Как я могу управлять своими симптомами AFib?

Что такое AFib?

Фибрилляция предсердий (AFib ) - нерегулярный сердечный ритм, который начинается в верхних двух камерах сердца, называемых предсердиями. Эти камеры могут быстро дрожать или биться нерегулярно, что предотвращает эффективную накачку крови в желудочки. Быстрые импульсы от предсердий могут иногда вызывать желудочки слишком быстро накачиваются, что еще больше снижает эффективность сердца.

Симптомы AFib

Неравномерный сердечный ритм может привести к расе или трепетанию сердца. обычно не накачивается, люди с AFib могут испытывать следующие симптомы:

• сердцебиение или гоночная сенсация в сердце
• боль в груди, дискомфорт или давление
• одышка
• легкомысленность
• усталость
• непереносимость физических упражнений
• боль в животе

Эти симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. с хроническим AFib, эти симптомы могут быть постоянными.

Симптомы могут развиваться иногда и иногда могут возникать без лечения (пароксизмальный AFib). В этом случае ваш врач или кардиолог назначит лекарство для контроля ваших симптомов.

Контроль симптомов AFib

Основной целью контроля симптомов AFib является предотвращение повторных эпизодов. Когда сердце стимулируется или возбуждается, он может вызывать эпизоды AFib. Мониторинг ваших упражнений, стресса, потребления кофеина и употребления алкоголя может помочь предотвратить эпизоды AFib.

Существуют два основных способа контроля симптомов: восстановление сердечного ритма в норме и контроль частоты сердечных сокращений. Лекарства обычно назначаются для обоих этих вариантов.

Растворители крови или антикоагулянты, такие как варфарин (Coumadin), помогают предотвратить удары, вызванные неправильным избиением сердца. Бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и дигоксин (ланоксин) используются для контроля частоты сердечных сокращений.

Хирургические процедуры - еще одна возможность вернуть сердечный ритм в норму. Поговорите со своим врачом о том, какой тип операции подходит вам, если у вас есть постоянный AFib, сгустки крови или история инсульта.

Вы, доктор, можете решить сделать радиочастотную абляцию, которая может вылечить AFib, или вставить кардиостимулятор, если у вас медленный сердечный ритм. Но стимуляция не препятствует AFib. Это устройство посылает электрические импульсы в сердечную мышцу для генерации нормальной частоты сердечных сокращений.

Подробнее: Кардиостимулятор

Симптомы инсульта

Инсульт - одно из самых серьезных осложнений, которое может возникнуть у AFib. Американская кардиологическая ассоциация и Американская ассоциация инсульта рекомендуют акроним FAST распознавать признаки ход:

• F: лицо вниз
• A: слабость руки
• S: трудность речи
• T: время для звонка 911

Наличие AFib увеличивает ваши шансы на удар. Близко к 17 процентам инсультов происходит у людей с AFib.Это увеличивается до 25 процентов для взрослых в возрасте старше 80 лет.

Вы можете снизить риск развития инсульта, выполнив следующие действия:

• Поддерживайте здоровый вес.
• Упражнение на регулярной основе.
• Прекратите курить.
• Избегайте употребления чрезмерного количества алкоголя.

Узнать больше: фибрилляция предсердий и физические упражнения: риски и преимущества »

Takeaway

Один из лучших способов уменьшить симптомы AFib - это практика здорового образа жизни. Употребление здоровой диеты, тренировки и снижение стресса - все способы контролировать свои симптомы и снизить ваши шансы на серьезные осложнения.