12 Вещей Только кто-то с хронической болью поймет

Жизнь с хронической болью осложняет повседневную жизнь. Она затрагивает каждую часть моей жизни - от гигиены, до кулинарии , к отношениям, к сну. Я живу с хронической болью с детского сада. Если вы также живете с этим четырехбуквенным словом в качестве вашего постоянного компаньона, вы, вероятно, слишком хорошо относитесь к этим 12 вещам.

1. Вы никогда не знаете, как вы будете чувствовать себя утром.

Когда вы живете с хронической болью, каждый день - это приключение. Это удваивается для начала дня. Мы никогда не знаем, с какой болью мы будем просыпаться или как это изменится в течение дня.

2. Люди, похоже, не понимают, что означает «хронический»

Любимые люди часто означают, что они говорят нам вещи, подобные , "Надежда вы скоро почувствуете себя лучше! «Реальность такова, что боль не останавливается, поэтому трудно понять, что сказать.

3. "Ты пробовал ___? «

Опять же, люди хорошо понимают и хотят помочь. Тем не менее, мы видим, что профессионалы получают помощь в наших условиях боли и, чаще всего, проводят много исследований. Мы лучше знаем наши тела. Если мы разделяем фрустрации, это обычно потому, что мы хотим больше сопереживать, чем стратегии.

4. Несколько дней легче, чем другие.

Я занимаюсь различными уровнями боли каждый день в течение последних 23 лет. Несколько дней намного проще. Другие дни - фестиваль абсолютной борьбы.

5. Вы LOL, когда задавали такие вопросы, как: «У вас сегодня есть боль? «

Переход к врачу - довольно регулярный опыт для нас. Когда вы пойдете, они спросят, есть ли у вас какая-то боль и где она, или в устной форме, или в форме. Я никогда не смогу смеяться над этим вопросом. Обычно я чувствую себя плохо. Я знаю, что человек, спрашивающий, не делает это из-за злобы или отсутствия понимания, а потому, что они должны спросить.

6. Врачи без боли не всегда понимают

Здравоохранение - это удивительные люди. Они выполняют некоторые из самых трудных работ во всем мире. Тем не менее, есть много, что неправильно понимает боль. Некоторые из наиболее распространенных недоразумений в том, что молодые люди не могут иметь хронической боли, а сильные лекарства всегда будут приводить к зависимости.

7. Управлять болью больше, чем таблетки

Патчи, кинезиологическая лента, упражнения, медитация, самопомощь … Все это часть инструментария хронической боли. Мы часто много пытаемся, прежде чем переходить к медикаментам, если только мы не знаем, что медицина будет единственной вещью, которая может помочь в количестве или типе боли, в которой мы находимся.

8. Рельеф, который вы чувствуете, когда обезболивающие начинают работать

Боль влияет на всю нашу жизнь, в том числе на то, как мы взаимодействуем с другими. Когда рельеф начинает ударяться, он помогает устранить многие из этих симптомов боли. Черт, мы даже становимся продуктивными! Мы возвращаемся к тому, чтобы быть самим собой, а не тем, кто пытается выжить в этот день.

9. Ожидание этих лекарств приносит как боль, так и беспокойство

Из-за клерикальных ошибок, страховых требований или стигмы, ожидающих следующей дозы, чтобы помочь снизить нашу боль, трудно. Дело не в высоком, а в облегчении. Эти лекарства позволяют нам полностью участвовать в жизни.

10. Тем не менее, лекарства не полностью устраняют боль.

Боль по-прежнему остается постоянным компаньоном. Это всегда с нами, даже когда мы принимаем лекарства.

11. Боль меняет все …

Я не помню большую часть жизни до хронической боли, кроме того, что бегаю в негабаритных майках и питаюсь злаками. Другие, которых я знаю, жили живыми и выразительными жизнями, когда хроническая боль тупая. Это изменяет то, как мы используем наше время и энергию, какие рабочие места (если они есть) мы можем сделать, и все наши отношения.

12. Поддержка - это все

В течение самого долгого времени я не знал, что кто-то еще имеет дело с хронической болью. Моя великая бабушка справилась с этим, но она скончалась, когда мне было 11 лет. Только когда я учился в колледже, я встретил других людей, страдающих хроническими болевыми состояниями. Для меня это изменилось. У меня начался выход, который понял. Если бы мне нужно было высказаться по поводу стигмы или мозгового штурма, как сообщить свою боль моей медицинской команде, у меня были люди. Это полностью изменилось, как я могу обработать свои чувства вокруг моей боли.

Кирстен Шульц - писатель из Висконсина, который бросает вызов сексуальным и гендерным нормам. Благодаря своей работе в качестве хронического заболевания и активиста по инвалидности, она имеет репутацию отторжения барьеров, сознательно вызывая конструктивные проблемы. Кирстен недавно основала Хронический секс, в котором открыто обсуждается, как болезнь и инвалидность влияют на наши отношения с нами и другими, в том числе - вы догадались - секс! Вы можете узнать больше о Кирстен и Хроническом сексе в хроническом эпизоде. орг.