Сухое Хевирование: лечение, причины, и больше

Обзор

Сухое вздымание, иногда вызванное рвотой, относится к рвотным ощущениям без какого-либо вещества. Сухое вздутие происходит, когда вы пытаетесь рвать. Ваш дыхательный путь закрывается, пока ваша диафрагма сжимается. Иногда тошнота сопровождается сухим взмахом. Сухое вздутие может привести к рвоте, но это не всегда .

Сухое взламывание обычно является временным и поддается лечению, если вы находите причину. С модификациями образа жизни, домашними средствами и лекарствами вы можете помочь избежать сухого взмаха.

Причины возникновения сухого вздымания

Сочетание сокращений диафрагмы и закрытых дыхательных путей происходит во время сухих впадин. Это создает ощущение рвоты, как будто ощущения. Однако, в отличие от реальной рвоты, ничего не возникает. , поведение и другие факторы могут привести к сухому взмаху.

Упражнение

Упражнение при слишком высокой интенсивности может привести к сокращению диафрагмы. В свою очередь, это может привести к сухому взмаху. Упражнение на полном желудке также может вызвать сухое вздутие.

Избегайте употребления большого количества еды перед тренировкой. Вы также должны медленно наращивать свою толерантность к активности, а не начинать с высокой интенсивности. Это может снизить риск физических нагрузок, вызванных физическими упражнениями. Если вы начинаете сушить кашель или чувствовать тошноту, сделайте паузу и медленно потягивайте небольшое количество воды.

Потребление избыточного алкоголя

Выпивание или употребление большого количества алкоголя может привести к сухому вздутию или рвоте. Ограничьте количество потребляемого вами алкоголя. Еда, пока вы пьете, также может помочь избежать сухого вздымания. Если вы начинаете сушить каблук, прекратите употреблять алкоголь. Попытайтесь медленно потягивать воду и грызть на легко усваиваемую пищу, такую ​​как крекеры солины.

Узнайте больше: как долго алкоголь остается в вашем теле? »

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) вызывает симптомы изжоги, также известные как кислотный рефлюкс Это может вызвать срыгивание частично переваренной пищи и привести к дискомфорту при глотании или дыхании, среди других симптомов. Это состояние может также вызвать сухое вздутие у некоторых людей.

Ваш врач может назначить лекарство, чтобы помочь справиться с симптомами ГЭРБ. может также попробовать изменения образа жизни, такие как употребление меньших блюд или избегание пряных или жирных продуктов.

Лекарства

Некоторые лекарства для беспокойства и депрессии могут вызывать тошноту и рвоту. Если ваш врач подозревает, что ваше текущее лекарство вызывает у вас высыхание (999) Другие условия, которые могут привести к сухому взмаху:

инфекция

Другие условия

> тревога

• ра ncreatitis
• тяжелые проблемы с печенью или почками
• Лечение этих состояний должно помочь уменьшить сухое вздутие.Если у вас есть одно из этих условий и сухое вздутие, поговорите со своим врачом. Важно, чтобы ваш врач знал обо всех ваших симптомах, даже если они не кажутся связанными.
• В период беременности и ранней беременности

Сухое вздутие также распространено во время ранней беременности, когда многие женщины испытывают утреннюю тошноту. Вы можете испытывать сухое вздутие в сочетании с тошнотой. Несмотря на название, утренняя тошнота может произойти в любое время суток. Утренняя болезнь и связанные с ней симптомы, как правило, уменьшаются во время второго триместра.

Узнать больше: 17 Признаки того, что вы можете быть беременными »

Лечение фокусируется на обеспечении того, чтобы вы и ваш ребенок получали достаточное количество питательных веществ в пищу. Лечение сухого вздоха и тошноты также может повысить качество жизни. Некоторые меры, используемые для лечения сухих вздутие во время беременности включает:

имбирь

витамин B6

• мята
• лимонное масло
• ромашка
• лекарства против тошноты
• Вы также можете попробовать иглоукалывание или акустимуляцию, которая является мягкой электрической стимуляция на точках иглоукалывания
• Однако исследования показывают, что эффективность лечения может варьироваться. В одном исследовании было рассмотрено 41 клиническое исследование с участием 5 449 беременных женщин.Эти данные включали множество вариантов лечения. В обзоре было установлено, что эффективность множественных методов лечения для тошноты во время беременности было непоследовательно. Хотя побочные эффекты не были отмечены, по-прежнему важно обратиться к врачу, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или дополнения, естественные или нет. Ваш врач может помочь определить, является ли это хорошим вариантом для вас. 9 99> Домашние средства правовой защиты Домашние средства

Домашние средства правовой защиты часто являются первой линией лечения. Вы можете рассмотреть следующие советы.

Не ложитесь на полный желудок, что может облегчить протекание желудочных кислот через пищевод.

Отдых, если вы чувствуете тошноту во время тренировки.

Ешьте солины, рис, тосты или другие продукты, которые легко переваривать, если вы чувствуете тошноту.

• У банана утром. Это также хорошая закуска для предварительной работы.
• Ешьте куриный суп или другие продукты на основе бульона.
• Избегайте употребления больших порций. Ешьте небольшие количества каждые 2 - 3 часа вместо этого.
• Пейте много воды в течение дня.
• Избегайте таких предметов, как алкоголь, кофеин, шоколад или жирные или пряные продукты. Эти продукты могут вызвать кислотный рефлюкс.
• Если возникает рвота, держитесь гидратированной. Однако вы можете дождаться еды, пока не пройдет тошнота.
• Обратитесь к врачуКогда обратиться к врачу
• Если ваше сухое вздутие не улучшится после попытки домашних средств, пришло время обратиться к врачу. Они могут помочь определить причину.
• Они также могут назначать противоопухолевые препараты. Некоторые из этих препаратов доступны без рецепта (OTC). Эти препараты называются противорвотными средствами и работают, блокируя определенные вещества в организме, которые играют роль в тошноте. Взятие их также может остановить сухое вздымание. Dimenhydrinate (Dramamine) - это лекарство от морской болезни, которое может облегчить тошноту, которая приводит к сухому вздутию.

Всегда разговаривайте со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства без рецепта для сухого взмаха. Побочные эффекты этих препаратов незначительны, включая сухость во рту и запор.Однако лекарство может ухудшить другие условия, которые у вас есть, такие как глаукома и высокое кровяное давление. Эти препараты также не должны приниматься детьми младше 12 лет.

Когда обратиться за немедленной медицинской помощью

Вам следует сразу же обратиться к врачу, если у вас есть:

сильная боль в груди

резкие боли в животе

головокружение или слабость

• увеличение частоты сердечных сокращений < немного, чтобы не было мочеиспускания
• кровь в моче
• кровавая рвота или стул
• трудности с дыханием
• тяжелая мышечная боль или слабость
• Эти симптомы могут указывать на более серьезное состояние.
• Профилактика
• Вы можете обнаружить, что некоторые простые изменения образа жизни могут помочь предотвратить сухое вздутие. Попробуйте следующие советы:
• Ешьте меньше еды в течение дня, особенно если вы беременны.

Избегайте тренировки на полном желудке.

Пейте больше воды.

Уменьшить или устранить потребление алкоголя.

• Избегайте употребления алкоголя натощак.
• Получить адекватный сон.
• Управлять стрессом.
• OutlookOutlook
• Для большинства людей сухое вздутие - острое состояние, то есть оно длится ненадолго, а затем уходит. Его можно лечить домашними средствами или небольшими процедурами. Важно, чтобы ваши врачи не улучшали симптомы. Постоянное сухое вздутие может указывать на лежащую в основе медицинскую проблему.