Назад в школу и фотозащита с диабетом

Мы находимся в другом сезоне «Снова в школу», «Люди» … всегда является особой проблемой для тех, кто борется с диабетом.

В этом году семьи, возможно, захотят узнать о событиях в программе «Безопасная школа» Американской диабетической ассоциации и последних новостях о том, что Lilly Diabetes обновила свои онлайн-предложения для диснеевских тематических книг, в том числе с участием Coco, Monkey with Diabetes.

Между тем, сегодня , мы рады принять Грега Вайнтрауба, 21-летнего старшего колледжа в Новой школе в Нью-Йорке, которому был поставлен диагноз диабет 1 типа в возрасте 8 лет в 2001.

Он занимается профессиональной фотографией в Центре диабета Джослин в Бостоне и в главе JDRF в Новой Англии, а также в сети диабета колледжа, где он был недавним стажером (после того, как его отец Майкл присоединился к совету CDN ранее в этом году ). Он также создавал рекламные видеоролики о проблемах здравоохранения малообеспеченных групп населения в Африке для организации под названием BroadReach Healthcare, которая дала ему возможность провести обширные поездки в Африку во время съемок.

Короче говоря, Грег вполне справился с успехом для студента колледжа, но, тем не менее, встретился со своей спиной в школьной тоске …

Гостевой пост Грега Вайнтрауба

«Лучше иметь что-то и не нужно, чем что-то нуждаться, а не иметь его ».

Я не помню, где я столкнулся с этой цитатой, но помню, что в то время я учился в начальной школе. Эта цитата с тех пор стала критической философией моей жизни - помогая гарантировать, что у людей есть основы, в которых они нуждаются, чтобы жить хорошо - и я уверен, что эта мантра будет и впредь оставаться центральной опорой в моей жизни на долгие годы. Именно с этой цитатой я много размышляю о своей жизни с диабетом.

Я живу с диабетом 1 типа в течение 13 лет. Независимо от того, являюсь ли я сейчас «экспертом», для обсуждения. Но мои годы жизни с ним, безусловно, позволили мне проводить уникальные проекты наряду с моими академическими занятиями.

В настоящее время я занимаюсь степенью в области психологии с несовершеннолетним в глобальных исследованиях. Почти все мои занятия, начиная от курсов по методам обучения выпускников и заканчивая фотографией как средством глобальной активности, позволили мне подумать о диабете. С этой целью я работал над психологическим вмешательством для людей с диабетом типа 1 в многочисленных исследовательских методах, которые я изучил в колледже.

На самом деле, я долгое время страдала от диабета 1-го типа из своей личной жизни. Но поскольку я работаю над карьерой из сферы здравоохранения и, в частности, с диабетом, я делаю больше, чтобы сделать его частью моего мира чаще.Вот где вступает сеть диабета колледжа; только когда я узнал о CDN, я начал принимать диабет 1 типа в своей личной жизни. Я не мог быть более счастливым или гордым, чтобы сделать это введение.

Теперь у меня есть набор знакомых лиц, которые зависят от ресурсов и материалов, но что более важно для поддержки. Эта поддержка имеет решающее значение для моего постоянного успеха как молодого взрослого с 1-го типа в колледже.

Это не всегда было легко.

В первые дни моего колледжа я написал статью для театрального класса, которая воплощает то, что многие из нас испытывают, когда дело доходит до баланса между колледжем и диабетом. Эта часть подводит итог:

В прошлом году мой первый курс в колледже. Жизнь вдали от дома. И у меня все было хорошо. Это был декабрь. В пятницу вечером в 4 а. м. - одна неделя с конца семестра. Я просыпался 24 часа, работая в финале все время. Я должен был проверить уровень сахара в крови на 5 а. м, и на этот раз я установил будильник. Я думал, что просто закрою глаза на час … Я был измучен. Я знал, что мне это нужно. Поэтому я лег и закрыл глаза. В следующий раз, когда я открыла глаза, у меня были белые листы, покрывающие меня. Мои листы? Мои листы не белые. Они черные. И у меня нет занавески вокруг моей кровати. Я уверен, что, черт возьми, нет монитора сердечного ритма, который закрывает правый указательный палец.

У меня был приступ.

У меня был захват в час между 4-5 а. м. Этот захват мог быть предотвращен 1% -ной корректировкой в ​​расчетах до начала сна. Один процент. Это меньше, чем горстка M & M. Эти M & M предотвратили бы белые листы, занавес, монитор сердечного ритма и захват. Но это последствия. M & M предотвратили бы намного больше, чем эффекты. M & M's предотвратили бы процесс.

Когда я ухватился, я становлюсь очень жестоким. У меня было два припадка за 11 лет с диабетом, и для каждого изъятия потребовалось как минимум пять человек, чтобы удерживать меня. И это тоже не имеет смысла - этот короткий, белый, худой, еврейский ребенок нуждается в небольшом племени людей, чтобы удержать его?

Итак, когда я слышу свой iPhone-будильник ночью, я чувствую чувство триумфа. Как будто я что-то сделал. Я имею в виду, я что-то сделал. Моя жизнь и моя медицина связаны, и я прожил еще несколько часов. Я на один шаг ближе к успеху - к полной загадке. До полной жизни.

Итак, что все это учит меня, а другие - о жизни в колледже и диабете? Несколько вещей, и я думаю, что это сводится к некоторым ключевым урокам, которые я узнал из своего времени в колледже.

1. «Планирование»

Есть несколько областей моей жизни, которые я планирую. Эти области включают школу, работу, физические упражнения, путешествия и мою социальную жизнь. Каждая из этих областей является отдельной частью моей жизни. Однако я помещаю все эти области в один и тот же календарь. Каждый раздел моей жизни идентифицируется другим цветом, так что я знаю, как каждый день структурирован. Я посвящаю от одного до двух часов каждый понедельник, чтобы планировать свою неделю.Я составляю список всего, что я должен заполнить в течение недели.

Затем я определяю время, в течение которого я могу выполнить каждую задачу. Я также трачу время на выполнение подобной задачи каждую пятницу. Я трачу время на определение того, что я завершил каждую неделю, и что еще предстоит завершить. Это помогает мне составить свой календарь на предстоящую неделю. Звучит немного OCD? Может быть, это так, но это помогает мне не испытывать стресса, который просто меня возбуждает и путается с моим управлением диабетом.

2. Оставайтесь организованным

Нет. 1 полезен только в том случае, если вы будете следовать, оставаясь организованным; Я обнаружил, что это важный компонент достижения успеха в колледже на постоянной основе. Я создал систему регистрации на своем компьютере, которая позволяет мне найти любой документ за считанные секунды. Я также создал организационную систему для своих ноутбуков. Я не только использую отдельный ноутбук для каждого класса, я создаю разделы в ноутбуке для разделения каждого сеанса класса. Я делаю это, записывая дату каждого сеанса класса в полях, а также количество недель недели семестра, в котором находится этот класс.

3. Force Consistency

Легко поддерживать привычку, но довольно сложно создать новую хорошую привычку. Потерпите меня, как я объясню это в качестве примера:

Я принимаю много решений на месте моих штанов. Я испытал неожиданный высокий уровень сахара в крови в холодную ночь в ноябре 2012 года. Этот высокий уровень сахара в крови был вызван механическим вопросом, который мой насос не предупредил меня, поэтому я не смог его предвидеть или предотвратить. Это высоко помешало мне отправиться в бег в ту холодную ночь, которую я с нетерпением ждал весь день. И этот высокий уровень сахара в крови был одним из единственных случаев, когда мой диабет не позволял мне наслаждаться жизнью. Поэтому я сделал единственное, что мог разумно подумать, - я подписался на свой первый марафон. Я с тех пор приехал, чтобы насладиться бегущими марафонами, и недавно я провел Бостонский марафон. Это опрометчивое и, возможно, нелогичное решение было принято по прихоти. Однако последующие месяцы действовали совершенно по-разному. Я посвятил следующие месяцы высоко структурированному графику обучения, заставляя меня последовательно тренироваться три-пять раз в неделю. В это время не было места, где можно было бы обойти или игнорировать силу последовательности. Мой вынос? Наслаждайтесь жизнью и стреляйте за невозможное каждый день. Но не забудьте следить за этой импульсивностью с огромной силой согласованности.

4. Будьте готовы

Я знаю, я знаю - старый девиз Скаута! Но, конечно, речь идет о ПВО (люди с диабетом), которые даже относятся к скаутам.

Я использую инсулиновый насос, сделанный Medtronic, для лечения моего диабета. Мой насос разбился в конце последнего семестра. Водная магистраль в Нью-Йорке тоже сломалась и затопила целый блок. Это событие было в новостях, и люди из Коннектикута, Массачусетса и Нью-Йорка услышали об этом событии. Я живу на блоке, где сломалась вода. Еще лучше, я живу в здании , в котором размещалась эта водная магистраль.Весь мой подвал был затоплен, а лифты в моем здании вышли из строя в течение нескольких дней. Я рассказываю эту историю, потому что мой почтовый ящик должен был быть перемещен в другое здание из-за наводнения. Я должен был получить пакет тест-полосок в тот самый день, когда это произошло! Я не получал эти тест-полоски в течение недели.

Я работал с медицинским центром в кампусе, чтобы они могли получать мои материалы. Тем не менее, центр здоровья отказался охлаждать мой инсулин, когда он прибыл в университетский городок. Я не собираюсь напугать вас этими историями. Надеюсь, вы не столкнетесь с сломанными инсулиновыми насосами, сломанными водоводами или возмущенными сотрудниками медицинского центра.

Но вам всегда будет полезно подготовиться - к непредвиденным событиям, планам поездок и людям с отказом от сотрудничества и т. Д.

• Я всегда держу шприцы в своем общежитии в случае отказа моего насоса.
• Я также держу несколько дополнительных флаконов тест-полосок в моей комнате в общежитии на всякий случай.
• С тех пор я разработал лучшие методы для приема моего инсулина в школе (например, аренду почтового ящика в кампусе).

Мой совет? Храните дополнительные принадлежности всего , которые вы используете для лечения диабета, включая глюкометры, лекарства, тест-полоски и ланцеты. Всегда будьте готовы найти новое решение проблемы. Будьте решателем проблем, и вы найдете успех.

Использование фотографии для защиты от диабета

Я упомянул, что также занимаюсь фотографическим проектом, документирующим людей с типом 1 под названием «Лица диабета»? (не отчужденный от другого одноименного названия, начатого фотографом Эдвардом Фидером в штате Алабама).

В 2011 году я начал работать с главой JDRF в Новой Англии. В месяцы, предшествовавшие их ежегодным «Hearts and Heroes Gala», я создал около 50 портретов детей в Бостоне, живущих с типом 1. Я продолжал работать с JDRF New England и с тех пор расширил свой проект, объединившись с Joslin Диабетический центр и Диабетическая сеть колледжа. Мой план состоит в том, чтобы продолжать создавать портреты, добавляя дополнительный контент, такой как видео и письменный материал, который погружается глубже в жизнь пациентов.

Моя миссия фотографа - дать голос людям с диабетом типа 1. Я работал в основном с молодыми людьми, у которых часто бывает сложнее, когда речь идет об обмене их голосами. Я надеюсь рассказать о потребностях этих молодых типов 1 с точки зрения вопросов, связанных с поиском жилья в средней школе или в колледжах, чтобы найти нового врача в колледже, чтобы жить успешной социальной жизнью с диабетом в колледже и за его пределами. Я надеюсь помочь им лучше лечить диабет как прямой эффект от моих фотографических усилий.

Я также начинаю расширять свою фотографическую работу за пределами диабета в более широком секторе здравоохранения. Я надеюсь представить свою фотографическую работу с диабетом крупным организациям здравоохранения и политики, чтобы они могли продемонстрировать влияние человека на то, что они делают.В моем сознании нет сомнений, что такое введение будет полезно для всех - улучшение «взаимодействия с пациентом», а также обеспечение платформы для дальнейшей пропаганды диабета.

Спасибо, что разделили ваши перспективы как ученика и использовали свои таланты, чтобы помочь изменить ситуацию, Грег. Мы не можем дождаться, чтобы посмотреть, как все это окупается!

Отказ от ответственности : Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь.

Отказ от ответственности

Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.