Простуда и профилактика гриппа | Healthline

Простуда и профилактика гриппа | Healthline
Простуда и профилактика гриппа | Healthline

Настя и сборник весёлых историй

Настя и сборник весёлых историй
Anonim

Откажитесь от кашля, чихания и тех болящих головных болей в этот холодный сезон и грипп. Да, это правильно: есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы не заболеть и оставаться здоровыми в течение всего года.

Как вы, возможно, догадались, ваша лучшая защита - это грипп, но это еще не все, что вы можете сделать. Узнайте, где микробы могут скрываться дома, работе и школе. Практикуйте хорошую гигиену и укрепляйте свою иммунную систему с вкусными и полезными рецептами сока, которые помогут вам оставаться без симптомов и нападать на этих крошечных захватчиков.

Станьте профессионалом в уклонении от болезни, и каждый будет спрашивать, в чем секрет твоей очередной холода или сезона гриппа.