Тест bRCA и моя мастэктомия: что я узнал

Вскоре после присоединения Healthline, Шерил Роуз узнала, что у нее была мутация гена BRCA1 и была подвержена риску рака груди и яичников. Она решила пойти дальше с двусторонней мастэктомией и оофорэктомией. Теперь с операциями позади нее, она находится на пути к выздоровлению. Читайте дальше, чтобы посоветовать другим, которые переживают подобные испытания.

Сейчас я шесть недель от моей двусторонней мастэктомии и реконструкции, и у меня было время подумать. Я понимаю, что это был самый тяжелый год в моей жизни, но я доволен решениями, которые я принял. BRCA1 не должен быть смертным приговором, если вы контролируете ситуацию, и это именно то, что я сделал. И теперь, когда самая сложная часть закончилась, я переживаю выздоровление - как физически, так и эмоционально.

Я думаю, что шесть недель назад и насколько я нервничал перед операцией. Я знал, что у меня очень хорошие руки, и выстроилась команда мечты - доктор Дебра Аксельрод (хирург-грудь) и д-р Mihye Choi (пластический хирург). Они являются одними из лучших в NYU Langone, и я был уверен, что все будет хорошо.

Тем не менее, у меня есть несколько вещей, которые я хотел бы, чтобы люди сказали мне, прежде чем я пошел на операцию, и поэтому хочу поделиться тем, что узнал. Мы будем называть их «Пешеходные предложения». «

Лучше после ночи Один

Первая ночь тяжелая, но не невыносимая. Вы будете устали, и вам будет не так легко устроиться или поспать в больнице. Просто знайте, что после первой ночи ситуация значительно улучшилась. Не будьте мучеником, когда дело доходит до обезболивающих: если вам это нужно, возьмите его.

Сон на низкой поверхности

Когда вы сначала отправляетесь домой, все равно сложно передвигаться. Удостоверьтесь, что вы не идете домой один, поскольку вам определенно нужен кто-то, кто будет там, чтобы заботиться о вас. Одна из самых сложных частей - вставать и выходить из постели. На вторую или третью ночь я понял, что полезно спать на низкой кровати или даже на диване, потому что тогда вы можете просто встать с кровати.

Создайте свою основную силу заранее

После двусторонней мастэктомии у вас действительно не будет использования ваших рук или сундука (это может быть немного меньше в случае одной мастэктомии). Мой совет состоит в том, чтобы сделать некоторые situps перед вашей хирургией. Никто никогда не говорил мне об этом, но ваша основная сила очень важна в течение этих первых нескольких дней. Чем сильнее это, тем лучше. Вы будете больше полагаться на свои мышцы живота, чем на то, к чему вы привыкли, поэтому лучше всего убедиться, что ядро ​​готово справиться с работой.

Жизнь с раком: что я желаю, чтобы они говорили мне "

Практика вытирания

Я знаю, это звучит немного странно, но опять же, это всего лишь мелочи, которые делают первую неделю восстановления намного приятнее ,Перед операцией вы хотите практиковать вытирание в ванной обеими руками, потому что вы не знаете, с какой рукой у вас будет лучший диапазон движения.

Кроме того, инвестируйте в некоторые детские салфетки, потому что это облегчает процесс. Это только одна из тех вещей, о которых никто никогда не думает, но поверьте мне, вы будете рады получить этот маленький совет. Становление амбивалентного стеклоочистителя - это последнее, о чем вы хотите беспокоиться после серьезной операции.

Узнайте, как слить

После двусторонней мастэктомии вы будете прикреплены к нескольким стокам, и даже если вы думаете, что знаете, как их использовать, позвольте медсестрам показать вам и вашему попечителю, как их правильно очистить , Мы думали, что знаем и уверены, что у меня получилось пропитанное кровью одевание, прежде чем нам показали, как это сделать правильно. Не кризис, просто раздражающий и довольно грубый.

Получить много и много подушек

Вам нужно много подушек разных форм и размеров. Вы могли бы нуждаться в них под руками, между ногами и поддерживать голову и шею. У меня нет возможности узнать, как вы будете чувствовать себя максимально комфортно. Это немного пробная ошибка, но я был счастлив иметь подушки повсюду. Даже через шесть недель я все еще сплю с двумя маленькими подушечками в форме сердца под мышками, которые разработаны специально для пациентов после мастэктомии, и я их люблю!

Рассмотрите возможность получения физической терапии

Не всем это нужно, но если вас вообще интересует, я считаю, что физическая терапия - отличная вещь для изучения. Я делаю это сейчас три недели, и я счастлив, что принял решение сделать это. Ваш хирург, безусловно, может отнести вас к кому-то. Я обнаружил, что это было очень полезно с улучшением моего диапазона движения и некоторой опухолью, которую я испытал. Это не для всех, и даже если врачи говорят, что вам это не нужно, я обещаю, что это не повредит - это поможет только вашему выздоровлению.

Время исцеляет все раны

Физически я чувствую себя лучше с каждым днем. Я взял месяц на работу, чтобы исцелить, и теперь, когда я снова работаю и передвигаюсь, я чувствую себя еще лучше. Уверен, что иногда это немного странно с моими новыми имплантатами, но по большей части я возвращаюсь к своему старому.

Восстановление эмоциональное, а не просто физическое

Помимо физического выздоровления, конечно, было эмоциональное путешествие. Я иногда смотрю в зеркало и удивляюсь, смотрю ли я «подделкой». «Мой глаз сразу же идет на все недостатки, а не на то, что их много, но, конечно, их немного. По большей части, я думаю, они отлично смотрятся! Я присоединился к сообществу на Facebook для BRCA, где я читал рассказы других женщин о том, что они называют своими «foobs» (поддельные сиськи), и я рад видеть, что у всех есть чувство юмора.

Каждый день, все больше и больше, я привыкаю к ​​идее и отсутствию чувства, и осознаю, что изменения являются частью жизни. И, давайте посмотрим правде в глаза, никто из нас не идеален. Я все еще полностью благодарен за то, что у меня была возможность сделать что-то проактивно и, надеюсь, никогда не заразится раком молочной железы (у меня все еще есть риск менее 5%).Это сделало бы все это стоящим.

Распространение знаний помогло мне

Как часть моего эмоционального восстановления, я действительно пытался вовлечься и повысить осведомленность, написав и добровольно.

Благодаря моим исследованиям, я узнал о Центре Basser для BRCA в Penn Medicine. Они являются ведущим исследовательским центром для лечения рака BRCA как у мужчин, так и у женщин, и они делают удивительные вещи. Я потянулся к ним и поделился своей историей и спросил о способах участия, помимо пожертвований. Я собираюсь участвовать в информационной кампании, которая будет распространять плакаты в синагогах в моем районе, чтобы помочь центру достичь ашкеназских евреев, которые являются наиболее высокорисковой группой для мутаций BRCA. Я так счастлив, что у меня есть шанс отступить и, возможно, сделать еще одного человека, который знает о BRCA и о выборе, который у них есть.

В целом, я отлично справляюсь. Некоторые дни более сложны, чем другие. Несколько дней я смотрю на фотографию моих старых грудей и думаю, насколько более простой была бы моя жизнь, если бы ничего из этого не было. Но в большинстве дней я принимаю это шаг, и мне напомнили, чтобы я использовал все, что мне дано.