Боль в ногах: причины и лечение боли в ногах, голени и бедре

Что такое заболевание периферической артерии (PAD)?

Заболевание периферической артерии - это состояние, при котором недостаточный кровоток достигает конечностей из-за сужения артерий. Это одна из причин боли в ногах. Люди с PAD страдают от слабости ног, онемения и судорог во время ходьбы. Симптомы обычно возникают при ходьбе и других видах физических нагрузок, и они исчезают с отдыхом. Состояние может вызвать изменение цвета в ногах и может вызвать у вас холод, когда они не получают достаточного кровотока. Курение способствует PAD, поэтому, если у вас есть состояние, и вы курите, вы должны прекратить. Лекарства могут помочь, но некоторые люди нуждаются в операции для этого состояния. Другое название PAD - заболевание периферических сосудов. Люди с PAD подвержены повышенному риску сердечного приступа, инсульта и ишемической болезни сердца. Боль, вызванная неадекватным кровотоком во время упражнений, называется хромотой.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) является болезненным

ТГВ (тромбоз глубоких вен) - это состояние, которое возникает, когда в вене голени или бедра образуется тромб. Это может или не может вызвать симптомы. Если симптомы очевидны, они включают отек, покраснение и тепло кожи, а также боль в ногах. ТГВ может привести к потенциально опасному для жизни состоянию, которое называется тромбоэмболия легочной артерии (ПЭ). Это происходит, когда часть сгустка крови разрывается и попадает в легкие. Кровяные сгустки, расположенные в бедре, чаще приводят к ПЭ, чем в нижних конечностях. Обратитесь к врачу сразу же, если вы испытываете симптомы ТГВ. Доступны медикаменты, которые препятствуют образованию, росту и разрушению сгустков и перемещению их в другие части тела.

Периферическая невропатия и боль

Периферические нервы - это нервы, которые находятся за пределами головного и спинного мозга. Повреждение периферических нервов вызывает состояние, называемое периферическая невропатия. Диабет является наиболее распространенной причиной периферической невропатии. Это известно как диабетическая невропатия. Другие условия могут вызвать это. То же самое можно сказать о инфекциях и использовании определенных лекарств. Периферическая невропатия в ногах может вызывать ощущения онемения, слабости и покалывания (ощущение иголки). Диабетическая невропатия также может вызывать боль в ногах. Лечение первопричины может решить проблему. Лекарства доступны для лечения нервных болей.

Держите электролиты сбалансированными

Калий, натрий и кальций - это электролиты или соли, которые помогают проводить электрический ток в организме. Электролиты необходимы для нормальной работы мышц и других систем организма. Мы теряем электролиты, когда мы потеем и физически напрягаемся. Такие методы лечения, как химиотерапия, также приводят к потере электролитов. Если вы потеряете слишком много электролитов, ваши ноги могут спазмы. Вы можете даже испытывать онемение и слабость. Пейте спортивные напитки для пополнения электролитов. Минеральная вода и некоторые продукты, содержащие электролиты, также могут пополнять эти важные соединения. Если вы испытываете частые спазмы, которые не уменьшаются при пополнении электролитов, обратитесь к врачу.

Стеноз позвоночного канала

Это условие приводит к сужению пространства внутри позвоночника. Это, в свою очередь, оказывает давление на спинномозговые нервы. Это приводит к таким симптомам, как онемение, покалывание, слабость и боль. Некоторые люди также испытывают проблемы с балансом. Нижняя часть спины и шея являются областями, наиболее часто поражаемыми стенозом позвоночника. Определенные наследственные состояния, дегенеративные заболевания, опухоли, травмы и состояния костей могут вызывать стеноз позвоночника. Это состояние можно лечить с помощью безрецептурных болеутоляющих препаратов, инъекций стероидов, ограниченной активности, предписанных упражнений и физической терапии. Хирургия может быть необходима в некоторых случаях.

Стеноз позвоночника может возникнуть, когда позвоночник поврежден, а отек тканей оказывает давление на нервные корешки или спинной мозг. Травма позвоночника может привести к выпячиванию диска или грыже диска. Это может выступать в позвоночный канал. Когда грыжа межпозвоночного диска оказывает давление на нервный корешок, это называется защемлением нерва. Это приводит к онемению, покалыванию и боли в областях, где путешествуют нервы. Некоторые случаи грыжи диска лечатся хирургическим путем.

Радикулопатия - это состояние, которое возникает, когда нерв спрессован в позвоночнике. Когда это происходит в нижней части спины или поясничного отдела позвоночника, это называется поясничной радикулопатией. Поясничная радикулопатия также известна как ишиас. Это состояние известно как радикулопатия шейки матки, когда она возникает в области шеи, и радикулопатия грудной клетки, когда это происходит в середине позвоночника.

У вас есть сдавленный седалищный нерв?

Седалищный нерв - самый большой нерв в организме. У тебя два седалищных нерва. Каждый из них проходит от нижней части позвоночника вниз через ягодицу, заднюю часть бедра и до стопы. Ишиас - это состояние, которое возникает, когда седалищный нерв сдавлен. Это приводит к боли в бедре, спине и внешней ноге. Некоторые люди испытывают судороги и стреляющие боли, которые могут помешать умению сидеть или стоять. Скольжение диска, грыжа межпозвоночного диска, стеноз позвоночника или скольжение позвонка могут привести к ишиасу. Это состояние можно лечить с помощью болеутоляющих средств, упражнений, физической терапии, растяжек, массажа и пакетов со льдом. В тяжелых случаях можно лечить инъекцией стероидов или хирургическим вмешательством.

Стеноз позвоночника может возникнуть, когда позвоночник поврежден, а отек тканей оказывает давление на нервные корешки или спинной мозг. Травма позвоночника может привести к выпячиванию диска или грыже диска. Это может выступать в позвоночный канал. Когда грыжа межпозвоночного диска оказывает давление на нервный корешок, это называется защемлением нерва. Это приводит к онемению, покалыванию и боли в областях, где путешествуют нервы. Некоторые случаи грыжи диска лечатся хирургическим путем.

Радикулопатия - это состояние, которое возникает, когда нерв спрессован в позвоночнике. Когда это происходит в нижней части спины или поясничного отдела позвоночника, это называется поясничной радикулопатией. Поясничная радикулопатия также известна как ишиас. Это состояние известно как радикулопатия шейки матки, когда она возникает в области шеи, и радикулопатия грудной клетки, когда это происходит в середине позвоночника.

Артрит и боль в ногах

Артрит - это состояние, которое вызывает боль и воспаление в суставах. Люди могут также испытывать такие симптомы, как тугоподвижность суставов и отек. Артрит коленей, лодыжек и бедер может затруднить ходьбу и другие занятия в течение дня. Артрит нельзя вылечить, но ежедневные физические упражнения и поддержание здорового веса могут помочь. Безрецептурные обезболивающие могут облегчить боль. Электрогрелки могут уменьшить боль, в то время как пакеты со льдом уменьшают боль и опухание.

Тянет мышечные боли

Вытянутая мышца - это растянутая мышца. Тянутые мышцы - обычное явление у людей, занимающихся спортом. Вытянутая мышца немедленно вызовет боль, и боль описывается как интенсивная. Область болезненная на ощупь. Если вы подтягиваете мышцу ног, рекомендуется наносить на эту область пакеты со льдом несколько раз в день по 20 минут. Сделайте перерыв между обледенением области. Слегка оберните вытянутую область и поднимите пораженную конечность, если это возможно. Отдыхайте и принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы облегчить боль в мышцах.

Как насчет растяжений?

Растяжения связок - это повреждения мягких тканей (связок), где мышца соединяется с костью. Связки, которые растянуты или разорваны, называются растяжениями. Лодыжка является распространенным местом для этого типа травмы. Если у вас вывихнута лодыжка, вы не можете надеть на нее вес, а область опухшая и болезненная. Рекомендуемое лечение для вывихнутой лодыжки - Отдых, Лед, Сжатие и Возвышение (RICE). Это включает отдых распухшей лодыжки, обледенение ее в течение 20 минут несколько раз в день, сжатие области путем обертывания лодыжки в повязку и подъем нижней части ноги, чтобы минимизировать отек. Обратитесь к врачу за травмами, чтобы убедиться, что у вас нет сломанной кости.

Вы получаете мышечные спазмы?

Мышечные спазмы - это непроизвольные сокращения мышц. Вы не можете расслабить мышцу, которая ограничена. Мышечные спазмы обычно возникают в икрах и в передней или задней части бедер. Мышечные спазмы возникают внезапно, когда мышцы напрягаются. Это может вызвать острую боль, и вы можете почувствовать мышцы в узлах под кожей. Факторы риска развития судорог включают пожилой возраст, обезвоживание и отсутствие в жаркую погоду. Спазмы, как правило, не являются причиной для беспокойства, но вы должны обратиться к врачу, если вы страдаете от них регулярно.

Боли в голени вызывают боль в ногах

Голени - это боли, возникающие вдоль внутренних краев голени, голени (голени). Голени возникают, когда ткани и мышцы в области воспаляются во время физической активности. Бегуны часто страдают от голени. Факторы риска для этого состояния включают ношение неподходящей обуви и наличие плоских ног или жестких арок. Лечите шину голени, отдыхая ногами, нанося пакеты со льдом на больные ноги с 20-минутными интервалами несколько раз в день и принимая безрецептурные болеутоляющие средства для борьбы с болью и воспалением. Обратитесь к врачу, если шина голеней не проходит или если вы часто страдаете от них, чтобы убедиться, что ничего другого не является медицинским.

Стресс переломы болезненны

Одной из причин болей в голени является стрессовый перелом. Стресс-перелом - это небольшая трещина в большой берцовой кости. Когда шины не чувствуют, что они становятся лучше, это может быть из-за стресса перелома. Эти травмы чрезмерно травмированы, потому что они возникают, когда мышцы, окружающие кость, перегружены, и они не защищают основную кость, как должны. Лечение стрессового перелома включает пребывание в стороне от пораженной конечности и отдых. Для полного заживления кости может потребоваться от 6 до 8 недель. Важно отдохнуть, если у вас стресс перелом. Гимнастика при наличии перелома может усугубить травму.

Тендинит Больно

Сухожилия - это ткани, которые соединяют мышцы с костями. Тендинит - это состояние, при котором сухожилия воспаляются из-за чрезмерного использования. Лодыжки, бедра и колени - частые места, где возникает тендинит. Лечить тендинит с помощью RICE (отдых, лед, компрессия, возвышение). Внебиржевые противовоспалительные препараты могут помочь облегчить боль и воспаление. Ибупрофен и напроксен являются хорошим выбором. Если боль сохраняется или носит сильный характер, обратитесь к врачу для оценки.

Варикозное расширение вен болезненно?

Вены - это кровеносные сосуды, которые доставляют кровь обратно к сердцу. Вены имеют клапаны, которые помогают одностороннему потоку крови. Когда эти клапаны ослабевают или становятся поврежденными, кровь может скапливаться в венах и вызывать их растяжение. В результате выпуклые, опухшие, пурпурные, скрученные варикозные вены. Варикозное расширение вен может вызывать боль в ногах, пульсацию, судороги, жжение и тяжесть. Факторы риска развития варикозного расширения вен включают избыточный вес, длительное сидение или стояние и физические упражнения. Ношение компрессионных чулок может дать вашим ногам дополнительную поддержку и снизить риск развития варикозного расширения вен. Редко варикозное расширение вен может быть связано с тромбами или кожными язвами. Лечение доступно, чтобы избавиться от варикозного расширения вен.

У вас жгучая боль в бедрах?

Meralgia paresthetica - это состояние, при котором нерв бедра становится сжатым. Это приводит к болезненному жжению, покалыванию и онемению в верхней части бедра. Факторы риска этого заболевания включают ношение обтягивающей одежды, избыточный вес или беременность или наличие рубцовой ткани вследствие операции в области паха. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить симптомы. Если боль сильная или длится более пары месяцев, обратитесь к врачу, который может назначить более сильные лекарства.