Подготовка и поддержка для лиц, осуществляющих уход за НМРЛ

В качестве опекуна для кого-то с немелкоклеточным раком легкого (NSCLC) вы играете одну из самых важных ролей в жизни вашего близкого человека. Вы не только эмоционально находитесь там в долгосрочной перспективе, но ваша роль как воспитателя также ставит вас на повседневную работу. Кроме всего прочего, вам все равно придется позаботиться о себе.

Взятие всех из ваших новообретенных обязанностей может быть стрессовым вначале. Идентификация основных шагов по уходу может помочь вам организовать.

Подход к лечению НМРЛ в качестве команды

Уход за кем-то с НМРЛ часто влечет за собой участие в лечении рака. Это может включать:

• вождение вашего любимого человека на их встречи
• , сопровождающие вашего любимого человека, когда они встречаются с врачами, медсестрами и лабораториями техников
• убедившись, что ваш любимый принимает любые рекомендованные и предписанные лекарства
• помогает любимому человеку бросить курить, если они курят

Вам также нужно будет оставаться на вершине симптомов вашего любимого человека для признаков дальнейшего прогрессирования. Примеры включают затруднения дыхания, кашель крови и непреднамеренную потерю веса.

Обеспечение физической помощи

По мере продвижения НМРЛ повседневные задачи могут стать все более сложными для вашего любимого человека. Возможно, вам придется помогать им есть, купаться и одеваться. Им также может понадобиться помощь в ванной и прогулка.

Ключ должен позволить вашему любимому человеку знать, что вы там, чтобы помочь, когда они вас попросят. Не предполагайте, что диагноз рака автоматически означает, что ваш близкий потерял всю независимость. Это может увеличить чувство депрессии и низкую самооценку.

Предложить эмоциональную поддержку

Рак создает эмоциональные горки для вас и вашего близкого человека. Это, возможно, особенно актуально для НМРЛ, поскольку прогноз часто непредсказуем. У вашего любимого человека, вероятно, будет своя доля взлетов и падений. Они могут даже впадать в депрессию.

Ваша роль как воспитателя - это не обязательно пытаться поднять настроение любимого человека или снова сделать его счастливым. Вместо этого вы можете предлагать поддержку, просто слушая без суждения.

Также полезно поощрять как можно больше социализации. Возьмите своего любимого на прогулку. Поощряйте их, чтобы они собрались со своими друзьями, если они чувствуют это. Если ваш любимый человек более удобен в помещении, предложите организовать небольшую встречу дома. Со временем, ваш любимый человек может испытать импульс в своем настроении. Кроме того, вы также можете воспользоваться другими людьми.

Помогите с финансами

Помимо ежедневных задач, которые вам помогут, ваш любимый может также нуждаться в вас, чтобы помочь им с более широкими задачами, такими как финансы. Это не только управление деньгами, но и планирование возможного ухода в конце жизни.

В зависимости от стадии NSCLC, к которой относится ваш любимый, они больше не могут принимать решения самостоятельно.Вам может потребоваться проконсультироваться как с финансовым консультантом, так и с адвокатом.

Не забудьте позаботиться о себе

Ухаживание - это великая жертва, и легко попасть в уверенность в том, что все ваши любимые потребности выполнены. Вы даже можете отказаться от своих собственных потребностей. Вы можете время от времени пропускать еду, пренебрегать своим собственным медицинским обслуживанием или даже отказаться от занятий, которыми вы когда-то пользовались, потому что у вас недостаточно времени.

Там много говорится о том, что вы не можете заботиться о других, если не заботитесь о себе в первую очередь. Пренебрежение своими потребностями может не только поставить вас в невыгодное положение, но и повлиять на ваши способности по уходу.

Вы можете вкладывать средства в самостоятельную заботу с некоторыми из следующих целей:

• Установить таймер для собственных блюд. Это гарантирует, что вы не забудете поесть.
• Примите дополнительную помощь от друзей и семьи. Пока ваши друзья или родственники могут не знать вашего любимого человека, а также вас, есть задачи, которые вы можете делегировать, такие как кулинария, уборка и покупки продуктов. Делегирование таких, казалось бы, минутных задач может освободить больше времени и усилий, чем вы могли бы осознать.
• Подключайтесь к другу или члену семьи каждый день. У вас может не быть времени на обед, но простой обмен текстовыми сообщениями, телефонный звонок или электронная почта могут помочь вам поддерживать связь, одновременно повышая ваше настроение.
• Упражнения ежедневно. Даже короткие прогулки или участки йоги могут иметь значение.
• Создайте свое собственное пространство. Это может быть комната для чтения и отдыха, или даже часть большего пространства в вашем доме, которую вы можете назвать своим. Представьте это пространство как свое личное отступление, чтобы вы могли делать все, что захотите.

Исследуйте профессиональную поддержку

В то время как группы поддержки обычно обсуждаются как терапевтические варианты для лиц с НМРЛ, есть варианты, доступные для лиц, осуществляющих уход. Возможно, вам будет полезно связаться с другими опекунами, которые переживают подобные переживания. Эти подключения могут быть сделаны в онлайн-группах, а также в традиционных личных встречах. Вы даже можете найти поддержку один на один с помощью терапевта. Главное - убедиться, что ваш голос слышен и что ваша борьба проверена.