Что вызывает тяжелое дыхание?

Что вызывает тяжелое дыхание?
Что вызывает тяжелое дыхание?

Обзор

Вы заметите свое дыхание становится тяжелее всякий раз, когда вы тренируетесь или поднимаетесь по лестнице. Вы дышите тяжелее, потому что потребность вашего тела в кислороде увеличивается с усилием.

Тяжелое дыхание, когда вы не двигаетесь, является признаком того, что вашему телу нужно больше работать, чтобы получить достаточное количество кислорода Это может быть связано с тем, что через ваш нос и рот проникает меньше воздуха, или слишком мало кислорода проникает в ваш кровоток. Все, что от наполненного носа до легкого, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), может сделать ваш дыхание более трудное.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах тяжелого дыхания и о том, как лечить этот симптом.

Причины Почему это?

Чтобы понять, что t вызывает тяжелое дыхание, вам нужно знать, как работает дыхание. Дыхание - это скоординированное усилие, которое включает в себя ваш нос, рот и легкие. Когда вы вдыхаете, воздух проникает через нос и рот и проникает в ваши легкие. Он входит в воздушно-воздушные мешки, похожие на баллоны, называемые альвеолами. Оттуда кислород перемещается в ваш кровоток, чтобы транспортироваться к вашему телу.

Ниже приводятся некоторые возможные причины тяжелого дыхания.

Простуда и проблемы с пазухой

Вирусы и бактерии могут засорять ваши носовые проходы, затрудняя притягивание достаточного количества кислорода в дыхательные пути. Простуда увеличивает количество слизи, которую производит ваше тело. Инфекции синуса вызывают воспаление в синусах, заполненные воздухом пространства за носом и щеками.

Другие симптомы холода включают:

  • носовой выдел
  • чихание
  • кашель
  • боль в горле
  • головная боль или боль в теле
  • низкосортная лихорадка

Другие симптомы инфекции синуса включают: < носовые выделения, которые могут быть зелеными

  • боль или нежность в вашем лице
  • головные боли
  • кашель
  • лихорадка
  • усталость
  • неприятный запах
  • Инфекции, вызванные вирусами, прояснят их со временем. Инфекции синуса, вызванные бактериями, обрабатываются антибиотиками.

Аллергии

Аллергии - это чрезмерная реакция вашей иммунной системы на нормально безвредные вещества в вашей среде, такие как пыльца, трава или домашнее животное. Когда ваша иммунная система реагирует, это заставляет ваше тело выпустить химический гистамин. Если вы не знакомы с симптомами аллергии, вы можете подумать, что сходите с холодом. Аллергическая реакция вызывает такие симптомы:

чихание

  • чучело и насморк
  • водянистые глаза
  • ульи, сыпь
  • тошнота
  • диарея
  • Самый серьезный вид аллергической реакции называется анафилаксия. Это может привести к разрыву горла и рта, затрудняя дыхание.

Астма

Астма - это хроническое заболевание, при котором воспаляются дыхательные пути в легких. Это набухание затрудняет проникновение воздуха в ваши легкие.

Другие симптомы включают:

хрипы

  • кашель
  • одышка
  • плотное чувство в груди
  • Вы можете принимать лекарства от астмы ежедневно или во время атак, чтобы открыть дыхательные пути и облегчить дыхание ,

Дыхательные инфекции

Пневмония, бронхит и туберкулез - инфекции легких, вызванные бактериями или вирусами. Другие симптомы этих инфекций включают:

кашель, который может вызвать ясную или кровоточащую слизь

  • лихорадка
  • озноб
  • утомляемость
  • головная боль
  • дискомфорт в груди
  • потеря аппетита
  • Бактериальные инфекции лечатся антибиотиками. Вирусы часто проясняются самостоятельно через неделю или две.

Тревога

Иногда причиной затрудненного дыхания не является физическое, а психологическое. Когда вы беспокоитесь, ваше тело напрягается, и вы начинаете дышать быстрее, среди других эффектов. Это быстрое, тяжелое дыхание также называется гипервентиляцией. Вы также можете почувствовать боль в груди, что легко ошибиться при сердечном приступе.

Другие симптомы тревоги включают:

быстрое сердцебиение

  • головокружение
  • чрезмерное потоотделение
  • встряхивание
  • чувство взвинчивания в вашем желудке
  • диарея
  • Вы можете лечить тревогу релаксационными упражнениями, терапии и противозачаточных препаратов.

Ожирение

Проведение большого количества лишнего веса оказывает давление на ваши легкие, которые вынуждены прилагать все усилия для расширения. Если у вас ИМТ 30 или выше, определение ожирения, у вас может быть больше проблем с дыханием, особенно когда вы тренируетесь.

Ожирение также может привести к:

проблемам с сердцем

  • диабет
  • апноэ во сне
  • другие состояния здоровья
  • Потеря веса, в идеале с диетой и физическими упражнениями, является лучшим способом борьбы с проблемами здоровья к ожирению.

Хроническая обструктивная болезнь легких

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) представляет собой группу заболеваний легких, включая хронический бронхит, эмфизему и астму, которые затрудняют дыхание. Это часто вызвано повреждением легких, связанным с курением.

Симптомы ХОБЛ включают:

хронический кашель

  • одышка
  • усталость
  • повышенная выработка слизи
  • свистящее
  • Лекарства, реабилитация легких и дополнительный кислород могут помочь вам справиться с этими симптомами ,

Сердечная недостаточность

Вы можете получить сердечную недостаточность, когда состояние, такое как болезнь коронарной артерии или сердечный приступ, наносит ущерб вашему сердцу до такой степени, что он не может эффективно откачивать кровь в ваше тело. Затрудненность дыхания вызвана кровью в кровеносных сосудах и жидкостью, протекающей в ваши легкие.

Другие симптомы сердечной недостаточности включают:

боль в груди

  • быстрое сердцебиение (сердцебиение)
  • кашель
  • головокружение
  • припухлость в ногах или лодыжках
  • быстрое увеличение веса
  • Лекарства , имплантируемые устройства и операции - все это лечение сердечной недостаточности.

Рак легких

Тревожное дыхание и одышка могут быть симптомами рака легких, особенно на поздних стадиях заболевания.

Другие симптомы включают:

кашель

  • боль в груди
  • увеличение производства мокроты
  • хриплый голос
  • кашель крови
  • Как лечить рак зависит от его стадии, что определяется размер опухоли и ее распространение.

Спящие причины. Что вызывает тяжелое дыхание во время сна?

Возможно, вы не заметите тяжелого дыхания, если это произойдет, когда вы спите. Ваш партнер по постели, возможно, должен предупредить вас, что вы делаете много шума, когда вы дышите.

Одной из распространенных причин тяжелого дыхания ночью является обструктивное апноэ во сне. В этом состоянии ваши мышцы шеи расслабляются и блокируют отверстие на ваших дыхательных путях. Эта блокировка многократно останавливает дыхание всю ночь.

Другие признаки того, что у вас апноэ во сне включают:

громкий храп

  • утренние головные боли
  • сонливость в течение дня
  • раздражительность
  • проблема с запоминанием или концентрацией
  • Одно из основных методов лечения сна апноэ - это непрерывное положительное давление в дыхательных путях (CPAP). Он использует устройство, состоящее из маски, которая вдыхает воздух в дыхательные пути во время сна. Вы также можете попробовать перо, чтобы держать челюсть в правильном положении ночью.

Другие причины тяжелого дыхания во время сна включают:

заложенность носа от простуды или респираторной инфекции

  • ХОБЛ
  • сердечная недостаточность
  • ожирение
  • Ищет помощьКогда вам следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если ваше дыхание становится тяжелым и не выходит само по себе в течение недели или двух. Позвоните сразу, чтобы получить помощь, если у вас есть эти симптомы, которые могут указывать на неотложную медицинскую помощь:

проблема с дыханием

  • боль в груди или плотность
  • кровь в вашей мокроте
  • припухлость вашего рта или стеснение в вашем горло
  • головокружение, обморока
  • ЛечениеКак его лечить?

Лечение тяжелого дыхания зависит от того, что вызвало его.

Для заболеваний легких, таких как астма и ХОБЛ, лечение включает:

лекарства, такие как бронходилататоры и кортикостероиды, для снижения воспаления и открытия дыхательных путей

  • легочная реабилитация, которая представляет собой программу, которая сочетает в себе физиотерапию, и образование
  • кислородная терапия
  • Для простуды, синусовых инфекций и респираторных инфекций лечение включает:

антибиотики, если бактерии вызвали инфекцию (эти препараты не помогут при вирусных инфекциях.)

  • носовые противоотечные средства или стероидные спреи для сокращения набухших носовых проходов
  • антигистамины для снижения воспаления в носовых проходах
  • При сердечной недостаточности лечение включает:

лекарства, такие как диуретики, вазодилататоры, бета-блокаторы и ингибиторы АПФ

  • кардиостимулятор, имплантируемый дефибриллятор кардиовертера, вспомогательное устройство для левого желудочка и другие имплантируемые устройства
  • шунтирование коронарной артерии, хирургия клапана и другие процедуры
  • Для лечения рака легких лечение включает:

всплеск ry для удаления опухоли или легких

  • химиотерапия
  • радиация
  • иммунотерапия
  • Предотвращение. Можете ли вы ее остановить?

Некоторые причины тяжелого дыхания, такие как ожирение и апноэ во сне, могут быть предотвратимы. Другие причины, такие как инфекции, могут быть труднее контролировать.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить тяжелое дыхание:

Похудеть, если у вас избыточный вес.

  • Мойте руки в течение дня и избегайте всех, кто болен, поэтому вы не заразитесь инфекцией.
  • Если вы курите, обратитесь за помощью к врачу, чтобы бросить курить.
  • Если у вас есть аллергия, обратитесь к врачу ЛОР или аллергологу для снятия аллергии.