Яичный желток для волос

Обзор

Яйцо желток - это желтого шара, подвешенного в белом яйце, когда вы его раскололи. Желток яичка плотно упакован с питанием и белками, такими как биотин, фолат, витамин А и витамин D.

Питательные вещества, которые, естественно, содержатся в яйце желток - это те же самые, что и у здоровых, глянцевых волос. Некоторые люди прикладывают яичный желток к своей голове как средство для лечения выпадения волос, ломких волос или для того, чтобы заставить их волосы расти быстрее.

Преимущества

Чтобы понять, как яичный желток помогает вашим волосам, мы сначала должны обсудить, что способствует общим проблемам с волосами. Плохая диета, чрезмерное химическое лечение, окислительный стресс от вашего окружающей среды и тепла полоса вашего волосяного стержня его белков.

Яйцо желтка может помочь вашим волосам сопротивляться повреждению

Яйцо желтка богато витаминами, которые могут сделать волосы более устойчивыми к повреждению. Желток может быть особенно полезен для увлажнения волос, которые кажутся сухими.

Яйцо желтка может быть суперпродуктом для ваших волос благодаря уникальному сочетанию витаминов, найденных внутри. Витамины А и Е, биотин и фолиевая кислота - это лишь некоторые из питательных веществ, которые исследователи связывают с ростом волос и здоровыми волосами.

Наиболее распространенным дефицитом питания в мире является железо. Железо важно для производства вашего тела новых клеток. Каждый яичный желток содержит небольшое, но значительное количество железа.

Яйцо желтка может помочь вашим волосам расти быстрее

Применение яичного желтка местно к вашему скальпу может наполнить корень ваших волос витаминами. Это означает, что новые волосы вырастут сильнее и будут менее склонны к поломке и пролить. Когда ваши волосы не выпадают так же, он становится более полным. Может показаться, что он растет быстрее.

UsesHow использовать яичный желток для ваших волос

Маска для волос

Вы можете сделать маску для волос с использованием яичного желтка и оливкового масла, чтобы получить преимущества яичного желтка для ваших волос. Вы также можете просто использовать цельное сырое яйцо, не смешивая его ни с чем другим, как глубокое увлажнение.

Просто перемешайте смесь яиц или яиц и масла. Используя перчатки, нанесите маску на волосы пальцами. Удостоверьтесь, чтобы покрыть верхнюю часть головы и кончиков волос. Позвольте лечению сидеть на ваших волосах около часа, прежде чем промыть его холодной водой.

Диетический

Вы также можете попробовать добавить больше яиц в свой рацион как способ получить более здоровые волосы. Еда яиц на завтрак может улучшить ваше питание, давая вам белки, витамины группы В и фолиевую кислоту. Чем лучше вы питаете свое тело, тем лучше будут выглядеть ваши волосы.

Дополнения

На рынке существуют таблетки, которые являются дистиллированными версиями белков яичного желтка. Вы можете попробовать эти добавки, чтобы получить доступ к богатому питанию внутри яичных желтков без употребления яичных желтков или использования маски для яичного желтка.Но доказательство использования этих добавок для улучшения роста и внешнего вида волос является анекдотическим.

Администрация по контролю за продуктами и лекарствами США также не контролирует чистоту или качество добавок. Поговорите с врачом, прежде чем начать принимать их.

Побочные эффектыПотенциальные риски и побочные эффекты

Использование яичного желтка для волос - это лечение с низким уровнем риска. Однако есть несколько потенциальных побочных эффектов. Если у вас есть аллергия на яйца, не используйте яичный желток на голове, даже в качестве местного лечения.

Если вы потребляете яичный желток в больших количествах, помните, что яичный желток - это пища с высоким содержанием холестерина. Во время еды яйцо в день не повредит вашему здоровью, есть большие количества, если у вас высокий риск сердечных заболеваний или у вас уже есть сердечные заболевания или диабет.

Takeaway Takeaway

Использование яичного желтка для ваших волос может потребовать нескольких недель последовательного лечения, чтобы увидеть результаты. При использовании яичного желтка для улучшения внешнего вида и здоровья ваших волос не будет работать для всех, это недорогой и простой способ лечения волос, которые, возможно, стоит попробовать.