Как вы получаете артрит?

Что такое артрит?

Артрит - это состояние, характеризующееся жесткость и воспаление, или припухлость суставов. Это не один тип заболеваний, но это общий способ обращения к боли в суставах или заболеваниям суставов. По оценкам, 52,5 миллиона взрослых американцев имеют какой-то тип артрита, согласно данным Центров для контроля и профилактики заболеваний (CDC). Это немного больше, чем каждый пятый американец.

Хотя вы можете испытывать только слабый дискомфорт в начале заболевания, симптомы могут ухудшиться Это может привести к ограниченным срокам работы и повлиять на ваш день. Хотя риск развития артрита может возрастать с возрастом, это не ограничивается пожилыми людьми. Кроме того, существуют различные факторы риска, связанные с различными типами артрита.

Понимание причины и факторы риска артрита могут помочь вам и вашему врачу принять превентивные меры. помогите сохранить ваши симптомы от ухудшения или задержать начало заболевания.

Причины Что вызывает артрит?

Хотя существует много разных типов артрита, две основные категории: остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА). Каждый из этих типов артрита имеет разные причины.

Изнашивание

ОА чаще всего является результатом износа суставов. Использование суставов со временем может способствовать разрушению защитного хряща в ваших суставах. Это заставляет кость протирать кость. Это чувство может быть очень болезненным и ограничивать движение.

Воспалительное

РА - когда иммунная система организма нападает на себя. В частности, тело атакует мембрану, которая окружает суставные части. Это может привести к воспаленным или опухшим суставам, разрушению хряща и кости и, в конечном итоге, боли. Вы также можете испытывать другие симптомы воспаления, такие как лихорадка и потеря аппетита.

Инфекция

Иногда травматическая травма или инфекция в суставах могут способствовать прогрессированию артрита. Например, реактивный артрит - это тип артрита, который может следовать за некоторыми инфекциями. Это включает инфекции, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, грибковые инфекции и болезни пищевого происхождения.

Метаболический

Когда организм разрушает пурины, вещество, находящееся в клетках и продуктах питания, образует мочевую кислоту. У некоторых людей высокий уровень мочевой кислоты. Когда организм не может избавиться от него, кислота накапливается и образует игольчатые кристаллы в суставах. Это вызывает экстремальную и внезапную суставную точку или атаку подагры. Подагра приходит и уходит, но если его не лечить, он может стать хроническим.

Другие причины

Другие состояния кожи и органов также могут вызывать артрит. К ним относятся:

• псориаз, кожное заболевание, вызванное чрезмерным оборотом клеток кожи
• Sjogren's, расстройство, которое может вызвать снижение слюны и слез, а также системное заболевание
• воспалительное заболевание кишечника или состояния, которые включают воспаление пищеварительного тракта например, болезнь Крона или язвенный колит

Факторы риска Что увеличивает риск развития артрита?

Иногда артрит может возникать без какой-либо известной причины. Но есть также факторы, которые могут увеличить риск для всех типов артрита.

Возраст: Продвинутый возраст увеличивает риск для людей, страдающих от артрита, таких как подагра, ревматоидный артрит и остеоартрит.

Семейная история: У вас больше шансов иметь артрит, если у вашего родителя или сестры есть тип артрита.

Пол: Женщины с большей вероятностью имеют РА, чем мужчины, в то время как мужчины с большей вероятностью имеют подагру.

Ожирение: Избыточный вес может увеличить риск человека для ОА, поскольку он оказывает большее давление на суставы.

История предыдущих травм: Те, кто повредил суставы от занятий спортом, от автомобильной аварии или других случаев, чаще испытывают артрит позже.

Даже если вы не чувствуете симптомов, вы должны обсудить свои потенциальные риски при артрите у своего врача. Они могут помочь обеспечить способы предотвращения или задержки артрита.

ТипыКакие типы артрита?

Так же, как расположение артрита варьируется, не все люди будут иметь тот же тип артрита.

Остеоартрит

ОА является наиболее распространенным типом артрита. Наибольшим фактором риска для этого состояния является возраст. Нормальная боль и жесткость, связанные с старением, не исчезают, когда у вас есть это состояние. Предыдущие травмы в детском и юношеском возрасте также могут вызывать остеоартрит, даже если вы считаете, что полностью выздоровел.

Ревматоидный артрит

RA - второй по распространенности тип артрита. У людей моложе 16 лет он называется подростковым воспалительным артритом (ранее он был известен как ювенильный ревматоидный артрит). Этот тип аутоиммунного заболевания заставляет организм атаковать ткани в суставах. У вас больше риск получить эту форму артрита, если у вас уже есть другой тип аутоиммунного расстройства, такого как волчанка, болезнь Хашимото или рассеянный склероз. Боль и видимая опухоль, особенно в руках, характеризуют это состояние.

Подагра

Подагра является третьим наиболее распространенным типом артрита. Когда мочевая кислота накапливается, она кристаллизуется вокруг суставов. Эта кристаллизация вызывает воспаление, затрудняя и болезненную для движения костей. По оценкам Фонда артрита, у четырех процентов взрослых американцев развивается подагра, прежде всего в возрасте их среднего возраста. Условия, связанные с ожирением, также могут увеличить риск развития высокой мочевой кислоты и подагры. Признаки подагры обычно начинаются с пальцев ног, но могут возникать в других суставах тела.

Предотвращение Предотвращает артрит?

Нет единой профилактической меры для артрита, особенно учитывая все различные формы, которые существуют. Но вы можете предпринять шаги для сохранения совместной работы и мобильности. Эти шаги также улучшат ваше общее качество жизни.

Узнать больше о болезни может также помочь при раннем лечении. Например, если вы знаете, что у вас аутоиммунное расстройство, вы можете помнить о ранних симптомах. Чем раньше вы поймаете болезнь и начнете лечение, тем лучше вы сможете отсрочить прогрессирование заболевания.

Некоторые общие рекомендации относительно того, как вы можете предотвратить артрит, включают:

• Питание диеты в средиземноморском стиле. Диета из рыбы, орехов, семян, оливкового масла, бобов и цельных зерен может помочь при воспалении. Уменьшение потребления сахара, пшеницы и клейковины также может помочь.
• Питание диеты с низким содержанием сахара. Сахара могут способствовать воспалению и боли в подагре.
• Поддержание здорового веса. Это уменьшает требования к вашим суставам.
• Регулярно тренируйтесь. Физическая активность может помочь уменьшить боль, улучшить настроение и повысить подвижность и функцию суставов.
• Отказ от курения . Эта привычка может ухудшить аутоиммунные нарушения и является основным фактором риска ревматоидного артрита
• Видя вашего врача для ежегодных проверок . Не забудьте сообщить о любых симптомах, которые могут быть связаны с артритом.
• Ношение надлежащего защитного оборудования . При занятиях спортом или выполнении работ защитное снаряжение может помочь предотвратить травмы.

Обратитесь к врачу. Когда вы увидите врача?

Продвинутый артрит может затруднить передвижение, в том числе способность выполнять повседневные действия. В идеале, вы увидите своего врача до того, как ваше состояние будет на поздних стадиях. Вот почему важно знать об этом состоянии, особенно если вы рискуете этим.

Некоторые общие рекомендации о том, когда обратиться к врачу, включают в себя:

• трудность перемещения конкретного сустава
• сочленение припухлости
• боль
• покраснение
• тепло в пораженном суставе

Ваш доктор будет слушать к вашим симптомам и оценить вашу медицинскую и семейную историю. Врач может заказать дополнительные испытания, такие как кровь, моча, совместные анализы жидкости или исследования изображений (рентген или ультразвук). Эти тесты могут помочь определить, какой тип артрита у вас есть.

Ваш врач может также использовать визуализационные тесты для выявления областей травмы или разрушения суставов. Тестирование изображений включает сканирование рентгеновских лучей, ультразвука или магнитно-резонансной томографии. Это также может помочь исключить другие условия.

Лечение Что такое лечение артрита?

Ваш врач может назначить лекарство, рекомендовать операцию и предложить вам физическую терапию. Дома вы можете облегчить боль при артрите, приняв теплый душ, делая нежные упражнения на растяжку и используя ледяной пакет на больной области.

Лечение остеоартрита

Ваш врач может сначала лечить ОА консервативными методами. К ним относятся актуальные или оральные безрецептурные болеутоляющие средства, или обледенение или согревание пораженного сустава. Вам также может быть предложено заниматься физиотерапией, чтобы укрепить мышцы вокруг сустава. Если ваш остеоартрит продолжает развиваться, хирургию можно рекомендовать для ремонта или замены сустава. Совместные процедуры замены чаще встречаются для крупных суставов, таких как колени и бедра.

Как лечить ОА

Лечение ревматоидного артрита

Врачи лечат ревматоидный артрит лекарствами, которые мешают вашей иммунной системе атаковать суставы. Другие цели лечения включают снятие симптомов, предотвращение дальнейшего повреждения и улучшение вашего общего бытия.Примеры этих лекарств включают нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды и DMARD. В серьезных случаях РА ваш врач может рекомендовать операцию.

Подробнее: противовоспалительная диета для РА "

лечение подагры

Врачи лечат подагру, рекомендуя диету с низким содержанием сахара, пурина и без спирта. Пурины являются предшественниками мочевой кислоты, что может привести к боли в суставах. В некоторых случаях ваш врач может назначить лекарства для лечения подагры, например:

• Allopurinol
• Febuxostat
• Probenecid
• Pegloticase

Подробнее: 9 способов облегчите боль артрита "

Поговорите со своим врачом о ваших вариантах лечения. Лечение артрита может быть специфичным для типа артрита.