therunofsummer
Оглавление:
Назад, когда я работал репортером в офисном здании в центре Индианаполиса, было много дней, когда я вошел, прежде чем солнце встало и ушло после его установки. Выход на улицу, чтобы просто ходить, был очень низким приоритетом, и единственным упражнением, которое я мог бы получить, было бы несколько шагов в комнату отдыха для кофе.
Теперь, когда я работаю из дома, такой же напряженный рабочий день постоянно держит меня в помещении, когда я пишу, редактирую и разговариваю с людьми в Интернете и по телефону.
В моем личном уголке мира мое рабочее место может быть здоровее, если я только что запланировал час, чтобы каждый день ходить собакой на прогулку. Что-то настолько простое могло так сильно изменить, что сделало меня более здоровым и, вероятно, даже улучшило
То, что прямо сейчас, является предметом постоянной инновационной задачи, направленной на создание более здоровых сообществ на рабочих местах во всем мире. Эта особенность на платформе OpenIDEO (инструмент инноваций для краудсорсинга от удостоенной наград дизайнерской фирмы IDEO) - это многофазный процесс, позволяющий людям сотрудничать с идеями и решениями.
Для этой задачи международная группа здравоохранения Bupa объединилась с Международной федерацией диабета (IDF), чтобы изучить, как мы можем создавать более здоровые сообщества внутри и за пределами рабочего места. Просто, как можно лучше всего поддерживать людей на работе, чтобы внести позитивные изменения в их здоровье и благополучие, и какие навыки и инструменты необходимы для того, чтобы эти изменения произошли?
В кратком обзоре OpenIDEO описывается сложность и постановка задачи. Вот фрагмент того, что это такое:
Во всем мире диабет и другие хронические заболевания, включая ожирение, болезни сердца и рак, растут - наряду с быстрым ростом уровней стресса и психических заболеваний, связанных с работой. Фактически, по данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от этих проблем со здоровьем ежегодно умирает 36 миллионов человек, которые могут быть предотвратимыми - разрушительное социальное воздействие на общины и серьезное финансовое бремя для всех.
В то время как то, что мы делаем для работы, где мы работаем и с кем мы работаем, может оказать продолжительное влияние на наше общее здоровье и хорошее самочувствие, это всего лишь несколько важных частей общей загадки. Каким образом наша трудовая жизнь влияет и на нашу личную и домашнюю жизнь?
В то время как наша задача сосредоточена на рабочем месте, мы стремимся исследовать положительный эффект пульсации, который может быть испытан, когда счастливые, здоровые и поддерживаемые сотрудники возвращаются к своим семьям и сообществам. Как мы можем использовать место и концепцию работы для улучшения здоровья и хорошего самочувствия каждого - начиная с человека и направляясь к своим друзьям и родственникам, их коллегам и за его пределами?Как мы можем создавать рабочие места и рабочие группы, которые действуют как центры здоровья для целых сообществ?
С вашей помощью мы заинтересованы в создании решений, которые позволят людям делать более здоровый выбор на работе и в жизни. От повышения осведомленности, вдохновляющего изменения поведения или использования наших взаимоотношений между коллегами и сообществами, чтобы стимулировать более широкие последствия для здоровья и хорошего самочувствия, мы стремимся совместно изучать решения.
Это то, что представитель IDF Лоренцо Пьемонте говорит об участии организации:
«Международная федерация диабета поддерживает проблему OpenIDEO в рамках нашей приверженности достижению скоординированных и многосекторальных ответных мер на эпидемию диабета. все и требует коллективного ответа. Содействие средам и решениям, которые способствуют здоровому поведению - повышению физической активности и улучшению питания - во всех аспектах современной жизни, на рабочем месте, являющемся очень важным, является одним из наших приоритетов, и мы надеемся, что OpenIDEO вызов будет оказывать положительное влияние на предотвращение дальнейшего роста диабета типа 2. Мы воодушевлены вкладами, которые были сделаны до сих пор ».
И именно здесь мы входим.
Всего 337" inspirat
Теперь пришло время для сообщества электронных пациентов оценить все эти идеи и решить, что должно быть в списке для возможных победителей. Эта фаза «аплодисментов» быстрого запуска начинается сегодня (10 января) и проходит через 15 января, что позволяет всем нам оценивать и комментировать наши любимые концепции, которые, по нашему мнению, имеют наибольший потенциал. После процесса уточнения и окончательной оценки победившие концепции будут объявлены 7 февраля.
В то время как поиск показывает только пару концепций, посвященных конкретному диабету, многие идеи затрагивают широкий спектр упражнений и здоровых тем, которые очень подходит для людей с диабетом. Они управляют гаммой: обеденные группы для ходьбы, столы для беговых дорожек с досками для всплывающих подсказок, на доске мешков на рабочем месте, которые бросают вызов сотрудникам, чтобы они питались здоровыми каждый день.
Одна из идей побуждает школьников «играть на учителя» в представлении информации о том, какие более здоровые продукты есть и как воспитывать своих семей и друзей. Другая идея, менее D-специфическая, заключается в создании зарегистрированной карты доноров костного мозга. Это вдохновило карту США, показывающую здоровье, доходы и социально-экономические различия.
Быстрое сканирование некоторых других представленных концепций включает в себя эти (не то, что мы одобряем их конкретно, они просто попались нам на глаза):
Разрешение на перерыв: система, которая поощряла бы и вознаграждала людей за их полный перерыв на обед, вместо того, чтобы броситься
Заседание по тренировкам: программа, которая позволит людям работать вместе, фактически работая, поощряя их к тренировкам во время встречи в деловых кругах в местах проведения совещаний, связанных с физическими упражнениями.
Более легкое страхование и доступ в спортзал: фрилансеров или контрактников часто пользуются очень немногими страховыми покрытиями и льготами для членства в спортзалах, доступными тем, кто работает в крупных фирмах. Итак, может быть, Bupa может предоставить программу участия для этих людей, чтобы посещать тренажерный зал / классы для улучшения своего здоровья и, следовательно, пользоваться лучшими ставками страхования?
#LaughterIsTheBestMedicine: Мы все знаем эту фразу, так почему бы не создать хэштег #LaughterIsTheBestMedicine - или #LitBM - где люди могут загружать и делиться фотографиями себя, смеясь? Люди могли следовать ссылке на ежедневную дозу счастья, чтобы поднять настроение.
Приложение Wellness Dashboard: приложение, которое позволяет отслеживать и сообщать о своем здоровье через целостный и настраиваемый массив различных оздоровительных мероприятий.
Это все интригующие идеи, и мы не можем дождаться, чтобы узнать, что выбрано для списка окончательных победителей. Теперь давайте привлечем сообщество диабета, особенно потому, что IDF лидирует!
Отказ от ответственности : Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь.Отказ от ответственности
Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.
15 Мест для поиска 15-минутных тренировок
, Если у вас нет времени часами в тренажерном зале , нет недостатка в быстрых 15-минутных тренировках, которые помогут вам оставаться на вершине своей физической формы.
6 Здоровых беззаботных закусок Идеи
Попробуйте эти идеи без сахара от знаменитого диетолога Кери Глассман из Nutritious Life.
Еще более яркие идеи диабета: небольшая помощь от ваших друзей
