23 Недели Беременность: симптомы, советы и многое другое

Обзор

Это неделя 23, немного за полпути вашей беременности. Вероятно, вы «беременны», поэтому будьте готовы к комментариям о том, что выглядите слишком большими или слишком худыми, или, надеюсь, просто, что вы выглядите великолепно и сияете.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, где вы находитесь на здоровом спектре увеличения веса, поговорите со своим врачом или медсестрой. У всех есть мнение, но слово надежного поставщика медицинских услуг должен быть тот, кого вы слушаете больше всего.

Ваш bodyChanges в вашем теле

Наряду с этим растущим ударом в вашем животе вы можете заметить небольшое опухание в ваших ногах и лодыжки.

Возможно, вам придется отложить некоторые из ваших любимых до беременности. И не удивляйтесь, если даже после того, как вы доставляете, ваши ноги сплющиваются и удлиняются настолько, что требуют новых ботинок.

Среднее увеличение веса на 23 недели составляет от 12 до 15 фунтов. Это увеличение веса может привести к растяжкам на животе, бедрах и груди.

Или они могут не появляться в течение нескольких недель, если вообще. Если появятся некоторые растяжки, они, вероятно, станут менее заметными со временем после доставки.

Ваша грудь может начать производить молозиво на этой неделе. Молозиво - это ранняя форма грудного молока, которая немного толще, чем то, что вы будете производить после рождения.

Это нормально, хотя не беспокойтесь, если нет молозива. Это вовсе не означает, что вам будет трудно ухаживать. Молозиво может не появляться, пока оно значительно ближе к доставке.

Ваш ребенок Ваш ребенок

Вероятно, ваш ребенок достиг и, возможно, немного превысил отметку в 1 фунт, приближается к 1 футу в длину и имеет размер большого манго или грейпфрут. Увеличение веса было довольно медленным и устойчивым до этого момента, но с этого момента ваш ребенок действительно начнет прибавлять в весе.

Лануго, мягкие тонкие волосы, которые в конечном итоге покрывают большую часть тела ребенка, могут стать темнее. Вы можете заметить это в следующий раз, когда у вас будет УЗИ.

Легкие также развиваются. Они не готовы работать самостоятельно, но ваш ребенок занимается дыхательными движениями.

К 23 неделям, ваш ребенок также движется дальше. Эти шаги настроены на расписание ребенка, а не ваше. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок может немного потанцевать, когда вы ляжете спать. Помните, однако, это только временное.

Разработка TwinsTwin на 23-й неделе

Выбор одного имени достаточно сложный, но вам нужно подумать о двух полных именах для ваших близнецов. Для идей попробуйте искать в Интернете или просматривать книги имен в своей библиотеке или в местном книжном магазине. Nameberry. com имеет руководство по именам для близнецов. На сайте есть предложения для близнецов, которые оба являются мальчиками, девочками или мальчиком и девочкой.У него даже есть названия знаменитостей. Нет правильного или неправильного способа назвать своих близнецов.

Один из советов сайта - подумать о том, чтобы сохранить стили имен согласованными. Вам, конечно, не нужно придерживаться тех же инициалов, как Сэм и Салли.

Симптомы23 недели беременности

На 23 недели беременности вы можете заметить следующие симптомы:

легкая опухоль в ногах и лодыжках

• молозиво
• увеличение аппетита
• заложенность носа
• храп
• частое мочеиспускание
• Для вашего повышенного аппетита, держите здоровые закуски вокруг. Легкий доступ к здоровым закускам облегчит уход за этим пакетом чипов или конфет.

Повышенная заложенность носа распространена среди беременных женщин. Это может привести к храпу. Если храп нарушает ваш сон или ваш партнер, попробуйте спать с увлажнителем. Носовые полоски также могут помочь.

Вещи, которые нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

Поймите в привычку, если вы еще этого не сделали, оставаться хорошо гидратированным. Вода лучше, но фруктовые или овощные соки прекрасны, а также молоко. Питьевое молоко также поможет вам удовлетворить ежедневное потребление кальция.

Многие травяные чаи безопасны для беременных женщин, хотя вы можете поговорить с поставщиком медицинских услуг о том, какие чаи, в частности, в порядке. На самом деле есть продукты, называемые чаями для беременных, которые считаются безопасными для вас и вашего ребенка. В частности, чаи с красным листом малины связаны со здоровой беременностью и родами.

Пребывание гидратированного поможет вам избежать головных болей, спазмов матки и инфекций мочевых путей. Моча, бледно-желтая или почти прозрачная, является признаком адекватной гидратации, в то время как ярко-желтая или оранжево-коричневая моча является признаком того, что вы явно обезвожены.

Позвоните врачуКогда вызвать врача

Поскольку ваша матка сидит прямо на вашем мочевом пузыре, вы начинаете чаще посещать ванную комнату. Вы можете обнаружить, что вы начинаете просачиваться немного, или когда вы смеетесь или кашляете, или просто потому, что не успеете вовремя добраться до ванной.

Хотя на данном этапе необычно, возможно, что некоторые из этих утечек могут быть амниотической жидкостью, а не мочой. Это может произойти, когда мембрана амниотического мешка, окружающего ребенка, разрывается.

Вероятно, вы слышали, как женщины говорили о времени, когда их вода сломалась. В труде вы хотите, чтобы этот амниотический мешок разорвался, чтобы помочь продвинуть рождение. Однако это на ранней стадии беременности слишком рано.

Если вы когда-нибудь почувствуете прилив жидкости, немедленно позвоните своему врачу или 911. Амниотическая жидкость обычно не имеет запаха, поэтому, если вы заметили даже небольшое количество утечек, которые не пахнут или не похожи на мочу, немедленно сообщите об этом вашему врачу. Узнайте больше о том, как определить, является ли ваш вагинальный разряд нормальным.

Подумайте о том, как получить домашний монитор артериального давления и узнать, как его использовать. Резкий скачок в вашем артериальном давлении может быть признаком преэклампсии, очень серьезного осложнения беременности. Поговорите со своим врачом о преэклампсии и какие симптомы должны вызвать звонок к врачу или 911.