Что может вызвать фибрилляцию предсердий?

Спроси доктора

Недавно мне поставили диагноз фибрилляция предсердий. Я люблю заниматься спортом и быть активным, а также у меня стрессовая работа. Что я могу сделать, чтобы избежать триггеров?

Ответ доктора

Мерцательная аритмия часто возникает после кардиоторакальной операции или процедур, но часто проходит через несколько дней.

Для многих людей с редкими и короткими эпизодами мерцательной аритмии эти эпизоды вызваны рядом триггеров. Поскольку некоторые из них включают чрезмерное употребление алкоголя или пропуск лекарств, это иногда называют «праздничным сердцем» или «сердцем субботнего вечера». Некоторые из этих людей могут избежать эпизодов или имеют меньше эпизодов, избегая их триггеров. Общие триггеры включают алкоголь и кофеин у восприимчивых людей.

Люди, у которых нет мерцательной аритмии, могут снизить вероятность возникновения аритмии, сводя к минимуму факторы риска. Это включает в себя минимизацию факторов риска ишемической болезни сердца и высокого кровяного давления, перечисленных ниже.

Не курить.
Поддерживать здоровый вес.
Сделать питательную, нежирную или нежирную пищу основой образа жизни; Некоторые врачи предлагают увеличить потребление рыбьего жира, клетчатки и овощей.
Принимайте участие в умеренно напряженных физических нагрузках не менее 30 минут каждый день.
Контроль (снижение) высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина.
Используйте алкоголь в умеренных количествах (максимум 1-2 напитка в день), если вообще.
Избегайте кофеина и других стимуляторов, насколько это возможно.

Если у пациентов имеется мерцательная аритмия, их лечащий врач может назначить лечение по основной причине и предотвратить будущие эпизоды мерцательной аритмии. Эти процедуры могут включать в себя любое из следующего (см. Медицинское лечение для получения дополнительной информации):