Эректильная дисфункция (ЭД): причины, лечение и многое другое

Что такое эректильная дисфункция (ЭД)?

Эректильная дисфункция (ЭД) - это невозможность получить или держите эрекцию достаточно ровной, чтобы иметь половой акт, а иногда называют импотенцией.

Иногда ЭД не редкость. Многие мужчины испытывают это во время стресса. Частые ЭД могут быть признаком проблем со здоровьем, которые нуждаются в лечении. Это также может быть признаком эмоциональных или взаимосвязанных трудностей, которые могут потребоваться специалисту.

Не все мужские сексуальные проблемы вызваны ЭД. Другие типы мужского сексуального дисфункция включает: < преждевременная эякуляция

• отсроченная или отсутствующая эякуляция
• отсутствие интереса к сексу
• Симптомы Каковы симптомы ЭД?

У вас может быть эректильная дисфункция, если у вас регулярно есть:

проблема с эрекцией

• трудность поддержания эрекции во время сексуальных действий
• снижение интереса к сексу

Другие сексуальные расстройства, связанные с ЭД, включают:

преждевременная эякуляция

• отсроченная эякуляция
• аноргазмия, которая является невозможностью достичь оргазма после достаточной стимуляции
• Вам следует поговорить с вашим если у вас есть какие-либо из этих симптомов, особенно если они длились два или более месяцев. Ваш врач может определить, вызвано ли ваше сексуальное расстройство основным заболеванием, требующим лечения.

Причины Что вызывает ЭД?

Существует множество возможных причин для ЭД, и они могут включать как эмоциональные, так и физические расстройства. Некоторые распространенные причины:

сердечно-сосудистые заболевания

• диабет
• гипертония
• гиперлипидемия
• повреждение от рака или хирургии
• травмы
• ожирение или избыточный вес
• повышенный возраст
• стресс
• беспокойство
• отношения проблемы
• употребление наркотиков
• употребление алкоголя
• курение
• ЭД может быть вызвано только одним из этих факторов или несколькими. Вот почему важно работать с вашим врачом, чтобы они могли исключить или лечить любые основные медицинские условия.

Подробнее: причины и лечение эректильной дисфункции <

Что вызывает эрекцию?

Эрекция является результатом увеличения притока крови в ваш пенис. Кровоток обычно стимулируется либо сексуальными мыслями, либо прямым контактом с вашим пенис.

Когда человек становится сексуально возбужденным, мышцы в своем пенисе расслабляются. Этот релаксационный способ позволяет увеличить кровоток через артерии полового члена. Эта кровь заполняет две камеры внутри пениса, называемые кавернозной оболочкой тела. Когда камеры наполняются кровью, пенис становится жестким. Эрекция заканчивается, когда мышцы сжимаются, и накопленная кровь может вытекать через вены полового члена.

ED может возникнуть из-за проблем на любой стадии процесса эрекции. Например, артерии полового члена могут быть слишком повреждены, чтобы нормально открыться и разрешить кровотечение.

ИнциденцияКак возраст влияет на заболеваемость ЭД?

До 30 миллионов американских мужчин страдают от ЭД, по данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек. Распространенность ЭД увеличивается с возрастом. ED влияет:

12 процентов мужчин моложе 60

• 22 процентов мужчин в возрасте 60 лет
• 30 процентов мужчин старше 70 лет
• Хотя риск развития ЭД увеличивается с возрастом, ЭД не является неизбежным, поскольку вы становитесь старше. Возможно, будет сложнее получить эрекцию по мере старения, но это не обязательно означает, что вы будете развивать ЭД. В общем, чем здоровее вы, тем лучше ваша сексуальная функция.

Подробнее: Является ли эректильная дисфункция неизбежным результатом старения? »

ED также может возникать среди молодых мужчин. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что каждый четвертый мужчина, ищущий свое первое лечение для ЭД, в возрасте до 40 лет. исследователи обнаружили более сильную корреляцию между курением и употреблением запрещенных наркотиков и ЭД у мужчин до 40 лет, чем среди мужчин старшего возраста. Это говорит о том, что выбор образа жизни может быть главным фактором, способствующим ЭД у молодых мужчин.

Анализ исследований ЭД у мужчин в возрасте до 40 лет было установлено, что курение является фактором для ЭД среди 41% мужчин в возрасте до 40 лет. Диабет стал следующим наиболее распространенным фактором риска и был связан с ЭД у 27% мужчин в возрасте до 40 лет.

Диагностика Как диагностирован ЭД?

Ваш врач задаст вам вопросы о ваших симптомах и истории болезни. Они могут проводить тесты, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы основным состоянием. Вам следует ожидать физического осмотра, когда ваш врач будет слушать ваше сердце и легкие, проверьте ваше кровяное давление и ваши яички и пенис. Они также могут рекомендовать ректальный экзамен, чтобы проверить вашу простату. Кроме того, вам могут потребоваться тесты крови или мочи, чтобы исключить другие условия.

Тест на ночную пункцию (NPT) ночного течения

Тест NPT выполняется с помощью портативного устройства с батарейным питанием, которое вы носите на бедре во время сна. Устройство оценивает качество ночных эрекций и хранит данные, которые ваш доктор может позже получить. Ваш врач может использовать эти данные, чтобы лучше понять функцию пениса и ЭД.

Ночные эрекции - это эрекции, которые возникают во время сна, и они являются нормальной частью здорового функционирования пениса.

Обработки EDКакие процедуры доступны?

Лечение ЭД будет зависеть от основной причины. Вам также может потребоваться комбинация процедур, включая лечение, изменение образа жизни или терапию.

Лекарственные препараты Лекарства

Ваш врач может назначить лекарство, чтобы помочь справиться с вашими симптомами ЭД. Возможно, вам придется попробовать несколько лекарств, прежде чем найти тот, который работает. Эти лекарства могут иметь побочные эффекты. Если вы испытываете неприятные побочные эффекты, поговорите со своим врачом. Они могут рекомендовать разные лекарства.

Следующие препараты стимулируют приток крови к вашему пенису, чтобы помочь лечить ЭД:

alprostadil (Caverject)

• avanafil (Stendra)
• силденафил (Виагра)
• тадалафил (Cialis)
• тестостерон ( Androderm)
• vardenafil (Levitra)
• Узнать больше: Лекарства, используемые для лечения эректильной дисфункции "

Природные средства защиты Естественные средства и травы для ЭД

Для некоторых мужчин естественные средства могут помочь лечить ЭД.Поговорите со своим врачом перед тем, как попробовать новое дополнение или траву.

Следует также проявлять осторожность при покупке добавок и трав. Многие из них не регулируются, что означает, что они могут содержать дополнительные ингредиенты, не указанные на этикетках. Попросите вашего врача рекомендовать авторитетные бренды и не покупать онлайн-покупки.

Показано, что следующие травы и добавки имеют разную степень успеха для лечения ЭД:

L-аргинин

• DHEA
• женьшень
• yohimbe
• Asparagus racemosus
• Читать больше: травяные афродизиаки для эректильной дисфункции »

Talk therapyTalk-терапия

Психологические факторы являются общей причиной ЭД, в том числе:

стресс

• тревога
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• депрессия
• Если вы испытываете психологический ЭД, вы можете воспользоваться теорией разговоров. Терапия может помочь вам справиться с вашим психическим здоровьем. Вероятно, вы будете работать со своим терапевтом на нескольких сеансах, и ваш терапевт будет заниматься такими вещами, как серьезное стресс или факторы беспокойства, чувства вокруг пола или подсознательные конфликты, которые могут повлиять на ваше сексуальное благополучие.

Подробнее: Может ли стресс и беспокойство вызывать эректильную дисфункцию? »

Если ЭД влияет на ваши отношения, вы также можете подумать о том, чтобы говорить с консультантом по отношениям. Консультация по взаимоотношениям может помочь вам повторно подключиться к партнеру, что также поможет вашему ED.

Альтернативные методы лечения Альтернативные методы лечения

Если ваш ЭД вызван стрессом, йога и массаж могут помочь, если вы обнаружите, что эти действия расслабляются.

Простатический массаж

Некоторые мужчины используют форму массажа, называемую простатическим массажем. Практикующие массируют ткани в вашем паху и вокруг него, чтобы способствовать притоку крови к вашему пенису. Существуют ограниченные исследования эффективности этого типа массажа.

Иглоукалывание

Акупунктура может помочь лечить психологический ЭД, хотя исследования ограничены и неубедительны. Вероятно, вам понадобятся несколько встреч, прежде чем вы начнете замечать какие-либо улучшения. Выбирая акупунктуриста, ищите сертифицированного практикующего, который использует одноразовые иглы и следуйте рекомендациям U. S. Food and Drug Administration по утилизации и стерилизации игл.

Упражнения на мышечные мышцы таза

Небольшое исследование, проведенное 55 мужчинами, улучшило функцию полового члена после трех месяцев регулярных упражнений на мышцы тазового дна, и через шесть месяцев 40 процентов мужчин восстановили нормальную функцию эрекции.

Упражнения Кегеля - это простое упражнение, которое вы можете использовать для укрепления мышц тазового дна. Вот как вы их делаете:

Определите мышцы тазового дна. Чтобы сделать это, прекратите мочиться по середине. Мускулы, которые вы используете для этого, - это мышцы тазового дна. Ваши яички также будут расти, когда вы сокращаете эти мышцы.

1. Теперь, когда вы знаете, где находятся эти мышцы, сократите их на 5-20 секунд. Затем отпустите их.
2. Повторите это упражнение 10-20 раз подряд, три-четыре раза в день.
3. Подробнее: упражнения Кегеля для мужчин "

Изменения образа жизни и диеты

Здоровые привычки образа жизни могут предотвратить ЭД, а в некоторых ситуациях изменить состояние:

Упражняться регулярно.

• Поддерживайте низкое кровяное давление.
• Ешьте сбалансированную питательную диету.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Избегайте употребления алкоголя и сигарет.
• Уменьшите стресс.
• ЭД часто связан с проблемами с кровотоком, поэтому поддержание здоровья кровеносных сосудов с помощью упражнений и здорового питания может помочь снизить риск развития ЭД.

Подробнее: Могут ли изменения образа жизни и естественные методы лечения помочь эректильной дисфункции?

Измените свои лекарства

В некоторых случаях лекарства, используемые для лечения других состояний, могут вызвать ЭД. Поговорите со своим врачом о принимаемых вами лекарствах могут ли они быть причиной ваших симптомов. Могут быть другие лекарства, которые вы можете взять вместо этого.

Не прекращайте принимать лекарства без первого разговора с вашим врачом.

OutlookIs ED обратимый?

Во многих случаях вы можете улучшайте симптомы ЭД. Многие лекарства и лечение доступны, а также некоторые устройства, такие как эректильная дисфункция или эректильная дисфункция, могут помочь временно управлять симптомами ЭД, чтобы вы могли продолжать заниматься половым актом.

ЭД является общим заболеванием, и у него много причин. Обсудите свои симптомы с вашим доктором рано, чтобы они могли исключить причины и начать план лечения.