Поговорить с вашим врачом об остеопорозе

Некоторые врачи специализируются на лечении определенных состояний, таких как артрит или диабет. Однако для остеопороза нет особого специалиста. Вместо этого часто приходится обращаться к доктору, которого вы видите и которому доверяете больше всего Это может быть врач внутренней медицины, гинеколог, семейный врач, ортопед, ревматолог или гериатр.

Независимо от типа специалиста, который лечит вас, важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно, задавая своим врачам вопросы о здоровье костей, принимаемых лекарствах , перспективы с лечением и другие вопросы, которые, возможно, связаны с вашим уникальным здоровьем. Когда у вас назначена встреча, вот несколько способов подготовиться, чтобы вы могли максимально использовать ваш визит.

Подготовка к встрече

Перед тем, как отправиться на прием nt, возьмите личный инвентарь о том, как вы управляете остеопорозом и вашим состоянием в зависимости от вашего общего состояния здоровья. Некоторые шаги для этого включают:

Создание текущего списка лекарств: Составьте список всех лекарств, добавок и витаминов, которые вы в настоящее время принимаете. Укажите название лекарства, дозу и частоту его приема. Примите этот список к назначению.

Размышляя о своем здоровье с момента последнего обращения к врачу: Включите следующую информацию на другой лист бумаги, чтобы вы могли получить четкое и кратким обновлением, когда ваш врач спрашивает вас, как ты делаешь.

• Вы начали новый препарат.
• У вас был перелом кости или выздоровел от перелома.
• С момента перелома у вас были сканирование изображений.
• Вы испытали любые другие изменения в своем здоровье, такие как потеря веса, новый диагноз или другую важную информацию, которую может понадобиться вашему врачу.

Создание списка вопросов, которые вы хотите задать своему врачу: Следующие разделы помогут вам подготовить вопросы, которые вы можете задать.

Вопросы о здоровье костей

Эти вопросы могут включать информацию о вашем предыдущем состоянии здоровья костей и болезни. Примеры вопросов, которые следует задать, включают:

• Вы измеряли какие-либо изменения моего роста с момента моего последнего посещения?
• Нужно ли повторять сканирование плотности костей или другие тесты на изображение?
• Должен ли я следовать любым ограничениям активности, учитывая мое текущее состояние здоровья костей?
• Есть ли у вас рекомендации относительно изменений в моем рационе?
• Можете ли вы порекомендовать какие-либо программы физической терапии или программы упражнений, которые могли бы усилить здоровье костей?
• Какие еще шаги я могу предпринять, чтобы уменьшить мои шансы сломать кость?
• Как часто мне следует проверять состояние костей?
• Вы рекомендуете ли вы проверять других членов моей семьи?

Возможно, вам также понадобятся предыдущие результаты тестирования, такие как T-баллы плотности кости или Z-баллы. Написание этих документов может помочь вам просмотреть информацию после вашего назначения.

Вопросы о лекарствах

Если ваш врач поместил вас на новые лекарства или дозы со времени вашего последнего визита, у вас наверняка возникнут вопросы о том, насколько эффективен этот препарат.

Другие примеры вопросов, связанных с медикаментами, которые вы, возможно, пожелаете задать во время вашего визита, включают:

• У меня следующие симптомы (сюда входят ваши симптомы). Являются ли они потенциально побочным эффектом моих остеопорозных препаратов?
• Применяют ли какие-либо лекарства в моем списке к моим препаратам остеопороза, или они потенциально опасны для моих костей?
• Существует ли общий препарат для лечения, которое я принимаю сейчас?
• Как именно лекарство работает, чтобы помочь моему здоровью костей?
• Существуют ли какие-либо альтернативы лекарствам, которые я сейчас принимаю, или изменениям, которые вы бы порекомендовали мне в моем списке лекарств?
• Как я узнаю, что эти препараты работают хорошо для меня?
• Как я узнаю, что эти препараты плохо работают для меня?

Иногда эти вопросы будут порождать другие вопросы, чтобы спросить своего врача. Самое главное, чтобы вы полностью понимали каждый ответ. Если вы этого не сделаете, все будет в порядке, чтобы задать вопросы до тех пор, пока вы это сделаете.

Вопросы, которые ваш врач может задать вам.

Так же, как у вас есть вопросы к вашему врачу, ваш врач, скорее всего, попросит вас и получить соответствующую информацию. Примеры этих вопросов могут включать:

• Есть ли у вас боль в спине? Как часто и как вы описываете боль?
• Были ли у вас недавние падения?
• Когда вы последний раз проверяли свое зрение?
• (Если вы женщина) Когда вы проходили менопаузу?
• Вы когда-нибудь испытываете головокружение или слабость, когда стоите?
• Ты куришь?
• Вы пьете алкоголь? Если да, то как часто вы пьете и сколько?
• Какова ваша диета?
• Какое упражнение вы делаете? Как часто ты занимаешься?

Эти вопросы помогут вашему доктору лучше понять ваш образ жизни и факторы, которые могут способствовать или снизить ваши риски для перелома остеопороза.

Не забывайте об этих ключевых вопросах

Вот еще несколько вопросов, которые вы можете задать перед тем, как завершить встречу:

• Когда вы хотите, чтобы я назначил встречу, чтобы вернуться?
• Каков наилучший способ связаться с вами или членом вашего персонала, если у меня появятся дополнительные вопросы?
• Есть ли какие-либо обновления в исследованиях остеопороза или клинических исследованиях, которые могут повлиять на меня в будущем?

Отслеживание того, что вы обсуждали

Вероятно, вам будет предоставлено много информации при посещении вашего врача. Чтобы помочь вам запомнить это, вы можете пригласить другого человека с собой. Затем обсудите с ними, что ваш врач поделился с вами, чтобы укрепить то, что вы слышали.

Записывать ключевые моменты или просить вашего врача для раздаточных материалов или веб-сайтов, чтобы проверить, также может помочь.

Подготовившись к своему назначению заранее и приняв меры, чтобы помнить, что вы узнали, вы можете иметь успешную встречу с вашим врачом.