Биполярное расстройство у подростков: знайте знаки

Ваш ребенок переживает обычные взлеты и падения подростка, но затем вы начинаете замечать, что их поведение немного более неустойчиво и, кажется, качается от крайней раздражительности до крайней печали каждые несколько дней , Вы можете начать думать, что, может быть, это больше, чем подростковая тоска, и, возможно, у них есть биполярное расстройство.

Что такое биполярное расстройство?

Биполярное расстройство - хроническое и серьезное расстройство настроения, которое затрагивает около 5. 7 миллионов взрослых американцев ежегодно. Люди с биполярным расстройством испытывают периоды чрезвычайного счастья или высокой энергии и активности. Они известны как маниакальные эпизоды. Маниакальные эпизоды часто сопровождаются периодами сильной печали и депрессии. Эти периоды известны как депрессивные эпизоды. Хотя подростки испытывают изменения настроения во многом так же, как взрослые, подростки, как правило, более раздражительны, чем приподнятые во время маниакальных эпизодов.

Биполярное расстройство обычно возникает в позднем подростковом возрасте или в раннем взрослом возрасте. В период между 1994 и 2004 годами диагноз этого расстройства у детей и подростков увеличился в 40 раз. Исследователи не уверены, что вызвало увеличение, хотя некоторые считают, что это может быть связано с улучшенными диагностическими возможностями.

Каковы симптомы биполярного расстройства?

Подросток с биполярным расстройством, у которого есть маниакальный эпизод, может:

• имеют очень короткий характер
• чувствуют себя невероятно счастливыми или действуют глупо необычным способом
• разговаривают взволнованно и быстро о множестве разных вещей
• не могут сфокусироваться
• быстро переходить от задачи к задаче
• быть неспособным спать, но не чувствовать усталости
• делать рискованные вещи, такие как выпивка во время вождения или выпивки
• стать чрезмерно сексуальным или сексуально активным

Во время депрессивного эпизода подросток может:

• чувствовать себя бесполезным, пустым и виноватым
• чувствовать себя очень подавленным и печальным
• жаловаться на боли в животе, головные боли и другие боли
• слишком много спать или слишком мало
• нет энергии
• потерять концентрацию
• быть нерешительным
• не интересоваться деятельностью или общаться с друзьями
• переедать или вообще не
• много думать о смерти и самоубийстве

Что вызывает биполярное расстройство?

Врачи не уверены в том, что вызывает биполярное расстройство. Считается, что сочетание генов семейства, структуры мозга и окружающей среды способствует этому расстройству.

Семейные гены

Подростки с семейной историей биполярного расстройства имеют повышенный риск развития болезни. По данным Национального института психического здоровья (NIMH), риск увеличивается от 15 до 30 процентов до 50-75 процентов, когда оба родителя имеют биполярное расстройство.

Структура мозга

Хотя врачи не могут использовать сканирование мозга для диагностики биполярного расстройства, исследователи обнаружили тонкие различия в размере и активности мозга у людей, которые являются биполярными. Ученые также считают, что сотрясения и травматические травмы головы могут увеличить риск развития болезни у человека.

Факторы окружающей среды

Доктора говорят, что травматические или стрессовые события, такие как смерть в семье, могут спровоцировать первый биполярный эпизод. Гормоны стресса и то, как ваш подросток справляется со стрессом, также может играть определенную роль в возникновении болезни.

Факторы риска для рассмотрения

Подростки с биполярным расстройством могут также испытывать другие расстройства и поведенческие проблемы. Они могут пересекаться с эпизодами настроения. Они включают в себя:

• наркомания
• алкогольная зависимость
• расстройство поведения, которое может включать длительное разрушительное, обманчивое и насильственное поведение
• расстройство гиперактивности дефицита внимания
• посттравматическое стрессовое расстройство
• панические атаки
• разделение тревоги
• тревожные расстройства, такие как социальное тревожное расстройство

Вам следует следить за признаками суицидальных мыслей и тенденций. Подростки с биполярным расстройством подвергаются повышенному риску самоубийства. Предупреждающие знаки включают в себя:

• дарение заветных владений
• с сильным чувством печали и безнадежности
• уход от друзей и семьи
• потерять интерес к регулярным занятиям или занятиям, которые они любят
• думать или говорить о том, чтобы быть лучше мертвый или как бы это было, если бы они умерли
• , будучи одержимыми смертью

Поговорите с вашим подростком, если вы беспокоитесь, что они созерцают самоубийство. Не игнорируйте эти симптомы. Назовите своего подросткового врача или позвоните в службы экстренной помощи, если есть угроза самоубийства.

Как диагностируется биполярное расстройство?

Врач вашего подростка может выполнить физический осмотр, интервью и лабораторные тесты. Хотя ваш врач не может диагностировать биполярное расстройство с помощью анализа крови или сканирования тела, это поможет исключить другие болезни, которые имитируют расстройство. Это может включать гипертонию. Если ваш врач обнаруживает, что никакие другие заболевания или лекарства не вызывают симптомы вашего подростка, они могут предложить вам обратиться к психиатру.

Психиатр проведет оценку психического здоровья для определения биполярного расстройства. Существует два типа диагнозов биполярного расстройства.

С биполярным 1 ваш ребенок испытывает хотя бы один маниакальный эпизод. Они также могут проходить депрессивные эпизоды, подобные депрессии.

С биполярным 2 ваш ребенок испытывает по крайней мере один депрессивный эпизод и один гипоманический эпизод. Гипоманический эпизод - менее интенсивный маниакальный эпизод, который не оказывает существенного влияния на жизнь вашего подростка.

Как только врач диагностирует вашего подростка с биполярным расстройством, вы, ваш подросток и их врач могут работать над эффективным планом лечения. Это может включать медикаменты, психотерапию и изменения образа жизни.

Как рассматривается биполярное расстройство?

После того, как врач оценил вашего подростка, они могут рекомендовать психотерапию, медикаменты или и то и другое, чтобы лечить расстройство.Однако со временем ваш врач может изменить план лечения и управления, чтобы лучше соответствовать потребностям вашего подростка.

Терапия

Твой подросток может выиграть от лечения. Разговор с терапевтом может помочь им справиться со своими симптомами, выразить свои чувства и улучшить отношения с близкими. Существует несколько различных типов терапевтических процедур:

• Психотерапия, известная как терапия разговорной речи, может помочь вашему подростку выработать стресс, связанный с биполярным расстройством. Он также может помочь им определить проблемы, которые они могут решать во время сеансов. Подростки с биполярным расстройством могут проводить индивидуальные занятия или посещать сеансы групповой терапии.
• Когнитивная поведенческая терапия может помочь вашему подростку изучить навыки решения проблем и способы превратить негативные мысли и поведения в позитивные.
• Межличностная терапия, также известная как межличностная и социальная ритм-терапия, фокусируется на минимизации семейных споров и сбоев в повседневной жизни или социальных ритмах, которые могут спровоцировать новые эпизоды.
• Семейная терапия помогает семьям работать через сильные эмоции и стрессы. Это также способствует решению проблем семьи и разрешению конфликтов. Это считается лучшим типом терапии для детей.

Лекарство

Врач вашего подростка сначала проверит вашего подростка перед назначением лекарства, чтобы определить, какой препарат или комбинация препаратов лучше всего. Их врач также проверит возможное суицидальное поведение. Некоторые вопросы, которые они могут задать, включают:

• Вы чувствовали себя подавленным, подавленным или безнадежным большую часть времени?
• У вас были мысли о том, чтобы причинить себе боль?
• Вы когда-нибудь чувствовали себя так плохо, что хотели, чтобы вы были мертвы?

Врачи чаще всего назначают стабилизаторы настроения и атипичные антипсихотики для лечения биполярного расстройства.

Ваш ребенок может принимать более одного типа лекарств в зависимости от сложности их расстройства. NIMH рекомендует, чтобы дети принимали наименьшее количество лекарств и наименьших доз, доступных для лечения симптомов. Эта философия лечения часто называется «начинать с малого, идти медленно. «

Вам следует поговорить со своим врачом о плане лечения, который они назначают, чтобы вы были как можно более информированы. Обязательно спросите:

• почему они рекомендуют определенное лекарство
• , как следует принимать лекарство
• каковы краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты
• , что внебиржевые лекарства ваш подросток не может принимать во время лечения

Подробнее: Биполярное расстройство: руководство к терапии »

Советы для помощи вашему подростку

Для многих семей, наконец, получение диагноза означает другое понимание того, Родители и близкие могут помочь подросткам справиться с биполярным расстройством, которое обычно длится всю жизнь, следуя этим шагам:

• Просветите себя о биполярном расстройстве. Читайте статьи, куски журналов и книги, такие как «Биполярный подросток»: Что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку и вашей семье Дэвидом Микловицем и Элизабет Джордж. Это поможет вам узнать больше о том, что испытывает ваш подросток, и о том, как вы можете эффективно помочь.
• Будьте терпеливы и добры. Вы можете расстроиться с вашим подростком, но не забудьте быть спокойным и терпеливым, чтобы они чувствовали поддержку.
• Поощряйте своего подростка открыть. Сообщите им, что все в порядке, чтобы поговорить о том, что они переживают, и о том, что ваш дом является зоной без суда. Это поможет укрепить ваши отношения.
• Слушайте своего подростка осторожно и сочувственно. Ваш подросток будет чувствовать себя любимым и поддерживать, когда они знают, что вы слушаете их чувства с открытым сердцем.
• Помогите сохранить их настроение и симптомы . Вы и ваш подросток можете работать вместе, чтобы следить за тем, как чувствует себя ваш подросток, меняется в течение дня и интенсивность их настроений. Это может помочь вам, вашему подростку и их терапевту лучше понять беспорядок и внести необходимые изменения в лечение.
• Поощряйте здоровый образ жизни. Помогите своему подростку правильно питаться, хорошо спать и избегать употребления наркотиков и алкоголя, руководствуясь примером и подтверждая их позитивное поведение. Ведение здорового образа жизни поможет вашему подростку лучше относиться к их расстройству.

Подробнее: Лучшие биполярные блоги здоровья года <

Варианты поддержки

Подростки с биполярным расстройством очень выигрывают от надежной и поддерживающей системы поддержки. Это поможет им выжить, поскольку они учатся жить с их расстройство настроения.

Школьные планы действий

Разработка школьного плана действий поможет преподавателю внести правильные изменения, чтобы помочь вашему подростку справиться со своими симптомами . Подростки с биполярным расстройством могут страдать в школе, если их симптомы не лечатся или плохо управляются. Наличие плана действий поможет вашему подростку получить полное образование. Ваш план должен включать эффективные методы обучения и что делать, если у вашего подростка есть определенные симптомы.

Группы сверстников

Создание Яркая группа сверстников, которой может доверять ваш подросток, также может быть полезной. Возможность общаться с другими подростками с биполярным расстройством может помочь принести чувство облегчения и комфорта вашему подростку. Ваш подросток может доверять сверстникам, которые испытывают подобные стрессы, и стигмы связанные с их расстройством. Помогите своему подростку найти аналогов в Интернете и в вашем сообществе, обратившись в местные некоммерческие организации по защите интересов или поиска через Facebook для групп поддержки сверстников.

Разработка ежедневной программы

Создание здоровой рутины, которая поможет управлять повседневной жизнью вашего подростка. Подростки с биполярным расстройством должны установить здоровый образ жизни для успешного лечения своих симптомов. Teen Mental Health, группа по защите интересов и ресурсов, содержит подробный контрольный список, который ваш подросток может ссылаться, когда они работают над улучшением своего психического и физического здоровья. Часть поддержания здорового образа жизни включает в себя:

• сохранение ежедневного графика
• подготовка того, что вам нужно в течение дня
• развитие здорового питания
• развитие здоровых привычек сна
• общение с друзьями и семьей
• расходы не менее 30 минут в день

Семейные группы

Уход за подростком с биполярным расстройством также может вызвать стресс у родителей и близких.Вы должны справляться с неустойчивым поведением вашего подростка и другими сложными проблемами. В качестве опекуна вам также необходимо позаботиться о себе. Присоединяйтесь к группам поддержки для солидарности и поддержки или посетите сеансы семейной терапии, чтобы вы могли поделиться своими чувствами с подростком в безопасном месте. Вы можете быть лучшим опекуном, когда вы честны в своих потребностях и эмоциях.