SIDS Предупреждение: уменьшите риск вашего ребенка

Синдром внезапной детской смерти (SIDS) - очень реальный страх для родителей. Он может повлиять на любую семью, по-видимому, без причины или предупреждения.

Эксперты все еще не знают всех причин, по которым происходит СИДС. К счастью, есть несколько действий, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск вашего ребенка.

Вот девять способов защитить вашего ребенка.

1. Предложите ребенку соска

Не все младенцы возьмут соску. Также есть некоторые споры, если соски подавляют грудное вскармливание или нет. Но исследования показали, что использование пустышек для младенцев снижает риск развития СИДС.

Врачи считают, что сосательное действие на соску помогает держать мозг ребенка активным и предотвращает этот неизвестный «триггер», который говорит ребенку прекратить дыхание.

Примечание: никогда не присоединяйте соску для вашего ребенка, используя струну или другое устройство. Вы также не должны принуждать младенца принимать соску, если они этого не хотят.

2. Не курите

Если есть одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить СИДС, это прекратить курить. Также убедитесь, что никто не курит в вашем доме или где бы вы ни находились на регулярной основе. Курение является основным фактором, способствующим развитию малых островных развивающихся государств.

Если вы в настоящее время беременны, обязательно обратитесь за помощью. Имеются данные о том, что курение во время беременности может изменить мозг ребенка таким образом, чтобы впоследствии они были более восприимчивыми к СИДС.

3. Не используйте бамперы для кроваток

Бамперы для кроваток не должны помещаться в кроватку вашего ребенка. Они слишком рискованны из-за малых островных развивающихся государств. Даже более новые «дышащие» версии не были достаточно оценены, чтобы сказать, что они абсолютно без риска. Оставайтесь в безопасности и избегайте башен.

4. Кормление грудью

Грудное вскармливание также связано с сокращением малых островных развивающихся государств. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание, особенно в течение первых шести месяцев жизни, когда риск развития СИДС выше, а также когда грудное молоко может давать важные преимущества для ребенка.

5. Не разделяйте кровать с ребенком

Многие родители считают, что совместное спание более здорово для родителей и ребенка. Но связь между совместным сном (разделение на кровати) и СИДС неоспорима.

AAP вместо этого рекомендует обмен комнатами с вашим ребенком.

6. Не злоупотреблять наркотиками

К сожалению, это один из самых больших факторов, лежащих в основе МОРГ. Если вы злоупотребляете рекреационными или отпускаемыми по рецепту лекарствами, не бойтесь обращаться за помощью к своей зависимости. Лучше обратиться за помощью, чем сожалеть, не обращаясь позже.

7. Запустите вентилятор в комнате вашего ребенка

SIDS была связана с перегревом и плохой циркуляцией воздуха у младенцев. Одно ретроспективное исследование показало, что использование вентилятора во время сна уменьшало риск развития SIDS на 72 процента.

Размещение вентилятора в комнате вашего ребенка является беспроигрышной, потому что это белый шум, который может помочь усыпить вашего ребенка спать и еще больше спать.

8. Положите вашего ребенка спать на спине.

Вы, наверное, слышали, что вы должны положить младенцев спать на спине. Но как насчет младенцев, которые предпочитают спать в желудке? Это сложно, потому что некоторые дети, естественно, перевернулись во сне в возрасте от 4 до 6 месяцев. Значит ли это, что вам нужно постоянно проявлять бдительность и откатывать их обратно на спину? Нет, говорит AAP.

Если ребенок, естественно, перевернулся на живот со спины, вы можете позволить спящим младенцам спать. Просто будьте уверены всегда:

• место младенцев, чтобы спать на спине в их собственной кроватке
• поместите ребенка на фирменный матрац
• место абсолютно ничего в спальной зоне

Следующие шаги

Беспокойство и страхи всегда будут частью воспитания. Но вы можете помочь снизить риск вашего малыша малышам, применяя безопасные привычки сна и профилактические методы.