Слайд-шоу: грибковая инфекция - профилактика и лечение

Серьезны ли грибковые инфекции?

Грибковые кожные инфекции могут быть зудящими и раздражающими, но они редко бывают серьезными. Распространенные инфекции, такие как нога спортсмена, зуд спортсмена, и стригущий лишай, вызваны грибком и легко доступны и распространяются. У здоровых людей они обычно не распространяются за пределы поверхности кожи, поэтому их легко лечить. Если вы проводите много времени в тренажерном зале, примите меры, чтобы защитить себя от грибковых инфекций.

Стригущий лишай

Стригущий лишай не вызван червями. Эта повышенная, красная, круглая, зудящая грибковая инфекция может возникнуть на теле или коже головы. Вы подвергаетесь большему риску, если вы вступаете в контакт с домашним животным или человеком с стригущим лишаем или с загрязненными предметами. Предотвратите это, сохраняя свое тело чистым и сухим. Он легко распространяется, поэтому не делитесь полотенцами, расческами или другими личными вещами.

Нога спортсмена

Зуд, жжение, трещины и шелушение ног? Нога спортсмена - это форма стригущего лишая, которая обычно развивается между пальцами ног. Это может распространиться через влажные этажи раздевалки и загрязненные полотенца и обувь. Предотвратите его, надев обувь для душа в тренажерном зале, ежедневно мойте ноги, хорошо сушите их и носите чистые носки.

Зуд

Поднятая, зудящая, красная сыпь вокруг паха означает, что у вас, вероятно, зуд от шока, который может повлиять на мужчин и женщин. Это еще один тип стригущего лишая, и это может быть вызвано потоотделением и влажной средой, часто создаваемой спортивным оборудованием. Вы можете предотвратить это, держа пах в чистоте и сухости, ежедневно переодеваясь в сухую, чистую одежду и нижнее белье, избегая тесной одежды.

Грибок ногтей

Хрупкие, обесцвеченные, толстые ногти могут означать, что у вас есть грибок ногтя. Это может повлиять на ногти или ногти на ногах. Предотвратите грибок ногтей, держа руки и ноги чистыми и сухими, надев сухие носки и меняя их часто, надев обувь в общественном душе, бассейне или раздевалке и не царапая инфицированную кожу, например, ногу спортсмена. Носите обувь с широкими пальцами (чтобы пальцы не были сложены вместе), и не пользуйтесь кусачками для ногтей.

Уход за спортивной одеждой

Смените одежду из спортзала сразу после тренировки. Потное снаряжение обеспечивает идеальный дом для грибов и других микробов, чтобы процветать и расти. Стирайте одежду для упражнений после каждого использования. Носите чистую одежду перед каждой тренировкой.

Грибковые инфекции: гигиена в домашних условиях

Для предотвращения грибковых инфекций в домашних условиях, ваша лучшая защита - сохранять кожу чистой и сухой. Меняйте белье и носки ежедневно. Пусть ваши кроссовки проветриваются и регулярно моются. Снимите обувь дома, чтобы выставить ноги на воздух.

Тренажерный зал и гигиена раздевалки

Чтобы бороться с грибковыми инфекциями в спортзале, носите душевую обувь в раздевалке и избегайте сидеть на мокрых скамейках. Не делитесь тренировочными матами или полотенцами. Мойте руки до и после тренировки, и не забывайте протирать тренажеры до и после использования.

Лечение Грибковых Инфекций

Несмотря на все ваши усилия по профилактике, вы думаете, что у вас грибковая инфекция. Что теперь? Сначала поговорите со своим врачом. Другие проблемы с кожей могут выглядеть как грибковые инфекции, но требуют другого лечения. Для легких инфекций, актуальные лекарства могут быть все, что вам нужно. Упрямые инфекции могут потребовать пероральных лекарств

Могут ли грибковые инфекции сделать вас больным?

Грибковые инфекции кожи и ногтей могут выглядеть плохо, но они редко приводят к зуду и раздражению. Тем не менее, если вас беспокоит зуд спортсмена, нога спортсмена или какая-либо сыпь, поговорите со своим врачом.