ГЕРД и горло: повреждение пищевода, осложнения и профилактика

Иногда из-за изжоги или кислотного рефлюкса может случиться любое. Однако, если вы испытываете это два или более раз в неделю в большинстве недель, вы можете быть в опасности для осложнений, которые могут повлиять на здоровье вашего горла. Узнайте о осложнениях обычной изжоги и о том, как защитить горло от повреждений.

Что такое кислотный рефлюкс?

Во время нормального пищеварения еда идет вниз по пищеводу (труба в задней части горла) через мышцу или клапан, известный как нижний пищеводный сфинктер (LES), и в желудок. Когда вы испытываете изжогу или кислотный рефлюкс, LES расслабляется или открывается, когда это не должно, это позволяет кислоте из желудка подниматься обратно в пищевод.

Хотя большинство людей могут экспериментировать когда изжога время от времени, у тех, у кого есть более серьезные случаи, может быть диагностирована гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В этих случаях важно лечить состояние, чтобы уменьшить болезненные и неудобные симптомы и защитить пищевод и горло.

Как ГЭРБ может повредить пищевод

То, что ощущение жжения, которое вы чувствуете с изжогой, - это кислота желудка, повреждающая подкладку пищевода. Со временем повторное воздействие кислоты желудка на подкладку пищевода может вызвать состояние, известное как эзофагит.

Эзофагит - это воспаление пищевода, которое делает его склонным к травмам, таким как эрозия, язвы и рубцовая ткань. Симптомы эзофагита могут включать боль, затруднение глотания и более частое срыгивание. Врач может диагностировать это состояние с помощью комбинации тестов, включая верхнюю эндоскопию и биопсию.

Ваш врач, вероятно, начнет лечение немедленно, если вам поставили диагноз эзофагит, поскольку воспаленный пищевод может привести к большему количеству осложнений со здоровьем.

Осложнения необработанного ГЭРБ и эзофагита

Если симптомы ГЭРБ и эзофагита не поддаются контролю, кислота желудка может продолжать повреждать пищевод. Со временем повторный урон может привести к следующим осложнениям:

• Сужение пищевода: это называется стенокардия пищевода и может быть вызвана рубцовой тканью в результате ГЭРБ или опухолей. Вы можете испытывать трудности с глотанием или попаданием пищи в горло.
• Кольца пищевода: это кольца или складки ненормальной ткани, которые образуются в нижней подкладке пищевода. Эти полоски ткани могут сжимать пищевод и вызывать проблемы при глотании.
• Пищевод Барретта: это состояние, при котором клетки в подкладке пищевода повреждаются из желудочной кислоты и меняются, становясь похожими на клетки, выстилающие тонкую кишку. Это редкое состояние, и вы не чувствуете никаких симптомов, но это может увеличить риск развития рака пищевода.

Все три из этих осложнений можно избежать при надлежащем лечении частых изжогов или ГЭРБ.

Как кислотный рефлюкс и ГЭРБ могут повредить горло

В дополнение к потенциальному повреждению нижнего пищевода частая изжога или ГЭРБ могут также повредить верхнее горло. Это может произойти, если кислота желудка доходит до задней части горла или носовых дыхательных путей. Это состояние часто называют ларингофарингеальным рефлюксом (LPR).

LPR также иногда называют «тихим рефлюксом», потому что он не всегда проявляет симптомы, которые люди легко узнают. Важно, чтобы люди с GERD проверялись на LPR, чтобы избежать любого потенциального повреждения горла или голоса. Симптомы LPR могут включать следующее:

• хрипота
• хроническая очистка горла
• чувство «комочка» в горле
• хронический кашель или кашель, который разбудит вас от сна
• эпизоды задыхания > «Нерешительность» в горле
• проблемы с голосом (особенно у певцов или профессионалов)
• Предотвращение будущих повреждений

Неважно, если у вас частая изжога, GERD, LPR или их комбинация, важно контролируйте свои симптомы, чтобы избежать дополнительных проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом и попробуйте следующие изменения образа жизни:

Ешьте меньше еды чаще и не торопитесь.

• Избегайте переедания.
• Увеличение физической активности при избыточном весе.
• Увеличьте количество клетчатки в вашем рационе.
• Увеличьте фрукты и овощи в своем рационе.
• Оставайтесь в вертикальном положении в течение как минимум одного часа после еды.
• Избегайте употребления 2-3 часов перед сном.
• Избегайте появления продуктов с высоким содержанием жира и высоким содержанием сахара, алкоголя, кофеина и шоколада.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Прекратите курить.
• Поднимите голову кровати на шесть дюймов.