Несколько советов для родителей и подростков с диабетом

В свете моего дочери Bat Mitzvah в прошлый уик-энд (!), я много думал о том, чтобы завести наших детей «на плаву» - самостоятельно, ответственных за свои действия и их последствия. Это страшно, и у меня даже нет диабета. Сегодня мой добрый друг Эллисон Бласс снова присоединяется к нам, чтобы обсудить некоторые из этих вопросов, и поделиться своей мудростью, полученной ею от личного опыта.

Гость Сообщение от Allison Blass

Дети уверены, что в наши дни растут быстро, не так ли? В настоящее время у них есть сотовые телефоны, вывешиваются в торговом центре, и после занятий в школе, таких как спорт, группа и добровольчество, подростки и подростки тратят все меньше и меньше времени на своих родителей.

Когда мне поставили диагноз диабета 1 типа в возрасте 8 лет, для меня самыми важными были то, что я все еще мог посещать девочек-скаутов и общаться со своими двумя лучшими друзьями. Диабет был, мягко говоря, всего лишь несколькими обычными предметами, которые я должен был убедиться, что я это сделал, и это было испытание моего сахара в крови и мои инъекции.

Но когда я стал старше и поступил в среднюю школу и среднюю школу, на мои плечи все больше возлагалась ответственность, потому что я проводил все больше и больше времени от своих родителей. В эти дни у меня возникает много вопросов от родителей, которые я встречаю о том, как они должны заниматься такими вещами, как игры в гости для спорта или когда их дети хотят съесть пиццу со своими друзьями.

Вот несколько советов, которые я даю:

Дети будут детьми, но что более важно, они хотят быть похожими на других детей без диабета . Они хотят быть похожими на своих друзей, и для роста их развития важно не изолировать их от своих сверстников. В эти дни я обнаружил, что много социализации вращается вокруг пищи, будь то в фуд-корт или дом друга. Я нашел более реалистичным научить вашего ребенка о подсчете углеводов и о том, как читать этикетки с питанием. Если McDonald's является их рестораном, помогите им идентифицировать вещи в меню, которое они любят есть, и рассчитывать количество углеводов вместе. Таким образом, они готовы принять правильное количество инсулина. Или, если печенье Oreo - это выбор из закусочной после школы, научите их, сколько каждого файла cookie, чтобы они могли рассчитывать на основе того, сколько куки они действительно ели. Требование, чтобы ваш ребенок ел по-другому, чем его друзья, может побудить вашего ребенка в конечном итоге лгать о том, что он действительно делает, потому что он не хочет, чтобы его наказывали.

Понимайте разочарование, с которым сталкивается ваш ребенок, и способствуют решению проблем . Большую часть времени, когда я слышу о том, что дети восстают против диабета, обычно есть причина. Им не нравится испытывать перед своими друзьями или они не хотят, чтобы кто-либо знал, что у них диабет, или они чувствуют себя одинокими и одинокими.Иногда им фактически уделяется много ответственности и не имеют эмоциональной силы, чтобы справиться с этим, как это делают взрослые. Это эмоции, которые мы все чувствовали в свое время, и неловкость быть подростком может усилить эти эмоции. Важно понимать эмоциональные проблемы, с которыми может столкнуться ваш ребенок в раннем возрасте, и работать над этим вместе, предоставляя такие решения, как позволяя вашему ребенку носить с собой свой счетчик, чтобы он мог найти уединенное место

(например, в ванной) или «мозговой штурм», которым может быть «приятель безопасности», не требуя рассказать каждому другу. Или просто быть более понятным, когда ваш ребенок «забывает протестировать» во время ночлега, потому что она не хотела вызывать сцену. Иногда это может потребовать привлечения третьей стороны, например, семейного терапевта или психолога (вы также можете попробовать арт-терапевта - я знаю действительно замечательный!)

Начать раннюю диагностику диабета, но медленно . Но когда самое подходящее время, чтобы возложить ответственность за ребенка? Это, мои друзья, вопрос в миллион долларов. Некоторые дети удивительно зрелы в раннем возрасте, в то время как другие развиваются немного медленнее. Но в целом важно следить за диабетом вашего ребенка. Я часто сравниваю диабет с вождением, когда вам нужен родительский контроль, даже если он уже находится на водительском сиденье. Позволяя вашему ребенку проверить его уровень сахара в крови и выяснить его потребление инсулина в течение дня, можно было бы отличным способом увидеть, как он это делает, - но тогда вам нужно следить ночью, чтобы узнать, что произошло. Некоторые дети могут быть готовы к этому в 11 лет, но другие могут не проявлять интереса, пока им не исполнится 14 или 15. Или вы можете разрешить им независимость в определенное время, например, на обед или сразу после школы, но следить за этим днем ​​или пару дней спустя. Я призываю детей получить их «разрешение на диабет» как можно раньше, но не так рано, что их здоровье подвергается риску. Детям слишком легко забыть, а затем лежать, чтобы избежать ругани. Когда начинается привычка к лжи, его очень трудно остановить.

Когда мне было около 14 лет, мои родители начали устраивать меня в обеденное время. Я бы проверял свой сахар в крови, мой папа показывал мне, что мы ели, и я расскажу им, что я думал, что должен делать. Иногда я был прав, и иногда они работали со мной, чтобы понять это, особенно если это было что-то сложное, как пицца или китайская еда. В наши дни это немного легче с появлением калькулятора болюсного мастера, но по-прежнему важно научиться критически анализировать диабет. Это не для того, чтобы вы чувствовали себя плохо в том, что вы делали, но чтобы понять свое тело. Именно поэтому регистрация и просмотр графиков настолько важны. Я никогда не чувствовал себя одиноким с моим диабетом, и у меня было два родителя, которые дали мне свободу самостоятельно, но предусмотрительность, чтобы понять, что я, вероятно, собираюсь испортить несколько раз, прежде чем я это исправлю (хотя, если честно , Я все равно иногда испортил, и мне почти 25!).

Последний совет, который у меня есть, заключается в том, чтобы семьи были вовлечены в сообщество диабета как можно раньше и как можно чаще .Одна из причин, почему я считаю, что я «хорошо отрегулирован», поскольку человек может быть с диабетом, состоит в том, что я вырос с большой перспективой. От перехода к диабетическому лагерю мое первое лето после диагноза (у меня был только диабет в течение шести месяцев), участие в диабетах, добровольчество в офисе главы ODRON JDRF, беседы с диабетом, блоги и доски объявлений, каждый бит помогли сосредоточить мою энергию на моем здоровье и как активное участие в вашем здоровье улучшит вашу жизнь. Это также, в некотором смысле, сделало диабет более увлекательным.

Очевидно, вам не нужно делать все, но дружба, которую я создал, длилась целую жизнь, и меня постоянно радуют успехи моих друзей. Я никогда не чувствую себя одиноким, даже когда я единственный человек в комнате, которого спрашивают: «Вы уверены, что можете съесть это?»

Мы слышим вас, Эллисон, огромное спасибо!

Отказ от ответственности : Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь.

Отказ от ответственности

Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.