4 Арбуза Преимущества перемычки

> Арбуз может быть одним из наиболее подходящих названных фруктов. Это дыня, которая составляет 98 процентов воды. Он также получает здоровое количество витамина А и С, калия, магния и других важных питательных веществ.

Самой популярной частью арбуза является розовый плод, но, как и его кузен, огурец, все это съедобно. Это включает в себя зеленые обрывки, которые обычно попадают в контейнер для компоста.

Кожа, которая является зеленой кожей, которая хранит все, что забиты водой в виде восхитительных фруктов, полностью съедобна. Вот лишь несколько причин, почему вы должны подумать о том, чтобы не выбрасывать его.

1. Это может сделать вас лучше в постели

Нет, арбузная корка - это не виагра с натуральной энергией, но некоторые исследования показывают, что это может помочь людям с легкой и умеренной эректильной дисфункцией. Его либидо-усиливающие способности исходят из аминокислоты цитруллин, которая концентрируется в кожуре.

Одно исследование показало, что прием L-цитруллиновых добавок может улучшить эрекцию без многих потенциальных побочных эффектов, связанных с виагрой.

Попробуйте скрасить свою кожу арбуза лимонным соком и посыпать на нем немного чили-порошка. Обе добавки также хороши для вашего сердца, и ваш, гем, другой орган любви.

2. Это может дать вашей тренировке Boost

Помимо улучшения вашей работы в постели, цитруллин может улучшить ваш следующий атлетический эффект. Тем не менее, большинство доказательств для этого анекдотично.

Чтобы получить это естественно, попробуйте маринованные арбузные корки, старомодное угощение в южных штатах.

3. Это может уменьшить ваше артериальное давление

Если ваш врач дал вам инструкцию о снижении артериального давления, попробуйте есть арбуз - кожуру и все. Некоторые исследования показали, что добавки для экстракта арбуза способны помочь взрослым взрослым контролировать их кровяное давление.

Арбуз также является потенциальным мочегонным средством, которое часто назначают людям с высоким кровяным давлением. Попробуйте замораживать все ломтики арбуза для приятного отдыха в летний день.

4. Это может помочь вашей простате

Арбуз - отличный источник ликопина, антиоксиданта, который может помочь предотвратить рак предстательной железы.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить конкретные отношения между липоценом и профилактикой рака, но предварительные исследования являются многообещающими. Ликопин также содержится в коже томатов, поэтому попробуйте тоже попробовать.

Мочегонные свойства арбуза также могут помочь сохранить ваш мочевой путь в здоровом рабочем состоянии.