Управление сухими глазами в каждом сезоне

Хронический сухой глаз - это состояние, характеризующееся слишком слабыми слезами или слезами низкого качества. Это может быть серьезное заболевание. Если его не лечить, это может привести к инфекциям и повреждению ваши глаза. Если вы оказываетесь с симптомами сухого глаза или часто полагаетесь на глазные капли, обратитесь к врачу за оценкой. Это не необычное состояние, и оно чаще встречается у людей по мере их старения. > Сухой глаз или аллергии?

Сезонные аллергены могут вызывать симптомы, похожие на симптомы хронического сухого глаза. Если у вас есть раздраженные или сухие глаза - особенно весной и осенью, когда аллергены более обильны снаружи - вам нужно получить правильный диагноз, чтобы вы могли получить наилучшее лечение. Симптомы, которые эти два условия имеют, включают сухость, покраснение и жжение. Сжигание также является распространенным симптомом сухого глаза, в то время как зуд более вероятен при аллергиях. Аллергии часто включают заложенность носа.

Если у вас много зуд, даже если вы также ощущаете жжение в глазах, вероятно, ваши симптомы являются результатом аллергии. Получите диагноз от своего врача. Если аллергеном является виновником, исправление может быть таким же легким, как и лекарство от аллергии, которое не ухудшит сухость глаз. Важно обратиться к врачу за лучшими рекомендациями по лечению, так как внебиржевые оральные антигистаминные препараты, используемые для аллергий, могут вызвать сухость глаз как побочный эффект.

Избегайте на открытом воздухе, когда высокая пыльца и другие уровни аллергена могут также помочь.

Сухой глаз по сезонам

Погода и климат оказывают большое влияние на здоровье ваших глаз. Если вы страдаете от хронического сухого глаза, меняющиеся сезоны могут привести к тому, что вы пройдете через летние горки с дискомфортом и облегчением. Температуры, влажность, ветер и сезонные аллергены могут влиять на сухие глаза, вызывая симптомы воспаления и падения.

В одном из исследований было обнаружено, что жалобы на сухость глаз значительно варьируются в зависимости от сезона. Исследователи исследовали людей, живущих в Бостоне и вокруг него, у которых были диагностированы хронические сухие глаза. Количество жалоб достигло максимума зимой. Падение и весна были похожи. А летом исследователи увидели наименьшее количество жалоб.

Ваши симптомы сухого глаза, вероятно, будут меняться в зависимости от сезона, но вы можете что-то сделать! Вот некоторые изменения, которые вы можете испытать, и идеи о том, как бороться с сухим глазом в течение года.

Весна

Одним из главных факторов, усиливающих симптомы сухости глаз весной, является наличие аллергенов, таких как пыльца. Одно исследование показало, что в большинстве случаев пыльца виновата в ухудшении симптомов в течение весенних месяцев.

Если у вас хронический сухой глаз, который усиливается весной, у вас могут быть и аллергии. Обратитесь к врачу и узнайте, помогут ли лекарства от аллергии. Принять лекарство от аллергии в весенние дни, которые вызывают появление симптомов, может быть достаточно, чтобы облегчить вам.В других случаях вам может потребоваться принимать лекарства каждый день в течение всего сезона, чтобы лучше всего управлять вашими симптомами.

Лето

Подумайте о летнем отдыхе от сухих глаз. Исследователи видят, как летом выпадает сухой глаз, а люди, живущие с этим заболеванием, сообщают о менее или менее серьезных симптомах. Вероятно, это связано с погодой, с более теплым и влажным воздухом, помогающим держать глаза влажными. Наслаждайтесь своим летом и используйте свои процедуры и домашние средства только по мере необходимости в это время года.

Падение

Осенью пара факторов может привести к увеличению симптомов сухого глаза: аллергенов и более холодного, более сухого воздуха. Сенная лихорадка - это старомодный термин, используемый для описания некоторых распространенных аллергенов позднего лета и ранней осени, таких как амброзия. Сенная лихорадка может вызвать симптомы глаз и ухудшить сухость глаз. Как и весной, лекарство от аллергии может помочь облегчить вам зуд и сухость глаз.

Мероприятия на свежем воздухе осенью могут ухудшить реакцию на аллергены. Избегайте снаружи в те дни, когда ваши глаза кажутся особенно раздраженными. Это также может помочь избежать действий, которые вызывают аллергены, например, работу на дворе и сгребание листьев. Или, надевайте защитные очки, когда вы работаете снаружи, чтобы избежать раздражения глаз. Листья гавани амброзии и плесени, еще один виновник, который также может вызвать аллергию на глаз.

Зима

Все более холодный воздух осенью также усугубляет сухие глаза, и это достигает пика в зимние месяцы. Симптомы сухого глаза находятся в худшем состоянии в самый холодный сезон. Воздух сушит снаружи, а также внутри из-за внутреннего отопления. Печи высушивают воздух в помещении, что делает ваши глаза еще хуже. Зима также является периодом простуды и гриппа. Прием противоотечных средств и других безрецептурных холодных лекарств может ухудшить сухость глаз.

Увлажнитель может помочь добавить влагу в воздух в вашем доме. Также практикуйте хорошую гигиену, например, часто мойте руки, чтобы избежать забот и полагаться на холодные лекарства. Избегайте выходить на улицу, когда погода особенно холодная и ветреная. Ношение защитных очков может помочь защитить глаза и предотвратить потерю влаги. С симптомами в худшем, зима - хорошее время, чтобы увидеть вашего врача о симптомах сухого глаза, если вы этого еще не сделали.

The Takeaway

Смена сезона может быть жесткой на глазах. Помните, как изменяющиеся условия влияют на ваши глаза. Примите меры для защиты глаз от погодных условий, добавьте влагу в окружающую среду и избегайте контакта с аллергенами, если они влияют на вас. Прежде всего, обратитесь к врачу, если вы не можете найти облегчение от сухих глаз.