Атипичная депрессия: лечение, симптомы, тесты

Обзор

Атипическая депрессия считалась форма депрессии. Американская психиатрическая ассоциация больше не признает атипичную депрессию как отдельное расстройство. Вместо этого состояние теперь называется основной депрессией с нетипичными особенностями.

Основное депрессивное расстройство (MDD) - это психическое расстройство, которое может повлиять на то, как люди думают , чувствовать себя и вести себя. Люди с MDD часто теряют интерес к тому, что обычно им нравится, и не могут выполнять повседневные задачи. Иногда они также могут чувствовать, что жизнь не стоит жить. Эти симптомы могут мешать повседневной жизни и принимать [

Симптомы MDD с атипичными особенностями являются simi для классического MDD. Однако есть ключевое различие. У людей с MDD с атипичными особенностями настроение может улучшаться в ответ на положительные обстоятельства и события. Положительное изменение вряд ли повысит настроение у людей с классическим MDD.

Симптомы Симптомы типичной депрессии

Симптомы MDD с атипичными особенностями могут варьироваться от человека к человеку. В целом, однако, у пациентов с заболеванием часто наблюдаются симптомы МДД. Эти симптомы включают:

постоянное чувство грусти или безнадежности

• беспокойство или раздражительность
• слишком много или слишком мало спячки
• потеря интереса к деятельности, которая когда-то была приятной
• сложность концентрации, принятие решений , и запоминание вещей
• низкая энергия или усталость
• мысли или разговоры о самоубийстве
• Они могут также испытывать атипичные особенности MDD, такие как:

настроение, которое временно поднимается или осветляется в ответ на положительные события или хорошие новости

• Значительное увеличение веса
• увеличение аппетита
• тяжелое чувство в руках или ногах
• боли в теле или головные боли
• сон в течение длительных периодов времени в течение дня или ночи
• экстремальный негативный ответ на воспринимаемую критику или отказ
• ПричиныЭтипические причины депрессии

Точная причина MDD с атипичными особенностями неизвестна. Однако есть факторы, которые могут увеличить риск развития этого состояния. Общие факторы риска включают:

травматические переживания, такие как физическое насилие, смерть близкого человека или развод

• история злоупотребления алкоголем и наркотиками
• с диагнозом серьезного заболевания
• Генетика может сыграть роль в развитии MDD. Люди, у которых есть семейная история MDD, с большей вероятностью развивают это состояние.

MDD также может быть вызвано дисбалансом в мозговых химикатах, которые регулируют настроение, такие как серотонин, норэпинефрин и дофамин.

ДиагностикаАтипическая депрессия Диагноз

Запланируйте встречу с врачом, если вы считаете, что у вас MDD с нетипичными функциями.Ваш врач может пройти физический осмотр и провести лабораторные тесты, такие как полный анализ крови и тест функции щитовидной железы. Эти тесты могут проверять потенциальные проблемы со здоровьем, которые могут вызывать симптомы. Лечение основного заболевания может улучшить ваше настроение и облегчить другие симптомы, связанные с MDD.

Ваш врач может также пройти психологическую оценку, чтобы искать признаки MDD с атипичными особенностями. Они могут задавать вам вопросы о вашем:

симптомы

• личная жизнь
• прошлые переживания
• текущие медикаменты
• личная или семейная история
• Ваш врач может диагностировать MDD с атипичными особенностями, если:

нет основного состояния, вызывающего ваши симптомы

• , ваши симптомы соответствуют диагностическим критериям, изложенным в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5)
• ЛечениеАтипическое лечение депрессии

Лечение MDD с атипичными особенностями может варьироваться. Однако в большинстве случаев лечение включает в себя сочетание лекарств, ток-терапии и изменений образа жизни.

Лекарства

Ваш врач может назначать антидепрессанты, такие как ингибиторы моноаминоксидазы (MAOI) или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIs). Некоторые люди, имеющие MDD с атипичными особенностями, плохо реагируют на трициклические антидепрессанты. Тем не менее, многочисленные МАОИ и СИОЗС оказались эффективными при лечении симптомов расстройства. Ваш врач может назначить одно лекарство или комбинацию лекарств для контроля ваших симптомов.

Важно отметить, что принятие MAOI может потребовать изменения вашей диеты. Эти антидепрессанты могут взаимодействовать с определенными продуктами и лекарствами, включая противозачаточные таблетки и противоотечные средства. Обязательно попросите своего врача о побочных эффектах и ​​взаимодействии с пищевыми продуктами или лекарствами, прежде чем начинать принимать новые лекарства.

Talk Therapy

Talk-терапия предполагает регулярное общение с терапевтом или консультантом. Этот тип лечения позволяет вам:

выразить свои чувства

• определить нездоровые мысли
• научиться решать проблемы
• Это поможет вам справиться с вашим состоянием и улучшить свой внешний вид. Ваш терапевт может также показать вам, как установить реалистичные жизненные цели, чтобы вы могли обрести чувство удовлетворения и контроля над своей жизнью.

Образ жизни и домашние средства

Помимо лекарств и терапии, изменения образа жизни и домашние средства также могут помочь облегчить симптомы MDD с атипичными особенностями. К ним относятся:

избегая рекреационных наркотиков и алкоголя

• , осуществляя по крайней мере три раза в неделю
• получать много сна
• , используя методы релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация
• , принимая определенные добавки, такие как рыбий жир и зверобой
• Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки. Некоторые природные средства могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения MDD.

Борьба и поддержкаЛинг с атипичной депрессией

Обсуждение терапии, медикаментов и изменений образа жизни - эффективные методы лечения MDD с атипичными особенностями.Но есть и другие способы справиться с симптомами:

Написать в журнале каждый день.

• Планируйте заранее и хорошо управляйте своим временем.
• Участвуйте в мероприятиях, которые помогают справляться со стрессом, например, йогой, тай-чи или медитацией.
• Окружайте себя семьей и друзьями вместо того, чтобы изолировать себя.
• Поверьте в надежном другом.
• Обратитесь к врачу за информацией о местных группах поддержки для депрессии.