Связь между менопаузой и OAB

Признаки и симптомы менопаузы

Менопауза определяется как конечный менструальный период a что ваш врач, скорее всего, будет подозревать менопаузу, если у вас было 12 прямых месяцев без периодов. Как только это произошло, ваши менструальные циклы по определению подошли к концу.

Время, ведущее к менопаузе, известно как перименопауза Во время перименопаузы ваше тело проходит через изменения уровня гормонов. Эти изменения могут начаться за несколько лет до фактической менопаузы и могут вызывать симптомы. После перименопаузы есть менопауза, конец вашего периода.

Большинство женщин достигают этой фазы жизни в конце 40-х или начале 50-х годов. Средний возраст менопаузы в США составляет 51 год.

До и во время менопаузы y ou может испытывать определенные признаки и симптомы, в том числе:

• изменение вашего периода, которое отличается от вашего обычного цикла
• горячих вспышек или внезапного ощущения жара в верхней части вашего тела
• проблема со сном < изменение чувств о сексе
• изменения в теле и настрое
• изменения с влагалищем
• изменения в контроле мочевого пузыря

Эти изменения в вашем контроле мочевого пузыря могут увеличить риск развития гиперактивного мочевого пузыря (OAB). Опрос 351 женщины в Китае показал, что 7,4% имели OAB. Они также обнаружили, что женщины с симптомами менопаузы, как правило, имеют более высокий риск для ОАБ и симптомы ОАБ.

Симптомы OAB Симптомы OAB

OAB - это термин для набора симптомов, связанных с контролем мочевого пузыря. Эти симптомы могут включать:

чаще мочеиспускание

• испытывает внезапные побуждения к мочеиспусканию
• с трудом попасть в ванную, не просачивая сначала мочу
• , нуждающиеся в мочеиспускании два или более раза ночью
• На В более старшем возрасте эти симптомы могут увеличить риск падения, особенно когда вы спешите в ванную. Более старый возраст также связан с остеопорозом, поэтому падение часто бывает более серьезным. Исследования также показывают, что пожилые женщины с ОАБ и недержанием имеют повышенный риск инвалидности, плохой самооценки, качества сна и общего благополучия.

Записаться на прием к врачу, если вы заметили изменение симптомов мочевого пузыря или мочевого пузыря. Если вы часто испытываете внезапное желание мочиться, что трудно контролировать, у вас может быть OAB.

Причины снижения уровня эстрогена во время менопаузы

Эстроген влияет на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал

OAB из-за менопаузы может быть следствием изменения уровня эстрогенов. Эстроген является основным женским половым гормоном. Ваши яичники производят большую часть вашего эстрогена. Это важно для вашего сексуального здоровья и репродуктивной системы. Это также влияет на здоровье других органов и тканей вашего тела, включая мышцы таза и мочевыводящие пути.

До наступления менопаузы устойчивый запас эстрогена помогает сохранить силу и гибкость ваших поддерживающих тканей таза и мочевого пузыря.Во время перименопаузы и менопаузы уровни эстрогена резко снижаются. Это может привести к ослаблению ваших тканей. Низкий уровень эстрогена может также способствовать мышечному давлению вокруг вашей уретры.

Изменения уровня гормонов могут также увеличить риск инфекций мочевых путей (ИМП) во время перименопаузы и менопаузы. УТИ могут иметь сходные симптомы, такие как OAB. Поговорите со своим врачом о каких-либо новых изменениях в ваших мочевых привычках.

Роды, травмы и другие причины

Возрастающий возраст является распространенным фактором риска для расстройств тазового дна, включая ОАБ и недержание мочи. Некоторые жизненные фазы могут также влиять на мочевой пузырь. Например, беременность и роды могут изменить тон вашего влагалища, мышцы тазового дна и связки, которые поддерживают ваш мочевой пузырь.

Повреждение нервов от болезней и травм также может вызывать смешанные сигналы между мозгом и мочевым пузырем. Лекарства, алкоголь и кофеин также могут влиять на сигналы в мозг и вызывать переполнение пузыря.

Управление Что вы можете сделать для управления автономной адресной книгой?

Если у вас есть автономная адресная книга, вы можете почувствовать необходимость пойти в ванную - много. По данным Национальной ассоциации за постоянство, четверть взрослых женщин испытывают недержание мочи. Это означает, что вы невольно просачиваете мочу, когда отправляете желание идти. К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять для управления автономной адресной книгой и снижения риска несчастных случаев.

Первая линия лечения ОАБ - немедицинская. Это включает в себя:

упражнения Кегеля

: Также известные как упражнения на мышцы тазового дна, кегели помогают вам остановить непроизвольные сокращения мочевого пузыря. Это может занять от шести до восьми недель, прежде чем вы заметите эффект. Переподготовка мочевого пузыря:

Это может помочь с постепенным наращиванием количества времени, которое вы можете подождать, чтобы пойти в ванную, когда вам нужно мочиться. Это также может помочь снизить риск развития недержания. Двойное опорожнение:

Подождите несколько минут после мочеиспускания и снова войдите, чтобы убедиться, что ваш пузырь полностью пуст. Абсорбирующие прокладки:

Ношение лайнеров может помочь при недержании, так что вам не нужно прерывать действия. Поддержание здорового веса:

Дополнительный вес оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому потеря веса может помочь облегчить симптомы. Лекарства

Ваш врач может назначить лекарства, если кегель и переучивание мочевого пузыря не работают. Эти лекарства помогают расслабить мочевой пузырь и улучшить симптомы ОАБ.

Эстрогенная терапия заменит эстрогенную помощь?

Несмотря на то, что снижение уровня эстрогена влияет на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, терапия эстрогенами не может быть эффективным лечением. По данным клиники Майо, нет достаточных научных данных для поддержки использования кремов для эстрогена или патчей для лечения ОАБ. Гормональная терапия не одобрена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения ОАБ или недержания, и считается для этих условий «внеклеточным использованием».

Тем не менее, некоторые женщины говорят, что актуальные процедуры эстрогена помогают контролировать их утечку в моче и желание идти. Эти процедуры могут улучшить поток крови и укрепить ткань вокруг вашей уретры.Поговорите со своим врачом, если вы заинтересованы в заместительной гормональной терапии.

Внебиржевое употребление наркотиков означает, что лекарство, одобренное FDA для одной цели, используется для другой цели, которая не была одобрена. Однако врач может использовать препарат для этой цели. Это связано с тем, что FDA регулирует тестирование и одобрение наркотиков, но не то, как врачи используют лекарства для лечения своих пациентов. Таким образом, ваш врач может назначить препарат, но они лучше всего подходят для вашей помощи.

Узнать больше: все о наркотиках, отпускаемых по рецепту без рецепта "

Обратитесь к врачу. Назначьте встречу с вашим врачом

Запланируйте встречу с врачом, если вы:

мочеиспускание более восьми раз в день > Регулярно поднимайтесь ночью, чтобы мочиться

• , частое протекание мочи
• изменило вашу деятельность, чтобы приспособить симптомы OAB или недержания мочи
• Не позволяйте OAB мешать тому, как вам нравятся повседневные действия. OAB эффективны и могут помочь вам жить здоровой, активной жизнью.
• Продолжайте читать: Природные процедуры для OAB "