Положить стоп в псориатический артрит <

Помощь по предотвращению боли и повреждений

Псориаз влияет не только на вашу кожу. По данным Национального фонда псориаза, около 30 процентов людей с псориазом также развивают болезненное состояние суставов, называемое псориатическим артритом. Так же, как ваша иммунная система атакует вашу кожу, чтобы вызвать сыпь, она также может атаковать ваши суставы, оставляя их опухшими и воспаленными.

Боль псориатического артрита обычно сосредоточена в пальцах рук и ног. Вы также можете заметить болезненность в ваших запястьях, коленях, лодыжках, шее и нижней части спины. Боль становится хуже, когда вы находитесь под стрессом или у вас вспышка псориаза. Между этими вспышками болевые периоды называются ремиссиями.

Не страдайте от своей боли. Псориатический артрит делает больше, чем просто больно. Со временем это может повредить ваши суставы. Если вас не лечат, вы можете потерять способность использовать пострадавшие суставы. Записаться на прием к ревматологу, чтобы поговорить о вариантах лечения.

Вот руководство, которое поможет вам справиться с псориатической болью артрита и прекратить повреждение суставов.

Лекарственные средства для лечения псориатической боли артрита

Нестероидные противовоспалительные препараты (NSAIDs)

Ваш врач может сначала рекомендовать лечение вашей псориатической боли при артрите с помощью ибупрофена (Motrin, Advil) или напроксена (Алеве). Эти препараты облегчают боль и снижают отек в суставах. Вы можете купить NSAID за прилавком. Более сильные версии этих препаратов доступны по рецепту.

Celecoxib (Celebrex) - это другой тип НПВС, называемый ингибитором СОХ-2. Он доступен только по рецепту. Ингибиторы СОХ-2 снимают боль и воспаление с меньшим повреждением желудка, чем другие НПВП, но они все равно могут вызывать проблемы с сердцем и другие побочные эффекты.

Ингибиторы PDE4

Это новый класс препаратов, одобренных для псориатического артрита. В настоящее время единственным лекарством, доступным в эту категорию, является апремиласт (Otezla).

Лекарственные противоревматические препараты (DMARDs)

DMARDs не просто облегчают боль - они также замедляют повреждение суставов от псориатического артрита. Вы принимаете эти препараты через рот, через инъекцию или непосредственно в вену.

DMARD включают:

• leflunomide (Арава)
• циклоспорин (Neoral, Sandimmune)
• метотрексат (Rheumatrex, Trexall)
• сульфасалазин (Azulfidine)

DMARD могут занять несколько недель, чтобы начать работу , Поскольку они ослабляют ответ иммунной системы, они могут снизить способность вашего организма бороться с инфекциями.

Биологические препараты - это более новая форма DMARD. Они предотвращают появление определенных веществ в крови от иммунного ответа против ваших суставов.

Биологические препараты, называемые ингибиторами ФНО-альфа , нацелены на белок, называемый фактором некроза опухоли-альфа, что приводит к воспалению суставов. Ингибиторы ФНО-альфа включают:

• адалимумаб (Humira)
• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• инфликсимаб (Remicade)

Secukinmab (Cosentyx) не является ингибитор ФНО, но является ингибитором интерлейкина-17А.

Другие препараты для лечения псориатического артрита

Если НПВС и ДМАРД не помогают с вашей болью, ваш врач может предложить один или несколько из этих лекарств:

• антидепрессанты : Амитриптилин (Elavil, Endep), дезипрамин ( Norpramin, Pertofrane) и имипрамин (Tofranil, Norfranil) могут облегчить хроническую боль из таких состояний, как псориатический артрит.
• Актуальные болеутоляющие средства : вы можете натирать эти кремы, гели и мази на кожу через болезненные суставы. Капсаицин является одним из видов местного болеутоляющего средства, который содержит активный ингредиент, содержащийся в перцах чили. Он работает, уменьшая болевые сигналы.
• лекарства от стероидов : Эти лекарства вводят прямо в сустав, чтобы снизить отечность и облегчить боль.

Другие методыНе-лекарственные методы для лечения вашей боли

Медицина - это один из способов облегчить боль при псориатической артрите. Вы также можете попробовать некоторые нелекарственные препараты, чтобы облегчить ваш дискомфорт:

Акупунктура

В этом лечении длинные тонкие иглы вставляются в кожу. Иглы запускают освобождение естественных болеутоляющих химических веществ в организме. Акупунктура считается безопасной и имеет несколько побочных эффектов.

Упражнение

Когда вы боитесь, часто последнее, что вы хотите сделать, это работать. Но упражнения - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своих суставов. Пребывание при посадке держит суставы вялыми. Это также помогает вам сбросить вес, который снимает давление с ваших суставов. Лучшие упражнения для псориатического артрита - это те, которые нежны в суставах, таких как йога, тай-чи и плавание. Разработка в теплой воде также может помочь успокоить боль в суставах. Спросите своего врача, какие упражнения лучше всего подходят для вас. Врач может посоветовать вам обратиться к физиотерапевту, чтобы помочь вам начать программу упражнений. Физиотерапевт может научить вас, как делать каждое движение безопасно и правильно.

Тепло и холод

Как тепло, так и холод могут помочь с болью, поэтому выберите, какой из них лучше всего подходит для вас. Применение холодного пакета в больные суставы помогает онемелить боль. Нагревательная подушка успокаивает плотные мышцы.

Медитация

Эта практика помогает вам расслабиться и сосредоточиться на своем дыхании, чтобы снять стресс. Меньше стресса может означать меньше псориатической боли артрита.

Отдых

Не пытайтесь делать слишком много. Когда вы испытываете боль, сделайте перерыв и отдохните, чтобы снять стресс с ваших суставов.

Поддержки

Наденьте скобу или шину, чтобы уменьшить давление на больные суставы.

CustomizationCustomize your treatment

Работайте со своим врачом, чтобы найти лучший вариант облегчения боли для вас. Это может занять несколько проб и ошибок, но в итоге вы должны найти что-то, что работает. В крайнем случае, если ваши суставы сильно повреждены, вам может потребоваться хирургическая операция, чтобы исправить или заменить их.