводный сфинктер для предотвращения рефлюкса.

Еда на вынос Что вы можете сделать сейчас

Хотя анекдотические данные свидетельствуют о том, что яблочный уксус может быть полезным средством, для этого лечения не существует прочной медицинской основы. Если вы изучите этот вариант, запомните:

Потребляйте яблочный уксус в небольших количествах.

• Разбавьте уксус водой.
• Поговорите с вашим врачом, если ваши симптомы не улучшатся или ухудшаются при использовании.
• Вы должны работать со своим врачом, чтобы составить план лечения, который лучше всего подходит вам, будь то изменения образа жизни, лекарства или домашние средства.

Продолжайте читать: Домашние средства для кислотного рефлюкса / ГЭРБ "