Отшелушивание ногтей

Что такое отшелушивание ногтей?

В настоящее время ногти кажутся полезными только для косметических целей, но их примитивные применения включают в себя рытье и Защитные ногти также защищают ваши кончики пальцев, а также улучшают вашу способность подбирать предметы.

Гвозди сделаны из кератина, белка, который также содержится в ваших волосах. Гвозди имеют несколько жестких слоев, которые могут отслаиваться. (999)

Отшелушивающие гвозди могут быть результатом внешней или внешней травмы гвоздя, а также могут быть ослаблены, что приводит к их расщеплению. Медицинский термин для пилинга или расщепления ногтей - это онихошиция. Реже, они могут указывать на системное состояние или знак того, что патологический процесс происходит внутри вашего тела.

Для того, чтобы ногти выросли до полной длины, требуется шесть месяцев. можно испытать аномалии ногтей в результате чего-то, что произошло несколько месяцев назад.

Причины Что вызывает пилинг ногтей?

Травма или повреждение самого гвоздя могут вызвать пилинг. Замачивая руки в горячей воде, делая посуду или занимаясь любым другим продолжительным воздействием воды, вы можете вытереть ногти. Это может также вызвать пилинг.

Другие травматические причины пилинга включают в себя:

любую деятельность, которая нажимает на гвоздь

• , используя гвозди как инструмент
• сбор или отслаивание лака для ногтей
• с применением ложных или акриловых ногтей

Если вы не можете приписать свои шелушильные ногти внешней или внутренней причине, один из способов сказать разницу - сравнить ваши ногти на ногах и ногти. Если ваши ногти шелушатся, но ваши ногти на ногах (или наоборот), это сигнализирует о внешней причине. Если и ваши ногти, и ногти на пальце ноги шелушатся, это сигнализирует о внутренней причине.

Внутренние причины могут варьироваться, но иногда сухие, пилинг ногтей может указывать на дефицит витамина, как правило, дефицит железа.

Искание помощиКогда обратиться за медицинской помощью

Отшелушивающие гвозди редко имеют внутренние причины или являются причиной неотложной медицинской помощи. Однако, если ваши ногти вызывают сильную боль или кровотечение в дополнение к пилингу, вы можете обратиться за неотложной медицинской помощью.

Чаще всего лечение на дому может снизить частоту отшелушивания ногтей.

На дому. Как я забочусь о том, чтобы пилить ногти дома?

Если вы подозреваете, что ваши ногти от шелушения являются результатом дефицита железа, вы можете подумать об увеличении ежедневного потребления железа. Примеры продуктов с высоким содержанием железа включают:

запеченный картофель с кожей

• обогащенные злаковые завтраки
• постное мясо
• чечевица
• шпинат
• белые бобы
• Вы также можете взять ежедневно железная добавка. Если вы берете мультивитамин, внимательно прочитайте этикетку. Не все производители включают железо в составе стандартного мультивитамина.

По данным Управления пищевых добавок, более 25 миллиграммов элементарного железа уменьшают способность организма поглощать цинк.Чтобы предотвратить этот неблагоприятный эффект, избегайте приема чрезмерных добавок железа.

В дополнение к включению железа в ваш рацион, клиника Майо рекомендует принимать биотин, чтобы помочь укрепить ногти.

Вы также должны предпринять шаги, чтобы увлажнить ваши ногти. Это включает в себя минимизацию длительного воздействия воды. Если вы регулярно выполняете домашние обязанности, связанные с водой, надевайте защитные резиновые перчатки с хлопчатобумажной прокладкой. Если вы принимаете участие в водных мероприятиях, таких как плавание, нанесите лосьон или крем на руки и ногти.

Предотвращение. Как предотвратить воспаление ногтей?

Если возможно, избегайте нанесения нажимных, акриловых или гелевых ногтей. Эти косметические процедуры могут вызвать пилинг и, в конечном счете, нанести шрам на гвоздь, что может привести к образованию тонких, хрупких ногтей.

Вместо этого, позаботьтесь о своих ногтях, подав их гвоздем по кончикам ногтей. Гвозди должны быть поданы в кривую, а не в острые точки по бокам или кончикам. Это помогает предотвратить заедание, разрыв и расщепление. Буферизация ногтей может дать им здоровый вид, но обязательно используйте одностороннее движение полировки. Движение назад и вперед может обрезать ногтевую пластину, делая ваши ногти более склонными к пилингу.

Иногда отшелушивающие гвозди являются результатом слишком большого количества влаги, которая высушивает их. Вы можете защитить свои ногти, применив прозрачный лак для ногтей. Один с нейлоновыми волокнами может быть особенно полезен в укреплении ногтя.

Другой способ предотвратить пилинг ногтей - избегать использования ногтей в качестве инструментов для подбора или открытия предметов, которые могут ослабить их. Вместо этого используйте подушечки пальцев.