Боль в груди и Нежность до периода

Предменструальная опухоль груди и нежность, или циклическая мастальгия, является общей проблемой среди женщин. Симптом является частью группы симптомов, называемой предменструальным синдромом или ПМС. Предменструальная опухоль груди и нежность также могут быть признаком фиброзно-кистозной болезни молочной железы. Фиброзно-кистозная болезнь молочной железы - это термин, используемый для описания болезненные, кусковые груди до менструального периода.

Женщины с этим заболеванием часто замечают большие, доброкачественные (нечеткие) куски в груди до их месячных периодов. Эти комки могут двигаться при нажатии и, как правило, сжимаются, как только ваш период закончился.

Жестокость груди, связанная с PMS, может варьироваться в зависимости от тяжести. начинается менструация, затем исчезают во время или сразу после менструации. Большую часть времени симптомы являются скорее раздражением, чем серьезной медицинской проблемой. Тем не менее, всякий раз, когда вы беспокоитесь об изменениях в груди, проконсультируйтесь с вашим врачом. Боль в груди может быть симптомом менопаузы и различных состояний здоровья.

ПричиныПричины предменструального отека груди и нежности

Колебательные уровни гормонов составляют большинство эпизодов предменструального отека груди и нежности. Ваши гормоны растут и падают во время нормального менструального цикла. Точное время гормональных изменений меняется для каждой женщины. Эстроген вызывает расширение грудных каналов. Производство прогестерона приводит к разбуханию молочных желез. Оба эти события могут вызвать у вас грудь.

Эстроген и прогестерон увеличиваются во второй половине цикла - дни 14-28 в «типичном» 28-дневном цикле. Пик эстрогена в середине цикла, в то время как уровни прогестерона повышаются в течение недели до менструации.

Лекарства, содержащие эстроген, также могут вызывать изменения груди, такие как нежность и отек.

Симптомы Симптомы предменструального отека груди и нежности

Нежность и тяжесть в обеих грудях являются основными симптомами предменструальной боли и отеков. Унылая боль в груди может быть проблемой для некоторых женщин. Ваша грудная ткань может чувствовать себя плотно или грубо на ощупь. Симптомы, как правило, появляются за неделю до вашего периода и исчезают почти сразу, когда начинается менструальное кровотечение. Большинство женщин не испытывают сильной боли.

В некоторых случаях нежность груди влияет на повседневную работу некоторых женщин детородного возраста и не обязательно связана с менструальным циклом.

Из-за естественного изменения уровней гормонов, которые возникают с возрастом женщины, предменструальная опухоль груди и нежность обычно улучшаются по мере приближения к менопаузе. Симптомы ПМС могут быть похожи на симптомы ранней беременности; научитесь различать их.

Когда звонить вашему врачуКогда вызвать врача

Внезапные или тревожные изменения груди следует обсудить с вашим врачом. В то время как большинство предменструальных нагрузок и опухолей груди безвредны, эти симптомы могут быть предупреждением о признаках инфекции или других медицинских состояниях. Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, если вы заметили:

• новые или смену грудных комков
• выгрузка из соска, особенно если высыпание является коричневым или кровавым
• болью в груди, которая препятствует вашей способности спать или выполнять ежедневные задачи
• односторонние глыбы или глыбы, которые встречаются только в одной груди.

Ваш врач проведет физическое обследование, включая исследование груди, и попросит дополнительную информацию о ваших симптомах. Ваш врач может задать следующие вопросы:

• Вы заметили какие-либо выписки из соска?
• Какие еще симптомы (если есть) вы испытываете?
• Возникают ли боли в груди и нежность при каждом менструальном периоде?

Во время экзамена на грудь ваш врач будет чувствовать себя на любые комки и будет делать заметки о физических качествах глыб. Если вас спросят, ваш врач может также показать вам, как правильно выполнять самостоятельный экзамен на грудь.

Если ваш врач обнаруживает какие-либо ненормальные изменения, они могут выполнять маммографию (или ультразвук, если вам меньше 35 лет). Маммограмма использует рентгеновское изображение для просмотра внутренней части груди. Во время этого теста грудь помещается между пластиной рентгеновского излучения и пластиковой пластиной и сжимается или сплющивается, чтобы создать четкое изображение. Этот тест может вызвать временный дискомфорт или ощущение сжимания. В некоторых случаях может потребоваться биопсия (образец ткани из грудной кости), если глыбы выглядят злокачественными (раковыми).

Лечение Лечение отека груди

Предменструальная боль в груди может эффективно лечиться внебиржевыми нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как:

• ацетаминофен
• ибупрофен
• напроксен натрий > Эти лекарства также могут облегчить спазмы, связанные с ПМС.

Женщины с тяжелой опухолью и дискомфортом груди должны проконсультироваться со своим врачом о лучшем курсе лечения. Диуретики могут уменьшить отек, нежность и удержание воды. Тем не менее, мочегонные препараты увеличивают выработку мочи и также могут увеличить риск обезвоживания. Используйте такие рецепты тщательно под руководством вашего врача.

Гормональный контроль рождаемости, включая оральные контрацептивные таблетки, также может успокоить ваши предменструальные симптомы груди. Попросите вашего поставщика медицинских услуг об этих вариантах, если вы испытываете сильную боль в груди и не хотите забеременеть в ближайшем будущем.

Если ваша боль тяжелая, ваш врач может рекомендовать препарат Danazol, который используется для лечения эндометриоза и симптомов фиброзной болезни молочной железы. Этот препарат может иметь серьезные побочные эффекты, поэтому его следует использовать только в том случае, если другие методы лечения не работают.

Средства защиты от образа жизни

Изменения образа жизни могут также помочь справиться с предменструальной опухолью груди и болезненностью. Носите вспомогательный спортивный бюстгальтер, когда симптомы находятся в худшем состоянии.Вы также можете носить лифчик ночью, чтобы обеспечить дополнительную поддержку во время сна.

Диета может играть роль в боли в груди. Кофеин, алкоголь и продукты с высоким содержанием жира и соли могут увеличить дискомфорт. Сокращение или устранение этих веществ из вашего рациона за неделю или две до вашего периода может помочь справиться или предотвратить симптомы.

Некоторые витамины и минералы также могут помочь облегчить боль в груди и связанные с ними симптомы ПМС. Отделение здравоохранения и социальных служб США по здравоохранению рекомендует ежедневно потреблять 400 международных единиц (IU) витамина Е и 400 миллиграммов магния для облегчения симптомов ПМС. Поскольку FDA не контролирует добавки, выбирайте из уважаемого производителя.

Выберите разнообразные продукты, богатые этими питательными веществами, такие как:

арахис

• шпинат
• фундук
• кукуруза, оливковое масло, сафлор и масла канолы
• морковь
• бананы > овсяные отруби
• авокадо
• коричневый рис
• Ваш врач может также рекомендовать витаминные добавки.
• Самоанализы могут также помочь контролировать любые изменения в ткани груди. По данным Американского онкологического общества (ACS), женщины в возрасте от 20 до 30 лет должны проводить самостоятельные обследования груди один раз в месяц, как правило, после их месячного периода, когда опухоль и нежность минимальны. Маммограммы рекомендуются после 45 лет и могут быть рассмотрены ранее. Ваш врач может рекомендовать маммограммы каждые два года или более, если существует низкий риск.

Упражнение также может улучшить болезненность груди, судороги и усталость, связанные с ПМС.

OutlookOutlook

Предменструальная нежность груди и припухлость часто эффективно управляются с помощью ухода на дому и лекарства, когда это необходимо. Обсудите свое состояние с вашим поставщиком медицинских услуг, если изменения образа жизни и лекарства не помогут вам чувствовать себя лучше.