Как избавиться от прыщей: советы по уходу за кожей

Вы подросток нуждаетесь в некоторых советах по уходу за кожей?

Уход за кожей важен, но правильный уход зависит от вашего типа кожи. Следующий слайд-шоу содержит советы по уходу за кожей для девочек-подростков, поэтому ваша кожа может быть такой же чистой и яркой, как и вы!

Какой у тебя тип кожи?

Первым шагом в уходе за кожей является определение вашего типа кожи. Ваша кожа нормальная, жирная, сухая или комбинированная? На следующих слайдах будет рассмотрен каждый тип.

1. Уход за нормальной кожей

Если у вас нормальная кожа, ваша кожа имеет ровный и гладкий оттенок, с мягкой текстурой и почти невидимыми порами. Нормальная кожа не имеет видимых покраснений, пятен или сухих, шелушащихся пятен. Кожа не жирная и не сухая.

Для нормальной кожи мойте лицо один или два раза в день мягким моющим средством или простым мылом и водой, чтобы аккуратно удалить грязь или пот.

2. Уход за сухой кожей

Если ваша кожа сухая, она будет грубой, чешуйчатой, тусклой, а иногда и зудящей. Поры будут почти невидимы.

Для сухой кожи ежедневно мойте лицо мягким моющим средством, а затем увлажняющим кремом без отдушек и спирта. Избегайте принятия горячего душа, который может удалить влагу с кожи. Сухая кожа также распространена в зимние месяцы, когда влажность низкая, а дома отапливаются сухим жаром. В этих случаях может помочь теплая ванна с последующим использованием увлажняющего крема или лосьона для удержания влаги.

3. Уход за жирной кожей

Если у вас блестящий цвет лица, заметные поры, частые угри и прыщи, у вас жирная кожа. Гормоны влияют на выработку масла в коже, а стресс также может спровоцировать появление прыщей.

Для жирной кожи вымойте лицо один или два раза в день с простым мылом и водой. Если вам необходимо очистить кожу в промежутках между мытьем, используйте чистящую салфетку, которая помогает растворять масло и удаляет излишки грязи с кожи. Если у вас есть прыщи от прыщей, не выдавливайте и не сжимайте их, так как это может ухудшить состояние прыщей. Используйте некомедогенную косметику, которая не забивает поры.

4. Уход за нормальной / комбинированной кожей

Комбинированная кожа может быть смесью жирной и сухой. Ваша «Т-зона» (лоб, нос и подбородок) может быть жирной, в то время как остальная часть лица сухая. Поры обычно большие, а угри обычные. Кожа может быть очень сухой или очень жирной, а кожа на щеках может выглядеть грубой. Сухость может быть хуже в холодную погоду.

Для комбинированной кожи очищайте лицо два или три раза в день простым мылом и водой, чтобы удалить лишнее масло. Используйте увлажняющий крем на сухих участках, избегая жирных пятен.

Лучшие практики

Ниже приведены четыре шага, чтобы сохранить вашу кожу здоровой и чистой.

1. Очистить

Ежедневное очищение важно для удаления грязи, масла, отмерших чешуек кожи и косметики. Для жирной или комбинированной кожи ищите моющие средства, которые содержат салициловую кислоту, которая может отшелушивать верхние слои кожи. Если ваша кожа сухая, моющие средства, содержащие гликолевую кислоту, могут помочь избавить кожу от мертвых клеток кожи.

Для снятия макияжа с глаз, включая водостойкую тушь, используйте средства для снятия макияжа с глаз, специально созданные для использования вокруг деликатной области вокруг глаз.

2. Увлажнение / увлажнение

Увлажнение кожи - это добавление воды, в то время как увлажнение кожи - это добавление воды, масла или того и другого. Для всех типов кожи после чистки могут быть полезны увлажняющие средства, но важно использовать тот, который подходит именно вашему типу кожи. Никогда не наносите жирный крем на жирную кожу - выбирайте крем, не содержащий масла и увлажняющий.

3. Лечить

Если у вас есть прыщи, вы захотите их лечить. Прыщи возникают, когда сальные железы выделяют слишком много масла, а грязь, бактерии и мусор забивают ваши поры. Некоторые увлажняющие и косметические средства могут способствовать этой проблеме. Очищение вашего лица может помочь удалить грязь и бактериальное поверхностное масло, но это не изменит производство масла. Продукты, содержащие перекись бензоила, могут помочь при легких угрях. Применять экономно один раз в день на жирных участках. Перекись бензоила может вызвать пересушивание кожи, и может потребоваться до месяца, чтобы продукты работали как положено.

4. Защитить

Важно ежедневно защищать кожу от солнца и других вредных факторов окружающей среды. Используйте солнцезащитный крем или увлажняющий крем с SPF (солнцезащитный фактор) 15 30 или выше. Используйте солнцезащитный крем ежедневно и избегайте солнечных часов с 10 до 16 часов, чтобы уменьшить риск преждевременного старения кожи и рака кожи.

Почему увлажняют кожу?

Увлажнение важно для здоровой кожи. Увлажняющий крем помогает увеличить содержание воды в верхнем слое кожи, чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой. Выбирайте увлажняющие средства с SPF 30 или выше, а если у вас чувствительная кожа, используйте тот, который не содержит отдушек.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моей кожи?

Если вы не знаете, как ухаживать за своей кожей, или у вас возникают прыщи или другие проблемы с кожей, поговорите со своим семейным врачом или дерматологом (врачом, который специализируется на уходе за кожей). Заботьтесь о своей коже, чтобы она выглядела здоровой, когда вы становитесь старше.