Менопауза и сердцебиение сердца: есть ли связь?

Менопауза и сердцебиение

Если вы «женщина, проходящая через менопаузу, изменение уровня гормонов может привести к тому, что ваше сердце начнет биться и трепетать. Стук или трепетание сердцебиения называется сердцебиением. Сердцебиение часто начинается, когда вы находитесь в центре горячей вспышки, что является еще одним распространенным симптомом менопаузы .

Узнайте о возможных причинах учащенного сердцебиения во время менопаузы и о том, что делать, если вы испытываете их.

Симптомы Симптомы менопаузы

Сердцебиение кажется, что ваше сердце сильно избивает быстрее, чем обычно, почти так же, как если бы вы бежали очень тяжело, ваше сердце также могло бы пропустить удары или трепетать. Ошеломляющее чувство может излучать из вашей груди все время в вашу шею и горло.

Наравне с учащенными ощущениями Вероятно, могут появиться другие симптомы менопаузы, такие как:

• приливы или чувство сильной жары, h потение и красная кожа
• ночная потливость
• вагинальная сухость
• нерегулярные периоды, с пятнистостью или кровотечением между периодами
• перепады настроения
• проблемы со сном
• сухая кожа и волосы
• проблемы с памятью
• падение сексуального желания

Узнать больше: какие симптомы и признаки менопаузы? <

Причины Причины сердцебиений

Во время менопаузы уровни гормонального эстрогена повышаются и падают. К концу менопаузы ваше тело перестанет вырабатывать этот гормон. Изменение уровня эстрогена может вызвать сердечные трепетания.

Женщины могут также испытывать учащенное сердцебиение в другие периоды, когда уровень гормонов изменяется, как во время их периода или во время беременности.

Сердцебиения в период менопаузы часто случаются во время приливов. Ваш сердечный ритм может увеличиться на 8-16 ударов, пока вы находитесь в центре горячей вспышки.

Другие причины сердцебиения включают:

• стресс
• интенсивное упражнение
• кофеин, алкоголь и использование никотина
• некоторые лекарства от кашля и простуды и ингаляторы астмы
• лихорадка
• нерегулярные сердечные ритмы , таких как фибрилляция предсердий или суправентрикулярная тахикардия
• сверхактивная щитовидная железа
• лекарства, используемые для лечения малоактивной щитовидной железы
• низкий уровень сахара в крови или низкое кровяное давление
• дегидратация

Поиск помощиСвидетельствование врача на сердцебиение < Если у вас есть учащенное сердцебиение, и они длится всего несколько секунд, вам, вероятно, ничего не нужно делать. Обратитесь к врачу, если учащенное сердцебиение:

начинают чаще встречаться

• длиться более нескольких минут
• ухудшаются с течением времени
• У вас может быть более серьезная проблема с сердцем, которую нужно лечить.

Немедленно получить неотложную медицинскую помощь, если у вас есть эти симптомы вместе с трепетанием:

одышка

• боль в груди
• головокружение
• обморока
• Диагностика Диагностика

Диагностировать учащенное сердцебиение врач может направить вас к кардиологу.Этот тип врача специализируется на лечении сердечных проблем.

Ваш врач начнет с вопроса о вашем общем состоянии и любых лекарствах, которые вы принимаете. Вам также будут заданы вопросы о вашем сердцебиении, например:

Когда началось сердцебиение? Они начались, когда вы начали менопаузу?

• Что, по-видимому, вызывает их? Возможные триггеры включают упражнения, стресс или определенные лекарства.
• Как долго длится обычно?
• Что, если что-нибудь, похоже, заставляет их уйти?
• Были ли у вас какие-либо другие симптомы, такие как боль в груди или головокружение?
• Ваш доктор будет слушать ваше сердце с помощью стетоскопа. Вы также можете получить один или несколько из этих сердечных тестов:

Электрокардиограмма:

Во время этого теста электроды, размещенные на груди, контролируют электрическую активность в вашем сердце. Эхокардиограмма:

В этом тесте используются звуковые волны, чтобы сделать образ вашего сердца и показать, насколько он работает. Стресс-тест:

Вы бежите на беговой дорожке, чтобы ваше сердце билось быстрее. В этом тесте можно убедиться, что упражнение отменяет ваше сердцебиение. Монитор Холтера:

Вы носите это устройство в течение одного-трех дней. Он постоянно контролирует сердечный ритм, чтобы помочь вашему врачу найти какие-либо проблемы. Монитор событий:

Этот монитор записывает ваш сердечный ритм около месяца. Вы нажимаете кнопку, чтобы начать запись, когда вы начинаете чувствовать сердцебиение. Вы также можете увидеть гинеколога, если у вас есть другие симптомы менопаузы. Ваш врач может проводить анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов, чтобы убедиться, что вы начали переход к менопаузе.

OutlookOutlook

Сердцебиения, вызванные менопаузой, обычно являются временными. Многие женщины считают, что их сердечный ритм возвращается к нормальной жизни, как только они закончили переход менопаузы.

Просто потому, что вы закончили менопаузу, это не значит, что ваши сердечные проблемы закончились. У женщин риск сердечных заболеваний значительно повышается после менопаузы.

Врачи считают, что это связано с тем, что высокие уровни эстрогенов до менопаузы защищают кровеносные сосуды от повреждений. Когда производство эстрогенов прекращается, эта защита теряется, и ваш риск сердечного приступа и инсульта повышается. Здоровая диета, физические упражнения и отказ от курения помогают снизить этот риск.

У некоторых женщин сердцебиение может быть ранним предупреждением о проблемах с сердцем. Одно исследование показало, что учащенное сердцебиение связано с застыванием артерий, называемым атеросклерозом. Это состояние может привести к сердечному приступу и инсульту.

Узнайте больше: Каковы причины болезни коронарной артерии? »

Предотвращение заболеваний для профилактики

Чтобы предотвратить сердцебиение, избегайте того, что делает вашу сердечную гонку, например:

кофе, шоколад, сода, энергия напитки и другие продукты, содержащие кофеин

• пряные продукты
• алкоголь, никотин и рекреационные наркотики, такие как кокаин
• холодные лекарства, содержащие стимулятор псевдоэфедрина
• Если стресс заставляет ваше сердце биться, попробуйте релаксационные методы, такие как:

глубокое дыхание

• йога
• медитация
• массаж
• Иногда сердцебиение сигнализирует о сердечной проблеме.Ваш врач может назначать лекарства, такие как бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов, чтобы поддерживать ваше сердце в нормальном ритме.

Некоторые женщины считают, что гормонозаместительная терапия уменьшает учащенное сердцебиение, поскольку она относится к другим симптомам менопаузы, таким как приливы и сухость влагалища. Тем не менее это лечение может представлять повышенный риск сердечных заболеваний, инсульта и сгустков крови, а также рака молочной железы. Обсудите гормональную терапию с вашим врачом, чтобы узнать, подходит ли это вам.

Во время менопаузы и за ее пределами вам нужно больше знать о своем здоровье сердца. Следуйте этим советам, чтобы защитить свое сердце:

Прогулка, катание на велосипеде, плавание или другие аэробные упражнения 30 минут в день, по крайней мере пять дней в неделю.

• Ешьте больше фруктов, овощей, цельного зерна, рыбы и обезжиренных молочных продуктов. Отрежьте добавленный сахар, соль, холестерин и насыщенный жир.
• Управлять кровяным давлением, уровнем сахара в крови и уровнями холестерина. Если они высоки, ваш врач может назначить лекарство, чтобы опустить их.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Если вы курите, спросите своего врача о путях бросить курить.
• Подробнее: 10 лучших блогов менопаузы года "