therunofsummer
Оглавление:
Если у вас диабет типа 1, вы должны употреблять чрезвычайно низкий углевод, не так ли? Это обеспечивает минимальные требования к инсулину и гарантирует наилучший возможный контроль уровня сахара в крови в соответствии с интуицией и личным опытом многих людей с инвалидностью. Но угадайте, что? Новое исследование не согласуется.
Вчера эксперт по питанию сахарного диабета Надежда Варшав прислала мне письмо с пометкой нового исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition , в котором говорится: «Получите это». Среди пациентов с интенсивным лечением с диабетом 1 типа диеты более высокие в жире и насыщенном жире и ниже в углеводе связаны с худшим гликемическим контролем , независимо от физических нагрузок и ИМТ. <
Исследователи, в том числе д-р Дэвид Натан из славы DCCT, в течение этого года изучали 532 пациента в течение пяти лет, сначала внимательно изучили «ассоциацию состава диеты с последующими концентрациями HbA1c» в типе 1 которые используют инсулин в различных количествах в течение дня.
Замена жира на углеводы была связана с более высокими уровнями А1с, примерно на процентный пункт, если я правильно читаю исследование. Как Warshaw, так и авторы исследования, похоже, указывают на то, что эти данные подтверждают рекомендации ADA, согласно которым от 45% до 60% диеты диабета должны быть углеводами. WTF? *
* Извините мой язык заново, но действительно ли это то, что мы все полностью заблуждаемся в наших знаниях (вера?), Что low-carb = лучший контроль BG. Думаю, нет.
Я распечатал исследование и взял копию со мной на вчерашнее назначение. Она посмотрела на документ и усмехнулась. Исследования настолько туманны, мы согласились. «Вы можете найти всевозможные ассоциации, поддерживающие противоречивые гипотезы», - сказала она. Разве это не правда! Но вот действительно умная вещь, которую она сказала:
" Способ, которым углеводы влияют на людей с диабетом, настолько индивидуальен … Некоторые люди могут есть английские кексы или хлопья на завтрак, принимать определенное количество инсулина, и они в порядке. В то время как кто-то другой может есть точно такой же булочек или крупы - точно такое же количество углеводов - и доза для него, и они по-прежнему будут высокими. Вам просто нужно узнать, какой тип углеводов может улучшить ваше тело . "
Мой опыт! Один мой друг 1-го друга в спортзале однажды сказал мне: «Я не могу делать зерновые». Но она ест бутерброды и пирог …? Я, с другой стороны, могу съесть небольшую миску с зерном, а иногда даже пойти ниже. Тем не менее, несколько простых кукурузных сухарей посылают меня наматываться. Every- body отличается. Который, конечно, не делает управление BG легче.Обычно я стараюсь есть меньше 45 г за еду.
Как насчет вас? Есть какие-то специальные «продукты катапульты», которые отправляют вас в стратосферу?
Отказ от ответственности : Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь.Отказ от ответственности
Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.
Мой диабетический организатор: обзор для диабетиков 2-го типа
Мы рассмотрим My Diabetes Organizer, подробный трекер для диабетиков 2-го типа, плюсы и минусы комплексного подхода к диабету.
Сколько углеводов для диабетиков типа 1?
Новое исследование может изменить то, как люди с диабетом будут управлять своими диетами и потреблением углеводов, чтобы стабилизировать уровень глюкозы в крови.
Долгосрочное использование инсулина безопасно для диабетиков типа 1?
Новое исследование диабета показало, что долгосрочное применение инсулина безопасно. Даже когда Лантус не увеличивал риск развития рака, но для диабета типа 1 это может быть неверным.
