ну где же Ñ‚Ñ‹ любовь Ð¼Ð¾Ñ Ð¿Ñ€ÐµÐºÑ€Ð°Ñное иÑполнение
Палео-диета была предназначена для имитации групп продуктов питания, которые наши палеолитические предки полагались на 2. 5 миллионов лет назад. Тогда не было такого понятия, как сельское хозяйство, и люди полагались на то, что они могли охотиться или собирать. Это означало много постного мяса, рыбы, орехов, семян, фруктов и овощей - но без зерновых, молочных или бобовых.
Это означает, что нет молока, хлеба и, конечно же, не буррито. Вы можете подумать, что палео (и это нравится) почти невозможно. Но ты ошибаешься!
Легко изменить ваши любимые блюда, чтобы удалить ингредиенты, не содержащие палео, или прочитать их, чтобы открыть множество новых рецептов! Есть всевозможные возможности палео, будь то завтрак, обед или ужин.
Пещерный человек и Палео диета Обзор: что вы должны знать
5 Восхитительных закусок Палео
Ищет вкусные сладкие закуски? , Healthline здесь, чтобы сохранить день, с пятью удивительными закусками, которые вы можете обслуживать на любой вечеринке, посетителями или друзьями. »Property =" og: description "class =" next-head
Придерживаясь Палео: Советы по быстрой кулинарии
Ознакомьтесь с этими советами, чтобы придерживаться вашей диеты paleo, даже если у вас нет выбора, кроме как поесть быстрого питания.
