Все, что вам нужно знать о гибискусе

Растения гибискуса известны своими крупными цветными цветами. Эти цветы могут сделать декоративное дополнение к дому или саду, но также имеют лечебное применение. и листья могут быть превращены в чаи и жидкие экстракты, которые могут помочь в различных условиях.

Читайте дальше, чтобы узнать, как гибискус может помочь с потерей веса и раком, а также то, как он может помочь облегчить условия, которые включают: >

расстройство желудка

• высокое кровяное давление
• бактериальные инфекции
• лихорадка
• Цветы гибискуса бывают разных цветов. Они могут быть красными, желтыми, белыми или персиковыми цветной и может быть размером до 6 дюймов. Наиболее популярным сорт является

Hibiscus sabdariffa . Красные цветы этого сорта чаще всего выращиваются в медицинских целях и доступны в качестве диетического питания энтов.

Чай из гибискуса, также называемый кислым чаем из-за его терпкого вкуса, сделан из смеси высушенных цветов гибискуса, листьев и темно-красных чашечек (чашеобразных центров цветов). После того, как цветок заканчивает цветение, лепестки отваливаются, а чашечки превращаются в стручки. Они содержат семена растения. Calyces часто являются основными ингредиентами в травяных напитках, содержащих гибискус.

Гибискус используется в разных культурах как средство для нескольких условий. Египтяне использовали чай гибискуса для снижения температуры тела, лечения сердечных и нервных заболеваний и как мочегонное средство для увеличения производства мочи.

В Африке чай использовался для лечения запора, рака, заболеваний печени и симптомов простуды. Целлюлоза, изготовленная из листьев, наносилась на кожу для заживления ран.

В Иране употребление кислого чая все еще является распространенным методом лечения высокого кровяного давления.

Сегодня гибискус популярен благодаря своему потенциалу снижения высокого кровяного давления. Современные исследования показывают перспективность как для экстракта чая, так и для гибискуса для снижения артериального давления и уровня холестерина. Несмотря на то, что по-прежнему необходимы дополнительные исследования, это может быть хорошей новостью для будущего лечения сердечных заболеваний.

Гибискус показывает потенциал для лечения рака и в качестве помощи при потере веса наряду с другими видами использования. В этих областях не так много исследований, но некоторые исследования показывают, что антоцианы могут удерживать ключ от противораковых свойств гибискуса.

Еще одно недавнее исследование показало, что экстракт гибискуса может влиять на метаболизм, предотвращая ожирение и накопление жира в печени. Тропическое растение даже успешно использовалось в составе смеси растительных экстрактов для лечения головных вшей.

Чай и экстракт гибискуса можно купить в магазинах здоровой пищи в качестве диетических добавок. Нет рекомендуемой дозы, потому что это зависит от продукта, который вы покупаете, и почему вы его используете. Типичное количество чашечки в одной порции чая составляет 1,5 г, но в исследованиях использовалось до 10 г высушенной чашечки и экстракты, содержащие до 250 миллиграммов антоцианов.

При использовании в качестве чая гибискус обычно считается безопасным. Но необходимы дополнительные исследования для определения безопасной дозы для беременных или кормящих грудью женщин, детей и людей с заболеваниями печени или почек.

Чай из гибискуса очень терпкий и может быть более чувствительным к тканям. Слушайте свое тело, и если это заставляет вас чувствовать себя больным, прекратите использовать. Некоторые исследования также показывают, что гибискус может влиять на то, как организм обрабатывает ацетаминофен (тиленол), но этот эффект, вероятно, очень минимален.

The Takeaway

Гибискус остается популярным травяным средством в странах по всему миру. По мере продолжения исследований он может стать более широко принятым в качестве эффективного медицинского лечения.