Влияет ли биотин на контроль рождаемости?

Некоторые лекарства и добавки могут влиять на эффективность противозачаточных таблеток и наоборот. Продолжайте читать, чтобы узнать, оказывают ли добавки биотина отрицательное влияние на контроль над рождаемостью при одновременном использовании.

Как работают противозачаточные таблетки

Таблетки для контроля над рождаемостью изменяют уровни гормонов, чтобы предотвратить высвобождение яйца из яичников или овуляции. Таблетки также влияют на вашу цервикальную слизь, что затрудняет перемещение спермы к яйцу для возможного оплодотворения.

Комбинированные таблетки являются наиболее распространенной формой противозачаточные таблетки. Эти таблетки содержат синтетические формы двух гормонов, вырабатываемых естественным образом в яичниках, прогестине и эстрогене. Комбинированные таблетки принимаются три недели и одна неделя.

В каждую упаковку входят 21 таблетка, содержащая гормоны, и ее следует принимать один раз в день в течение 21 дня. Ваша таблетка может содержать или не иметь 7 плацебо-таблеток. Эти плацебо не содержат гормонов и предназначены для того, чтобы держать вас в повседневной привычке принимать таблетки.

Некоторые противозачаточные таблетки содержат только прогестин. Эти таблетки, содержащие только прогестин, называются минипиллинами. Минипиллинг берут один раз в день в течение 28 дней. При приеме мини-пилингов нет недельной или недельной таблетки плацебо.

Противозачаточные таблетки до 99 процентов эффективны при предотвращении беременности, когда они принимаются по указанию. Это означает, что каждый день принимайте таблетки каждый день, не пропустив таблетки, что считается идеальным использованием.

Большинство женщин принимают пилюлю с небольшими нарушениями. Это означает, что доза может быть пропущена или таблетка может быть взята в другое время. Это называется типичным использованием. Если принимать с типичным использованием, противозачаточные таблетки на 91 процент эффективны.

Что такое биотин?

Биотин - водорастворимый комплексный витамин группы В. Этот витамин помогает организму метаболизировать углеводы, жиры и другие вещества. Также считается, что он способствует сильным волосам и ногтям. Биотин можно принимать как дополнение или найти в определенных продуктах.

Пищевые источники биотина включают:

• дрожжи пивовара
• вареные яйца
• сардины
• орехи, такие как арахис, грецкие орехи, орехи пекан и миндаль
• ореховые масла
• соевые бобы
• бобовые
• цельные зерна
• бананы
• грибы

Использование биотина недостаточно изучено. Хотя нет достаточных доказательств, подтверждающих какие-либо лекарственные свойства, некоторые люди считают, что биотин:

• лечит выпадение волос, стимулируя рост волос
• лечит диабет, понижая уровень сахара в крови, принимая его вместе с другими добавками
• лечит хрупкие ногти путем увеличения уровня толщины гвоздя

. Вы должны знать о нескольких взаимодействиях с лекарственными средствами при приеме биотина, но таблетки для борьбы с рождаемостью не являются одним из них. Было показано, что биотин не влияет на эффективность контроля над рождаемостью или вызывает дополнительные побочные эффекты.

Побочные эффекты могут быть увеличены, если вы принимаете биотин с лекарствами, которые меняются печенью.Они могут включать:

• клозапин (Клозарил)
• циклобензаприн (Flexeril)
• флувоксамин (Luvox)
• пропранолол (Inderal)
• такрин
• zileuton (Zyflo)
• zolmitriptan (Zomig)
• галоперидол (Haldol)
• имипрамин (Tofranil)

Взятие альфа-липоевой кислоты или витамина B-5 (пантотеновая кислота) с биотином может повлиять на абсорбцию.

Каковы побочные эффекты контроля над рождаемостью?

Побочные эффекты противозачаточных таблеток обычно мягкие. Они могут включать:

• колебания настроения
• изменения менструального цикла
• увеличение кровотечения
• тошнота
• мигрень
• нежная грудь
• увеличение веса

Более серьезные побочные эффекты часто являются признаком основное условие. Эти побочные эффекты могут включать:

• сгустки крови
• сердечный приступ
• высокое кровяное давление
• инсульт

риск серьезных побочных эффектов выше, если вы:

• дым
• история высокого кровяного давления
• имеют нарушения свертывания
• имеют плохой холестерин

Принимая во внимание ваше общее состояние здоровья, бросая курить, если вы курите, употребляете здоровую диету и теряете вес, если вы страдаете избыточным весом, может помочь уменьшить эти риски.

Если вы принимаете биотин с противозачаточными таблетками?

Возможно, вы слышали, что вы не можете принимать витамины группы В с помощью противозачаточных таблеток. Это правда, что прием противозачаточных таблеток может привести к дефициту витамина B-6, B-12 и витамина B-9 (фолиевой кислоты). Тем не менее, нет текущих научных исследований, согласно которым прием биотина, который представляет собой витамин B-7, с противозачаточными таблетками вызывает проблемы.

Обычно рекомендуется, чтобы мужчины и женщины в возрасте от 19 до 50 получали 1. 3 мг витамина B-6 ежедневно. Мужчины и женщины в возрасте от 14 лет и старше должны ежедневно получать 400 микрограмм фолата и 2,4 микрограмма витамина B-12 в день. Суммы, возможно, должны быть выше, если у вас есть недостаток, или если вы беременны или кормите грудью.

Рекомендуемая суточная доза биотина для мужчин и женщин в возрасте 19 лет и старше составляет 30 микрограмм в день.

Согласно Институту Линуса Полинга, дефицит биотина встречается редко. Симптомы могут включать:

• чешуйчатая сыпь на глазах, нос, рот и гениталии
• выпадение волос
• депрессия
• летаргия
• галлюцинации
• приступы
• онемение и покалывание конечности
• атаксия или отсутствие координации

Курение, наследственные расстройства и беременность связаны с дефицитом биотина, но нет никаких контролируемых исследований, связывающих дефицит биотина с противозачаточными таблетками.

Решение о том, какой контроль над рождаемостью подходит для вас

Таблетки для контроля над рождаемостью являются лишь одним из многих вариантов контроля над рождаемостью. Нестормональные варианты могут включать определенные внутриматочные устройства, диафрагмы и презервативы.

Выбор подходящего для вас варианта - это личный выбор, и ваш врач - лучший человек, который может консультироваться с вопросами и проблемами. Healthfinder. gov рекомендует рассмотреть несколько факторов:

• Планируете ли вы иметь детей? Если да, то когда?
• Есть ли у вас какие-либо медицинские условия?
• Как часто вы занимаетесь сексом?
• Есть ли у вас несколько сексуальных партнеров?
• Каковы побочные эффекты контроля рождаемости?
• Обеспечивает ли контроль рождаемости защиту от ВИЧ-инфекции или заболеваний, передающихся половым путем?
• Можете ли вы позволить себе контроль над рождаемостью или он будет покрыт страхованием?

Ответы на эти вопросы помогут вам сузить выбор вашего контроля над рождаемостью.

Какой контроль над рождаемостью подходит вам?

The Takeaway

Нет никаких доказательств того, что прием биотина влияет на противозачаточные таблетки. Тем не менее, противозачаточные таблетки могут истощать уровни некоторых других витаминов группы В, минералов и питательных веществ. Питание сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и целыми зернами, помогает, но этого может быть недостаточно, чтобы компенсировать дефицит. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, поговорите со своим врачом о принятии витамина мультивитамина или B-комплекса.