Что хорошего есть, когда у вас болит горло?

Обзор

Когда у вас есть боль в горле, ощущение жжения и неудобства, которое оно вызывает, может затруднить пить или есть. Какие продукты хорошо есть и пить, когда у вас болит горло?

Продолжайте читать, чтобы узнать, что можно поесть и выпить, когда у вас болит горло и то, что вы, возможно, захотите избежать.

Продукты и напитки, чтобы иметь какие-то продукты и напитки, если у вас есть?

Продукты, которые являются мягкими и очень легкими проглатывание обычно безопасно есть, когда у вас болит горло. Мягкая текстура поможет ограничить количество раздражения для вашего горла. Теплые продукты и напитки также помогут успокоить горло.

Некоторые продукты, которые вы можете съесть, - это :

• теплые, приготовленные макароны, в том числе макароны и сыр
• теплые овсянки, вареные злаки или крупы
• желатиновые десерты
• простые йогурты или йогурты с протертыми фруктами
• приготовленные овощи
• фрукты или вегета сгустки
• картофельное пюре
• бульон и сливочные супы
• молоко
• некислотные соки, такие как виноградный или яблочный сок
• скремблированные или вкрученные яйца
• popsicles

Еда и питье эти предметы позволят вам питаться, не раздражая ваше уже больное горло.

Продукты и напитки, чтобы избежать того, что продукты и напитки следует избегать?

Вам следует избегать продуктов, которые могут раздражать ваше горло больше или что трудно проглотить. Эти продукты могут включать:

• крекеры
• хрустящий хлеб
• пряные приправы и соусы
• sodas
• кофе
• алкоголь
• сухие закуски, такие как картофельные чипсы, крендели или попкорн < свежие, сырые овощи
• кислотные фрукты, такие как апельсины, лимоны, известь, помидоры и грейпфруты

У некоторых людей молочные продукты могут сгущать или увеличивать производство слизи. Это может побудить вас очистить горло чаще, что может усугубить ваше боль в горле.

Домашние процедурыКак лечить боль в горле

Первым и наиболее экономичным способом избавления от боли в горле является полоскание горячей водой и солью. Налейте столовую ложку соли на 8 унций теплой воды. Смешайте соль в воде. Затем, сделайте несколько глотков, наклоните голову назад и полоскание. Не проглатывайте. Вместо этого выплюньте его и повторите.

Некоторые лекарственные средства могут помочь. Травяные брызги горла, капли или чаи, которые содержат корень солодки или цветок жимолости, могут дать некоторое облегчение. Прежде чем использовать травяную терапию, убедитесь, что вы знаете о каком-либо потенциале:

побочные эффекты

• аллергии
• взаимодействия с другими лекарственными средствами
• взаимодействия с другими травяными добавками
• Если вы не конечно, что вы можете спокойно принять, спросите своего врача. Это особенно верно, если вы беременны или думаете, что можете быть беременны.Некоторые травяные средства не безопасны для использования во время беременности.

Подробнее: Лечение простуды или гриппа во время беременности "

Вы также можете использовать внебиржевые методы. Лекарственные горло, которое вы можете получить в некоторых продуктовых магазинах, и аптеки не только убирают жало больного горла для немного, но у многих также есть приятный вкус.

Ацетаминофен (Tylenol) - это мягкий болеутоляющий препарат, который некоторые люди используют для незначительных болей и болей, а также помогают успокоить боль в горле. Прежде чем принимать ацетаминофен, обязательно прочитайте инструкции по упаковке и возьмите предложенную сумму, которая вам лучше всего подходит.

Если ни один из этих методов не дает вам какого-либо длительного или длительного облегчения, а ваше воспаление горла продолжается, вам может потребоваться рецепт лекарства. Поговорите со своим врачом, если вы не можете найти облегчения.

Ваш врачКогда вы обратитесь к врачу

Если ваше воспаление горла не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Большинство боль в горле происходит из-за вирусных инфекций, таких как простуда или грипп , или бактериальные инфекции, такие как стрептококковое горло. Если у вас есть бактериальная инфекция, ctor может назначить антибиотик. Антибиотики не будут лечить болит горло, которое происходит из-за вирусной инфекции.

Боли в горле также могут возникать из-за факторов окружающей среды, таких как сезонные аллергии, вдыхания сигаретного дыма или даже сухого воздуха. Люди, которые храпят, могут также испытывать боль в горле.

Узнать больше: аллергии и боль в горле: лечить причину "

Обратитесь к врачу, если ваше воспаление горла стало невыносимым, и вы начинаете чувствовать себя хуже или испытываете другие симптомы, такие как:

трудности с глотанием или дыхание

• лихорадка
• сыпь
• опухшие железы
• необъяснимая боль или боли в суставах
• Вам следует также обратиться к врачу, если ваше больное горло длится дольше, чем через неделю.

OutlookOutlook

Болезненное горло, вероятно, займет несколько дней, но вы можете получить облегчение:

полоскание с соленой водой

• с использованием ацетаминофена, как рекомендовано на этикетка
• лечение себя ледником
• получение большого количества отдыха
• пить теплое, травяной чай
• оставаться гидратированным
• Боль в горле обычно уходит в течение недели, но они часто будут длиться несколько дней. Обычно вы можете лечить свое воспаление горла на дому. Обратитесь к врачу, если:

вы подозреваете, что у вас есть бактериальная инфекция n

• ваше воспаление горла не улучшается
• ваше боль в горле ухудшается