therunofsummer
Оглавление:
И меня? Помимо всего этого, я думаю о ребенке.
Еще до того, как мы поженились, я начал составлять график для детей. Многие из наших друзей и семьи, вопреки распространенному мнению, фактически отказались от идеи планирования для детей. «Ты так молод!» «У вас так много времени!» «Наслаждайтесь семейной жизнью!»
Пока мы с мужем не весенние цыплята, мы также не торопимся бить часы рождаемости. Так почему я так завернута в беременность всего три месяца в брак? Ну, это из-за моего диабета.
Позвольте мне положить все карты на стол: пока я хорошо образованный PWD и имею нулевые осложнения, мой последний A1c составлял 8. 3%. Идеальные проценты A1c в стороне, я понимаю, что число может быть необычайно высоким для некоторых, но мечтой цели для других. Мы все в другом месте в этом путешествии, мы называем диабет, а A1cs означает разные вещи для разных людей.
Но не так много, когда дело касается ребенка. Я провел много исследований по этой теме - и даже просмотрел книгу о предмете - и, хотя, похоже, не существует жесткого консенсуса по этому вопросу, в целом, для женщины A1c необходимо насколько это возможно по-человечески без чрезмерных гипогликемических эпизодов, чтобы забеременеть. Хотя д-р Лоис Йованович защищает A1c 6% или менее для ее женщин-пациентов, этот вид уродливает дерьмо из меня. Поэтому я склоняюсь к чему-то более умеренному, как рекомендация ADA менее 7%. Мой собственный эндокринолог устанавливает планку на 6. 5%. Который является loooong способом от того, где я нахожусь, но это делает. Ну, менее 6% также могут быть полезными, но я не уверен, что смогу справиться с такой нехваткой файлов cookie.
Вещь с беременностью и диабетом действительно не должна быть сюрпризом. Существует целый ряд проблем, которые могут случиться с ребенком, если материнская A1c поднята до зачатия и во время беременности, поэтому начальная подготовка начинается раньше . Мы с мужем не решили, когда хотим иметь детей. Скорее всего, это будет примерно через два-три года в нашем браке. Но я также знаю, что это может занять много времени, чтобы получить мой A1c, где он должен быть. Нарушение 7-процентного предела A1c - это то, что я никогда не мог сделать за 18 лет с диабетом.
Итак, каков мой план действий?
Получить на CGM. Это кажется самым очевидным первым шагом, не так ли? Вы даже можете удивиться, почему я еще не нахожусь на одном. Хорошо, я вам скажу.Когда я был на Mettronic Minimed CGM, у меня была ужасная реакция на датчики. Дело не в том, что CGM был неточным (он фактически работал нормально для меня большую часть времени). Но через пару дней мое тело отклонило датчики. Зуд покраснение и раздражение. Это было грубо и болезненно. Это просто не помогло мне страдать! Теперь, когда я нахожусь в режиме планирования ребенка, пришло время втягивать расходы, и я присоединяюсь к рядам пользователей DexCom. Я очень взволнован - и, скорее всего, будет заполнен вопросами, поэтому следите за обновлениями!
Упражнение! Легче сказать, чем сделать, конечно. Но упражнения - один из лучших способов снизить уровень сахара в крови. Кроме того, начальная беременность с несколькими меньшими весами уменьшает те же осложнения, которые возникают у женщин с избыточным весом без диабета, таких как высокое кровяное давление, риск врожденных дефектов и риск необходимости кесарева сечения. Это беспроигрышная для мамы и ребенка!
Ешьте чистый. Я не на низкоуглеводной побеге любым способом, но я также знаю, что меньше углеводов = меньше колебаний сахара в крови. Это правило малых чисел и столько, сколько мне больно говорить, это правда. В начале этого года я прыгнул на чистую еду, которая подчеркивает, что есть только целые натуральные продукты и вырезание искусственных подсластителей и консервантов. Между чистой едой и физическими упражнениями мне удалось опустить мой A1c почти на полный процентный пункт, и я потерял 15 фунтов. Некоторые из них снова закрались в последние недели, но теперь я девушка в миссии!
Я рад начать эту поездку и поделиться ею со всеми вами, и хотя у меня не будет никаких анонсов некоторое время, я ценю любые советы по подготовке и планированию!
Отказ от ответственности : Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь.Отказ от ответственности
Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.
Операция сонной артерии: назначение, подготовка и восстановление
RIE Воспитание: как это может принести пользу вашему ребенку
Noindex, следуйте за "name =" ROBOTS "class =" next-head
Месяц развития диабета: помогите ребенку в Руанде! (Опубликовать сообщение и выиграть, слишком)
Команда Тип 1 использует Месяц осведомленности о диабете, чтобы помочь ребенку в Руанде.
