Что вы можете сделать, чтобы быстро снизить уровень сахара в крови?

Спроси доктора

Жена моего сына страдает диабетом, и они планируют поход в поход и походы в глуши, которые продлятся 16 дней. Они никогда не делали ничего подобного раньше, и я беспокоюсь о них. Я доверяю своей невестке принять все необходимые меры предосторожности, но что, если что-то случится, и она потеряет свой инсулин на след? Что такое первая помощь при диабете? Что вы можете сделать, чтобы быстро снизить уровень сахара в крови?

Ответ доктора

Когда у вас диабет, уровень сахара в крови может резко возрастать по ряду причин, в том числе из-за того, что вы едите тяжелую пищу, не принимаете лекарства в соответствии с указаниями, нехватка упражнений, болезнь или стресс.

Самый быстрый способ снизить уровень сахара (глюкозы) в крови - это принимать инсулин, но это следует делать только по назначению врача. Следующий быстрый способ снизить уровень сахара в крови - это физические упражнения. Но если уровень глюкозы в крови превышает 240 мг / дл, вам следует проверить мочу на наличие кетонов. Если кетоны присутствуют, физические упражнения не рекомендуется.

Сокращение количества пищи, которую вы едите во время еды, также может помочь. Врач или диетолог могут дать рекомендации, если изменения в вашем рационе или плане питания могут помочь.

По мере развития медицинской науки, стало все больше и больше стремиться к более жесткому контролю уровня сахара в крови. Максимумы и минимумы необходимо сгладить, чтобы максимально приблизиться к нормальной физиологии. Это стало мантрой для лечения диабета. Подобно элитному атлету, который всегда тренируется, человек с диабетом всегда должен работать, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Это относительно новая концепция. Не так давно надежда заключалась в том, что одной инъекции инсулина в день будет достаточно, чтобы вернуть больных диабетом к их нормальному состоянию. Уровень сахара в крови колебался в широких пределах, и пациенты и их врачи были довольны компромиссом. Раз или два в день выстрелы не влияли на образ жизни. Но просто «хорошо» контролировать уровень сахара в крови не было «хорошо».

Исследования показали, что уровень сахара в крови должен находиться в пределах нормы, и технологии должны адаптироваться, чтобы это произошло. Меньшие глюкометры были разработаны. Инсулиновые помпы стали более регулярно использоваться. Дети с диабетом не подвергались остракизму; они тоже могли делать то, что хотели, и их друзья с ходу брали иглы и анализы крови.

Выходных нет. Диету, физические упражнения и лекарства необходимо оптимизировать каждый день, чтобы поддерживать работоспособность организма, избегать осложнений диабета и продлевать долгую и здоровую жизнь. Разница в том, что награда за всю эту работу приходит позже. Спортсмен будет болеть каждый день на поле. Тридцать лет спустя человек с диабетом начинает подбадривать, играя с внуками.

Для получения дополнительной информации прочитайте нашу полную медицинскую статью о диабете.