Что такое религия Myofascial?

Что такое религия Myofascial?

Myofascial release - это тип физической терапии, который часто используется для лечения миофасциального болевого синдрома. Миофасциальный болевой синдром - это хроническое болевое расстройство, вызванное чувствительностью и герметичностью в ваших миофасциальных тканях. Эти ткани окружают и поддерживают мышцы по всему телу. Боль обычно возникает из определенных точек в ваших миофасциальных тканях, называемых «триггерными точками». «

Myofascial release фокусируется на уменьшении боли, ослабляя напряжение и плотность в триггерных точках. Не всегда легко понять, какой триггерный пункт несет ответственность за боль. Локализация боли для конкретной триггерной точки очень сложна. По этой причине миофасциальное высвобождение часто используется в широкой области мышц и тканей, а не в отдельных точках.

Как это работает? Как работает Myofascial Release?

Большинство сеансов лечения myofascial проходят во время сеанса массажа. Некоторые хиропрактики и традиционные врачи могут также предложить его.

Ваш терапевт будет мягко массировать миофасцию и чувствовать себя на жесткие или затянутые области. Нормальная myofascia должна чувствовать себя гибкой и эластичной. Терапевт начнет массировать и растягивать области, которые чувствуют себя жесткими с легким ручным давлением. Затем терапевт помогает тканевой и поддерживающей оболочке в снижении давления и герметичности. Процесс повторяется несколько раз в одной и той же точке запуска и в других триггерных точках, пока терапевт не почувствует, что напряжение полностью освобождено.

Откройте для себя 10-ступенчатую программу Американской ассоциации хронической боли для лечения хронической боли "

Эти области, в которых работает массажист, могут быть не рядом, где возникает боль или где вы чувствуете боль в первую очередь. Myofascial release работает с более широкой сетью мышц, которая может вызвать вашу боль. Она пытается уменьшить напряжение во всем вашем теле, высвобождая триггерные точки на широкой части вашей мышечной системы.

Кто это может помочь вам от миофасциального выпуска ?

Пациенты с миофасциальным болевым синдромом часто пользуются этим типом терапии. Люди, которые испытывают хронические головные боли, также могут найти облегчение от миофасциального высвобождения. Мягко массируясь на затянутых мышцах в области шеи и головы и вокруг головы, можно уменьшить головные боли. люди с венозной недостаточностью, которые возникают при заполнении кровью в глубоких венах ноги, также могут быть кандидатами на миофасциальное высвобождение. Во время венозной недостаточности пул крови простирается и e повреждает вен в ногах. Вы можете испытывать болезненное и болезненное ощущение в пораженной ноге. Myofascial релиз может использоваться в сочетании с другими методами лечения для уменьшения пула и боли, вызванной венозной недостаточностью.

Риски. Каковы риски миофасциального выпуска?

Миофасциальное освобождение от массажной терапии имеет очень мало рисков. Независимо от того, пытаетесь ли вы расслабиться или стремитесь облегчить боль в спине, массажная терапия может быть полезной для уменьшения боли.

Однако массаж не идеален для людей:

с ожогами, травмами или болезненными ранами

• с переломами или сломанными костями
• с хрупкими или слабыми костями
• с тромбозом глубоких вен или глубокой веной проблемы
• взятие прорезывающих кровь лекарств
• В очень редких случаях массажная терапия может вызвать:

внутреннее кровотечение

• временный паралич или трудность перемещения мышц
• аллергическая реакция на масла, гели или лосьоны < повреждение нерва
• Научная поддержка ScienceFore Myofascial Release?
• В большинстве исследований рассматриваются манипуляции массажем и хиропрактикой. Тем не менее, есть несколько исследований, которые специально посвящены myofascial release. Это объясняется тем, что стили терапии отличаются от практических и практических. Это означает, что широкая медицинская помощь трудно найти. Врачи могут быть более склонны рекомендовать более традиционные процедуры.

Тем не менее, из-за относительной нехватки риска многие пациенты с хронической или даже кратковременной болью в спине могут быть заинтересованы в том, чтобы попытаться выяснить, оказывает ли терапия какое-либо облегчение. Это особенно верно, если вы пытаетесь избежать операции.

Проконсультируйтесь с вашим врачом. Врач-терапевт и ваш доктор

Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, если вы хотите попробовать миофасциальный выпуск. У вас может быть большой успех в этом типе альтернативного лечения боли в спине. Тем не менее, вы должны знать о рисках и потенциальных опасностях, как и при любом виде лечения.