Лучшие фибромиалгии Блоги 2017 года

Мы тщательно отбирали эти блоги, потому что они активно работают над обучением, воодушевлением и расширением возможностей своих читателей с частыми обновлениями и высококачественной информацией. Если вы хотите рассказать нам о блоге, назначьте их, отправив нам по электронной почте bestblogs @ healthline. com !

Жизнь с фибромиалгией непростая. Боль и усталость могут повлиять на ваше ежедневное качество жизни.

Эти блоггеры обеспечивают внутренний взгляд на то, что значит жить с фибромиалгией изо дня в день. Они делятся личным опытом, включая проблемы и триумфы, а также исследования и информацию о хроническом состоянии.

Независимо от того, сколько изгибов фибромиалгии бросает на них, эти блоггеры не отказываются от жизни наилучшей возможной жизни.

Мой туманный мозг

Фибромиалгия часто означает, что менеджеры и другие хронические состояния одновременно. В случае Тамико депрессия и ADD также играют роли в том, что она называет ее «туманным мозгом». «Ее сообщения обсуждают, как она уравновешивает управление своими условиями с другими требованиями жизни. Она также верит в лечебные эффекты тай-чи, йоги, медитации и терапевтического погружения в воду. Тамико делится тем, как тай-чи помог ей и предоставил некоторые ресурсы, если вы хотите попробовать.

Посетите блог .

Подсчет моих ложек

Когда Джули Райан была поставлена ​​диагноз фибромиалгии, а затем - эндометриоз и проблемы с щитовидной железой, теория подсчета количества «ложки», которую вы каждый день должны выполнять, каждый день отвечала ей. Сегодня она говорит, что она больше не считает ложки, но слушает ее тело, и когда она говорит ей замедлить ход. Райан охватывает различные темы, начиная от изменений образа жизни, которые помогли ей, новых прорывов в вопросах ухода за людьми, которые хронически болеют. Она также часто включает гостевые сообщения от врачей и других блоггеров с хроническими заболеваниями. Каждый пост занимается определенной темой, например, с проблемами пищеварения или с управлением стрессом и беспокойством.

Посетите блог .

Фибро и сказочные

Кимберли Линструт-Бекком является автором серии книг, посвященных проблемам, связанным с фибромиалгией. Темы включают секс, беременность, здравоохранение, чувствительность к пище и то, что это значит иметь хроническое состояние, о котором медицинский мир все еще учит. Ее блог содержит личные истории, рецепты и советы по управлению болью. В дополнение к разговору о фибромиалгии, Кимберли также разделяет проблемы, с которыми она столкнулась, заботясь о своей матери с болезнью Альцгеймера. Если вы любитель животных, вам понравятся записи Кимберли, в которых будут представлены фотографии ее пушистых друзей.

Посетите блог .

Ищите равновесие

Хорошее чувство юмора может помочь сохранить оптимизм, особенно когда вы живете с хроническим заболеванием. Розмари Ли использует юмор на всех своих постах, даже когда рассказывает о особенно тяжелой борьбе с болью и депрессией.Многие из ее постов обсуждают хроническую боль, вызванную фибромиалгией, и различные способы, с помощью которых люди ищут помощи. Сама Розмари очень осторожна, когда дело касается опиоидов и других сильных обезболивающих препаратов. Она объясняет это в нескольких сообщениях.

Посетите блог .

Fibro Frog

В дополнение к фибромиалгии, Эми Мулхоланд также живет с артритом в своих основных суставах. Хроническая боль - это то, что она хорошо знает, но Эми остается позитивной и продолжает рассказывать свою историю и защищать больше исследований. В недавнем посте она поделилась надеждой. Эми рассказывает о путешествии по вступлению в новую карьеру и возвращении ее жизни от боли и депрессии.

Посетите блог .

Fibro Daily

Fibro Daily была создана исключительно для сообщества фибромиалгии, что, по мнению его создателей, было недостаточно. Блог разделен по темам и охватывает широкий диапазон. Сообщения о ссылках на различные статьи с краткими описаниями. Вы можете просматривать симптомы, лечение, диеты и текущие исследования. Это хорошая остановка, если вы хотите читать статьи из разных источников, которые связаны с фибромиалгией.

Посетите блог .

Хроническая мама

Как и многие пациенты с хронической болью, Шелли чувствовала, что у нее мало ресурсов и поддержки, когда она получила диагноз фибромиалгии. Она обратилась к ведению блога в качестве выхода для разочарования, которое она испытывала с врачами и медицинской системой. Сегодня ее посты предлагают советы по жизни для жизни с фибромиалгией, например, кулинарные хаки. Шелли также дает свое мнение о том, что, по-видимому, нужно сказать, чтобы упражняться, когда вставать с постели - это нелегкий подвиг и быть мамой с фибромиалгией.

Посетите блог .

ФРС с Усталостью

Неудивительно, что Донне надоедает усталость. В своем диагностическом и лечебном путешествии она пробовала лекарства, которые вызывали неприятные побочные эффекты, не улучшая ее сон. Блог Донны фокусируется на поиске способов облегчения симптомов фибромиалгии. Сообщения включают советы для сна лучше и обзоры продуктов, например, лосьоны для облегчения боли. Она также создает новостные обзоры со ссылками на последние статьи о фибромиалгии и связанных с ней симптомах.

Посетите блог .

Бесстрашный блоггер

Никки Альберт жил с хроническими заболеваниями с детства. Ее диагнозы включают фибромиалгию, мигрень, астму, гипермобильность и гипотиреоз. Но, несмотря на ее проблемы, она продолжает настаивать на том, чего хочет от жизни. У нее даже есть чувство юмора. Никки создал понедельник руководства, которые полны саркастических и глупых предложений лечения, как способ помочь другим смеяться с ней перед лицом хронической болезни. Если вам нравится причудливый юмор, вам понравятся ее Понедельники.

Посетите блог .

Умение балансировать жизненные изменения

Даже физически здоровые люди стремятся найти баланс в жизни. Это может быть сложнее для людей с хроническими заболеваниями. Именно в этой теме Дебора Болтон занимается в своем блоге. Она делится личным опытом и рассказывает читателям, что помогает ей мотивировать делать домашние дела и другие повседневные задачи.Дебора напоминает вам, что все в порядке, чтобы попросить о помощи, даже посвятив целую публикацию теме.

Посетите блог .

Умело и бодро сознательно

Самонаписанный ботаник здоровья Катарина Зулак очень оптимистично подходит к написанию о фибромиалгии. Она рассматривает блог как место для обучения и вдохновляет других на фибромиалгию, чтобы хорошо жить. Катарина глубоко погружается в такие темы, как йога для фибромиалгии. Сообщения задумчиво объясняют предмет и часто включают цитаты из профессионалов или клинические исследования.

Посетите блог .

Восстановление здоровья с Сьюзан Ингебретсон

Как целостный врач-практик и женщина, живущая с фибромиалгией, Сью Ингебретсон знает ее вещи. Когда она получила диагноз, Сью вошла в изучение фибромиалгии и как она могла наилучшим образом достичь хорошего самочувствия. Теперь она делится тем, что узнала с другими. В статье, в которой обсуждается, почему ингредиенты важны, Сью использует подробный и продуманный голос для объяснения пищевых добавок и воздействия, которое они могут оказывать на организм.

Посетите блог .

Нечетные носки и леденцы [999] Дженни сочетает свое путешествие в материнство с ее опытом хронической болезни. Для родителей, живущих с фибромиалгией, эти два мира столкнутся. Некоторые сообщения кажутся типичными записями блогера мамы, как и ее описание создания волшебного сада для ее дочери. Другие обсуждают фибромиалгию. Дженни относительно новичок в фибромиалгии. Она была диагностирована в 2016 году. Так что, если вы также находитесь на ранних этапах своего путешествия, должности Джени могут предложить некоторый интерес и комфорт.

Посетите блог

. Национальная ассоциация фибромиалгии и хронической боли

Национальная ассоциация фибромиалгии и хронической боли предоставляет сообщество людей с фибромиалгией для поиска ресурсов и поддержки. Сайт предлагает единый подход для всего: от доступа к новостям и новейшим исследованиям, чтобы узнать больше о хронической боли и лечении. Это хорошее место для начала, если вы ищете конкретную информацию об управлении фибромиалгией. Есть также отдельные истории для вдохновения.

Посетите блог

. Февральские звезды

В своем блоге Донна рассказывает, как ее опыт научил ее быть ее собственным защитником здоровья, и как это помогло ей получить более точные диагнозы. Совсем недавно Донна обнаружила, что болезнь Лайма также играет определенную роль в ее симптомах.

Посетите блог

. Блог Эмили

Эмили берет практический, а иногда и смешной подход в своем письме. Помимо жизни с фибромиалгией, у Эмили также есть опухоль головного мозга. Она делится подробными сообщениями о своих процедурах как с клиническими, так и с анекдотическими подробностями. Несмотря на то, что она прошла несколько курсов лучевой терапии и делает химиотерапию, Эмили не теряет своего шума или чувства юмора.

Посетите блог

. Будучи Fibro Mom

В дополнение к тому, чтобы быть матерью из четырех человек и блогером фибромиалгии, Брэнди Клевинджер также выступает в качестве директора программ Family and Fibromyalgia для Международной сети поддержки фибромиалгии. Ее сообщения в блогах посвящены уникальным проблемам, с которыми сталкиваются родители с фибромиалгией.Брэнди рассказывает о том, как превратить кажущуюся отрицательную фибромиалгию в воспитание в положительный опыт. Она также предоставляет советы по питанию с фиброзным питанием и советам родителей, адаптированным к родителям с фибромиалгией.

Посетите блог

. Жизнь хорошо красная

Кристина считает, что хроническая болезнь не конец главы, а начало нового. Эта философия лежит в основе ее блога. Ее письмо легко читается, но все же остается информативным. Кристина принимает такие темы, как другие условия, которые люди часто имеют с фибромиалгией, и разные циклы, которые вы можете ожидать во время пребывания в этом состоянии.

Посетите блог

.