Ð§ÐµÑ ÐºÐ°Ñ Ð ÐµÐ·Ð³Ð¸Ð½ÐºÐ° Ð ÐµÐ²Ñ Ñ ÐºÐ° ÐºÐ»Ð°Ñ Ñ Ð½Ð¾ Ñ Ð°Ð½Ñ Ñ ÐµÑ !
Оглавление:
- Обзор
- Ваш bodyChanges в вашем теле
- Ваш ребенок Ваш ребенок
- Развитие TwinsTwin на неделе 33
- Симптомы33 недели беременности
- Советы по здоровой беременностиВещи на этой неделе для здоровой беременности
- Позвоните врачуКогда вызвать врача
Обзор
Вы хорошо участвуете в своем третьем триместре и, вероятно, начинаете думать о том, какая будет жизнь с вашим новым ребенком. На этом этапе ваше тело может ощущать последствия будучи беременным более семи месяцев, вы можете заметить много изменений, которые произошли. Вы также можете иметь дело с неудобными болями, болями и опухшими частями тела. Всего за несколько недель, чтобы идти на беременность, вы должны знать о знаках раннего труда и когда позвонить вашему доктору.
Ваш bodyChanges в вашем теле
К настоящему времени вы осознаете, что во время беременности меняются многие части вашего тела. очевидны, например, ваш растущий средний раздел и груди, многие другие части вашего тела также адаптировались к вашей беременности. Хорошей новостью является то, что большинство этих изменений должны вернуться к нормальной жизни после беременности.
Во время беременности ваше тело производит больше крови, чем обычно. Объем крови увеличивается более чем на 40 процентов, и ваше сердце должно накачивать быстрее, чтобы приспособиться к этим изменениям. Иногда это может привести к тому, что ваше сердце пропустит удары. Если вы заметили, что это происходит чаще, чем каждый раз, позвоните своему врачу.
Ваш ребенок Ваш ребенок
Всего семь недель, чтобы пройти среднюю 40-недельную беременность, ваш ребенок готовится войти в мир. На 33 неделе ваш ребенок должен быть от 15 до 17 дюймов в длину и от 4 до 4. 5 фунтов. Ваш ребенок будет продолжать паковать фунты по мере приближения вашей даты.
В течение последних недель в утробе матери ребенок будет пинать силой, используя чувства для наблюдения за окружающей средой и сна. Младенцы на этом этапе могут даже испытывать глубокий сон REM. Кроме того, ваш ребенок может видеть, с глазами, которые сжимают, расширяют и обнаруживают свет.
Развитие TwinsTwin на неделе 33
Вероятно, вы заметили, что ваши дети много спали между всеми ударами и рулонами. Они даже показывают мозговые модели сновидений! На этой неделе их легкие почти полностью созрели, поэтому они будут готовы сделать первый вздох в день доставки.
Симптомы33 недели беременности
Как уже упоминалось выше, вы можете заметить некоторые изменения в своем сердце. Некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть в течение недели 33 и на вашем заключительном этапе беременности, включают:
- боль в спине
- припухлость лодыжек и стоп
- спящий
- изжога
- одышка
- Сокращения Бракстона-Хикса
Боль в спине
По мере роста вашего ребенка давление зависит от вашего седалищного нерва, самого большого нерва в вашем теле. Это может вызвать боль в спине, называемую ишиасом. Чтобы избавиться от болей в спине, вы можете попробовать:
- принимать теплые ванны
- с помощью грелки
- переключение стороны, на которой вы спите, для облегчения боли в седалищном состоянии
Исследование в журнале ортопедической и спортивной физической терапии указывает что физическая терапия, такая как образование и физиотерапия, может уменьшить спину и боль в области таза до и после беременности.
Если у вас сильная боль, позвоните своему врачу.
Набухание лодыжек и стоп
Вы можете заметить, что ваши лодыжки и ноги набухают больше, чем в предыдущие месяцы. Это потому, что ваша растущая матка оказывает давление на жилы, бегущие к вашим ногам и ногам. Если вы испытываете отек лодыжек и стоп, поддерживайте их выше уровня сердца в течение 15-20 минут, по крайней мере, два-три раза в день. Если вы испытываете сильное опухание, это может быть признаком преэклампсии, и вам нужно немедленно обратиться к врачу.
Теперь, когда вы твердо находитесь в последнем триместре беременности, вам нужно знать признаки раннего труда. Хотя ваш ребенок не считается полным сроком еще на несколько недель, возможен ранний труд. Признаки раннего труда включают в себя:
- схватки с регулярными интервалами, которые сближаются
- нижняя часть спины и судороги ног, которая не исчезает
- нарушение вашей воды (это может быть большое или небольшое количество)
- кровавые или буроватые выделения из влагалища (известные как «кровавое шоу»)
Даже если вы можете думать, что находитесь в родах, это могут быть просто сокращения Бракстона-Хикса. Это редкие сокращения, которые не сближаются и более интенсивны. Они должны уйти через некоторое время и не должны быть такими сильными, как схватки, когда вы, наконец, зайдете в труд.
Если ваши схватки становятся все длиннее, сильнее или ближе, отправляйтесь в больницу. Пока еще рано рожать ребенка, и они, вероятно, попытаются остановить работу. Ранний труд может быть вызван обезвоживанием. Часто для того, чтобы остановить роды, достаточно жидкости для флюидов.
Советы по здоровой беременностиВещи на этой неделе для здоровой беременности
С повышенным давлением на организм, возможно, пора поразить бассейн. Ходьба или плавание в бассейне может помочь набухать, поскольку он сжимает ткани в ногах и может обеспечить временное облегчение. Это также даст вам ощущение невесомости. Обязательно не переусердствуйте, когда занимаетесь умеренными упражнениями и не забывайте пить много воды, чтобы оставаться гидратированным.
Позвоните врачуКогда вызвать врача
На этом этапе беременности вы чаще будете видеть своего врача, чем раньше. Обязательно задавайте вопросы, поскольку у вас есть их, чтобы облегчить ваш разум. Если вопросы срочны, напишите их, когда они появятся, чтобы вы не забыли спросить их при следующем назначении.
Позвоните своему врачу, если обнаружите признаки раннего родов, ощутите необычную одышку или заметите снижение движения плода (если вы не считаете от 6 до 10 движений в час).
